-
Cilt Bakımı Terapötik Sınıf Karabiber Yağı
Karabiber gezegende en yaygın kullanılan baharatlardan biridir. Sadece yemeklerimizde tatlandırıcı bir madde olarak değil, aynı zamanda tıbbi kullanımlar, koruyucu olarak ve parfümeride gibi çeşitli başka amaçlar için de değerlidir. Son yıllarda bilimsel araştırmalar, karabiber esansiyel yağının ağrı ve sızıların giderilmesi, kolesterolün düşürülmesi, vücudun detoksifikasyonu ve dolaşımın arttırılması gibi pek çok olası faydasını araştırdı.
Faydalar
Karabiber yağı kabızlık, ishal ve gaz rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir. İn vitro ve in vivo hayvan araştırmaları, dozaja bağlı olarak karabiber piperinin antidiarreal ve antispazmodik aktiviteler sergilediğini veya aslında kabızlığın giderilmesine yardımcı olan spazmodik bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Karabiber esansiyel yağı dahili olarak alındığında sağlıklı dolaşımı destekleyebilir ve hatta yüksek tansiyonu düşürebilir. Kardiyovasküler Farmakoloji Dergisi'nde yayınlanan bir hayvan çalışması, karabiberin aktif bileşeni olan piperinin kan basıncını düşürücü etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Karabiber, Ayurveda tıbbında, dahili olarak kullanıldığında veya topikal olarak uygulandığında dolaşım ve kalp sağlığına yardımcı olabilecek ısıtıcı özellikleriyle bilinir. Karabiber yağını tarçın veya zerdeçal esansiyel yağıyla karıştırmak bu ısınma özelliklerini artırabilir. Karabiber ve piperinin, detoksifikasyon ve bitkisel ve geleneksel ilaçların emilimini ve biyoyararlanımını artırma dahil olmak üzere "biyotransformatif etkilere" sahip olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle piperini takviyelerinizde bir bileşen olarak görebilirsiniz.
Kullanım Alanları
Karabiber esansiyel yağı bazı sağlıklı gıda mağazalarında ve internette mevcuttur. Karabiber yağı doğrudan şişeden solunabilir, ısıtıcı bir aroma için evde dağıtılabilir, küçük dozlarda dahili olarak alınabilir (her zaman ürün talimatları etiketlerini dikkatlice okuyun) ve topikal olarak uygulanabilir.
Karabiber esansiyel yağı ile iyi karışırBergamot,Adaçayı,Buhur,Sardunya,Lavanta,Karanfil,Ardıç Meyvesi,Sandal ağacı, VeSedir ağacıdifüzyon için uçucu yağlar.
-
Sabunlar, Mumlar, Masaj, Cilt Bakımı için Gülağacı Esansiyel Yağı
Gülağacı esansiyel yağının sağlığa olan faydaları, analjezik, antidepresan, antiseptik, afrodizyak, antibakteriyel, sefalik, deodorant, böcek ilacı ve uyarıcı bir madde olarak olası özelliklerine bağlanabilir. Gül ağacı ağacından elde edilir.
Faydalar
Bu esansiyel yağ, kötü ruh halinizi ortadan kaldırabilir ve birkaç dakika içinde size hoş duygular bırakabilir. Bu yağın hafif, tatlı, baharatlı ve çiçeksi aroması işe yarar ve bu nedenle aromaterapi uzmanları tarafından tercih edilir. Güçlü olmasa da, bu yağ hafif bir analjezik görevi görebilir ve hafif baş ağrılarını, diş ağrılarını ve özellikle soğuk algınlığı, grip, kabakulak ve kızamığa yol açan enfeksiyonlardan kaynaklanan kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir. Bu yağ beyninizi serin, aktif, keskin ve uyanık tutabilir ve baş ağrılarını da dindirebilir. Bu aynı zamanda hafızanızı geliştirecek ve nevrotik bozukluklardan korunmanıza yardımcı olacaktır. Bu yağ potansiyel böcek öldürücü özelliklere sahiptir ve sivrisinekler, bitler, tahtakuruları, pireler ve karıncalar gibi küçük böcekleri öldürebilir. Ayrıca buharlaştırıcılarda, spreylerde, oda spreylerinde ve yer yıkamada da kullanabilirsiniz. Cilde sürüldüğünde sivrisinekleri de uzak tutar.
