Depresyon ve Anksiyeteye Yardımcı Olur
Gül yağının en önemli faydalarından biri kesinlikle ruh halini iyileştirici yetenekleridir. Atalarımız zihinsel durumlarının zayıfladığı veya başka şekilde bozulduğu durumlarla mücadele ederken, doğal olarak onları çevreleyen çiçeklerin hoş görüntülerine ve kokularına çekilirlerdi. Mesela güçlü bir gülün kokusunu almak zordur veOlumsuzgülümsemek.
GünlükKlinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedavilerson zamanlardabir çalışma yayınladıgülün bu tür doğal reaksiyonlarını kanıtlamak için yola çıkanaromaterapidepresyon ve/veya anksiyete yaşayan insan denekler üzerinde kullanılır. Araştırmacılar, doğum sonrası 28 kadından oluşan bir denek grubuyla onları iki gruba ayırdı: Gül otu ve otu içeren bir esansiyel yağ karışımı kullanılarak 15 dakikalık aromaterapi seansları ile tedavi edilecek olanlardan biri.lavantadört hafta boyunca haftada iki kez ve bir kontrol grubu.
Sonuçları oldukça dikkat çekiciydi. Aromaterapi grubu, hem Edinburg Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği'nde (EPDS) hem de Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu Ölçeği'nde (GAD-7) kontrol grubuna göre daha fazla "önemli iyileşme" yaşadı. Yani kadınlar sadece doğum sonrası depresyon puanlarında önemli bir düşüş yaşamakla kalmadı, aynı zamanda doğum sonrası depresyon puanlarında da belirgin bir iyileşme bildirdiler.genel kaygı bozukluğu
Akne ile savaşır
Gül esansiyel yağının, onu cilt için harika bir doğal ilaç haline getiren birçok özelliği vardır. Tek başına antimikrobiyal ve aromaterapi faydaları, kendin yap losyonlarınıza ve kremlerinize birkaç damla koymanız için harika nedenlerdir.
2010 yılında araştırmacılar bir rapor yayınladılar.ortaya çıkarmakgül esansiyel yağının diğer 10 yağla karşılaştırıldığında en güçlü bakterisit aktiviteden birini sergilediğini gösterdi. Kekik, lavanta ve tarçın esansiyel yağlarının yanı sıra gül yağı da kokuyu tamamen yok edebildi.Propionibacterium akneleri(sivilceden sorumlu bakteriler) yalnızca beş dakikalık yüzde 0,25'lik seyreltmeden sonra!
Yaşlanma Karşıtı
Gül yağının tipik olarak kullanılması şaşırtıcı değillisteyi yaparYaşlanma karşıtı en iyi esansiyel yağların başında gelir. Gül esansiyel yağı neden cilt sağlığını artırabilir ve muhtemelen yaşlanma sürecini yavaşlatabilir? Bunun birkaç nedeni var.
İlk olarak, güçlü anti-inflamatuar etkilere sahiptir. Ayrıca cilt hasarını ve cildin yaşlanmasını teşvik eden serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Serbest radikaller cilt dokusuna zarar vererek kırışıklıklara, çizgilere neden olabilir.
Libidoyu Artırır
Gül esansiyel yağı, anti-anksiyete maddesi olarak görev yaptığı için, performans kaygısı ve stresle ilişkili cinsel işlev bozukluğu olan erkeklere büyük ölçüde yardımcı olabilir. Ayrıca cinsel isteğin artmasına katkıda bulunabilecek seks hormonlarının dengelenmesine de yardımcı olabilir.
2015 yılında yayınlanan çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir klinik çalışma, gül yağının, serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) olarak bilinen geleneksel antidepresanları almanın bir sonucu olarak cinsel işlev bozukluğu yaşayan majör depresif bozukluğu olan 60 erkek hasta üzerindeki etkilerini inceliyor.
Sonuçlar oldukça etkileyici! İdaresiR. damascenaYağ, erkek hastalarda cinsel işlev bozukluğunu iyileştirmiştir. Ayrıca cinsel işlev bozukluğu iyileştikçe depresyon belirtileri de azaldı.
ve dehidrasyon.