Karıştırma: Portakal, Bergamot, Neroli, Misket Limonu, Limon, Greyfurt, Lavanta, Yasemin ve Gül esansiyel yağları ile çok güzel karışır.
-
Kozmetik veya Masaj için Doğal Mercanköşk Yağı
Mercanköşk, Akdeniz bölgesinden gelen çok yıllık bir bitkidir ve sağlığı teşvik eden biyoaktif bileşiklerin oldukça konsantre bir kaynağıdır. Eski Yunanlılar mercanköşk'e "dağın neşesi" adını verdiler ve onu genellikle hem düğünler hem de cenazeler için çelenkler ve çelenkler oluşturmak için kullandılar. Eski Mısır'da şifa ve dezenfekte amacıyla tıbbi olarak kullanılıyordu. Aynı zamanda gıdaların korunmasında da kullanıldı.
Faydaları ve Kullanımları
Diyetinize mercanköşk baharatını dahil etmek sindiriminizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Tek başına kokusu bile ağzınızda gerçekleşen yiyeceklerin birincil sindirimine yardımcı olan tükürük bezlerini uyarabilir.
Mercanköşk geleneksel tıpta hormonal dengeyi yeniden sağlama ve adet döngüsünü düzenleme yeteneğiyle bilinir. Hormon dengesizliğiyle uğraşan kadınlar için bu bitki nihayet normal ve sağlıklı hormon düzeylerini korumanıza yardımcı olabilir.
Mercanköşk, yüksek risk altında olan veya yüksek tansiyon belirtileri ve kalp sorunları yaşayan kişiler için yararlı bir doğal ilaç olabilir. Antioksidanlar bakımından doğal olarak yüksektir, bu da onu tüm vücudun yanı sıra kardiyovasküler sistem için de mükemmel kılar.
Bu bitki, sıklıkla kas gerginliği veya kas spazmlarının yanı sıra gerilim tipi baş ağrılarıyla birlikte gelen ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir. Masaj terapistleri bu ekstraktı genellikle bu nedenle masaj yağına veya losyonuna eklerler.
Riskler ve Yan Etkiler
Aromatik yapraklar genel gıda miktarlarında güvenlidir ve kısa süreliğine tıbbi miktarlarda ağızdan alındığında yetişkinlerin çoğunluğu için muhtemelen güvenlidir. Tıbbi olarak uzun süre kullanıldığında mercanköşk muhtemelen güvensizdir ve olumsuz yan etkilere neden olabilir. Çok uzun süre kullanıldığında kansere neden olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Taze mercanköşkün cildinize veya gözlerinize sürülmesi tahrişe neden olabileceğinden önerilmez.
-
Greyfurt Esansiyel Yağı Nemlendirici ve Sıkılaştırıcı Vücut Masajı
Greyfurtun kilo kaybına fayda sağlayabileceğini onlarca yıldır biliyoruz, ancak aynı etkiyi sağlamak için konsantre greyfurt esansiyel yağı kullanma olasılığı artık daha popüler hale geliyor. Greyfurt bitkisinin kabuğundan elde edilen greyfurt yağı yüzyıllardır inflamasyonu, kilo alımını, şeker isteğini ve hatta akşamdan kalma semptomlarını yenmek için kullanılmıştır. Aynı zamanda doğal bir stres savaşçısı, antiinflamatuar ajan olarak da kabul edilir.
Faydalar
Greyfurtun kilo kaybı ve yağ yakımı için tüketilebilecek en iyi meyvelerden biri olduğu hiç söylendi mi? Bunun nedeni greyfurtun bazı aktif bileşenlerinin metabolizmanızı hızlandırmak ve iştahınızı azaltmak için çalışmasıdır. Greyfurt yağının teneffüs edildiğinde veya topikal olarak uygulandığında iştahı ve açlığı azalttığı bilinmektedir, bu da onu sağlıklı bir şekilde hızlı kilo vermek için harika bir araç haline getirir. Tabii ki, greyfurt yağını tek başına kullanmak büyük bir fark yaratmayacak; ancak diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birleştirildiğinde faydalı olabilir.
Greyfurt kokusu canlandırıcı, rahatlatıcı ve aydınlatıcıdır. Stresi azalttığı, huzur ve rahatlama duyguları getirdiği bilinmektedir. Araştırmalar, greyfurt yağını teneffüs etmenin veya evinizde aromaterapi için kullanmanın beyindeki rahatlama tepkilerini artırmaya ve hatta doğal olarak kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Greyfurt buharını solumak, duygusal tepkileri kontrol eden beyin bölgesine hızlı ve doğrudan mesajlar iletebilir.
Laboratuvar çalışmaları greyfurt yağının antibakteriyel etkilere sahip olduğunu ve normalde dirençli olan mikroorganizmaların duyarlılığını arttırdığını göstermektedir. Bu nedenle greyfurt yağı şampuanınıza veya saç kreminize eklendiğinde saçınızın ve saç derinizin iyice temizlenmesine yardımcı olabilir.
Kullanım Alanları
- Aromatik olarak: Greyfurt yağı, bir yağ difüzörü kullanılarak evinizin her yerine dağıtılabilir veya doğrudan şişeden solunabilir. Vücudun şişkinliği ve tutulan suyu, baş ağrılarını, stresi ve depresyonu bırakmasına yardımcı olmak için greyfurt buharını soluyarak bu yöntemi deneyin.
- Konusal olarak:Greyfurt yağını cildinizde kullanırken, hindistancevizi veya jojoba yağı gibi eşit miktarda taşıyıcı yağla seyreltilmelidir. İkisini birleştirin ve sindirimi iyileştirmek için bunları ağrıyan kaslar, sivilceye yatkın cilt veya karnınız dahil ihtiyaç duyulan herhangi bir bölgeye sürün.
- Dahili olarak: Greyfurt yağının dahili olarak kullanılması YALNIZCA çok yüksek kaliteli, saf kalitede bir yağ markasıyla tavsiye edilir. Bir damla suya ekleyebilir veya 1-2 damlasını bal veya smoothie ile karıştırarak besin takviyesi olarak alabilirsiniz. FDA tarafından tüketim için güvenli olarak kabul edilmektedir, ancak yalnızca tek bir bileşen içeren yüzde 100 saf, tedavi edici sınıf bir esansiyel yağ kullandığınızda: greyfurt (Citrus paradisi) kabuğu yağı.
-
Bergamot Esansiyel Yağı Aromaterapi Difüzör Yağı
Daha çok Bergamot olarak bilinen Citrus bergamia, Citrus adıyla daha iyi tanımlanan Rutaceae familyasına aittir. Bu ağacın meyvesi, limon ve portakal karışımı olup, küçük, yuvarlak meyveye hafif armut biçimli ve sarı bir renk verir. Bazıları meyvenin mini portakal gibi göründüğünü düşünüyor. Bergamot, parfümeri endüstrisinde popüler bir kokudur ve güçlü kokusu onu birçok parfümün önemli bir bileşeni haline getirir ve üst nota olarak görev yapar.
Bergamot, etkinliği, sağlık yararları ve geniş uygulama yelpazesi nedeniyle günümüzde kullanılan en popüler esansiyel yağlar arasındadır.
Faydalar
Aromaterapi uygulamalarında kullanılan Bergamot Esansiyel Yağının kaygı ve stresi azaltmaya yardımcı olduğu ve dolayısıyla depresyon belirtilerini hafiflettiği bilinmektedir. Yağın α-Pinen ve Limonen bileşenleri onu canlandırıcı, tazeleyici ve uyarıcı yapar. Bergamot Yağının solunması, sindirime ve besin emilimine yardımcı olan hormonları ve sıvıları artırarak metabolizmayı da koruyabilir. Bu, bağırsak hareketlerini daha düzenli hale getirerek kabızlığı azaltabilir. Bergamot Esansiyel Yağının rahatlatıcı, yatıştırıcı aroması sakinleştiricidir ve kullanıcıyı dinlendirici bir duruma sokarak uykusuzluk gibi uyku bozukluklarına yardımcı olabilir. Bergamot Yağının narenciye kokusu, hoş olmayan kokuları gidermek için onu ferahlatıcı bir oda spreyi haline getirir. Bergamot Yağının anti-spazmodik doğası, kronik öksürük gibi solunum sorunları yaşayanların öksürük krizinden kaynaklanan kasılmalardan kurtulabileceği anlamına gelir. Antikonjestif ve balgam söktürücü özellikleri burun kanallarını temizler ve balgam ve mukusu gevşeterek daha kolay nefes almayı teşvik eder, böylece hastalığa neden olan mikrop ve toksinlerin çoğunu ortadan kaldırır. Genel olarak kozmetik veya topikal olarak kullanılan Bergamot Yağı, zararlı bakterilerin üremesini önleyerek cildi dezenfekte edebilir. Banyo suyuna veya sabunlara eklendiğinde ciltte ve topuklarda oluşan çatlakları giderirken aynı zamanda cildi enfeksiyonlara karşı korur. Saç ürünlerinde kullanıldığında saçın parlaklığını artırabilir ve saç dökülmesini önleyebilir. Ağrı hissini azaltan hormonları uyararak baş ağrılarını, kas ağrılarını ve burkulmaları hafifletebilir.
Kullanım Alanları
Bergamot Esansiyel Yağının kullanım alanları tıbbi ve kokuludan kozmetiğe kadar çok çeşitlidir. Pek çok formu arasında yağlar, jeller, losyonlar, sabunlar, şampuanlar, spreyler ve mum yapımı yer alır. Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilip topikal olarak kullanılan Bergamot Yağı, kas ağrılarını ve artritle ilişkili baş ağrıları ve rahatsızlıklar da dahil olmak üzere vücut ağrılarını hafifletir. Antiinflamatuar özellikleri kızarıklığı, kaşıntıyı ve şişliği giderir. Antiseptik ve sıkılaştırıcı faaliyetleri nedeniyle Bergamot Esansiyel Yağı, parlak ve eşit tonda bir cilt elde etmeye yardımcı olan kozmetiklere mükemmel bir katkı sağlar. Toner olarak gözenekleri temizler ve cilt dokularını güçlendirir. Bergamot Yağını şampuan ve duş jellerine karıştırıp saç derisine ve vücuda sürmek saçları güçlendirebilir, büyümesini teşvik edebilir ve saç derisindeki ve ciltteki kaşıntı ve tahrişi hafifletebilir. Papatya ve Rezene esansiyel yağları ile birleştirildiğinde bu karışım karın bölgesine masaj yapılarak hazımsızlık ve gaz giderilebilir.
-
Difüzör Aromaterapi Cilt Bakımı İçin Sardunya Esansiyel Yağı
Sardunyanın leylak pembe yaprakları güzelliği ve tatlı aromasıyla sevilir. Aromaterapide Sardunya, birçok harika tedavi edici özelliği nedeniyle iyi kabul edilmektedir. Sardunya konusunda kararsızsanız veya onu sevmek için başka bir nedene ihtiyacınız varsa, Sardunya esansiyel yağının en önemli faydalarını ve kullanım alanlarını ve bu çiçek yağının aromaterapide neden bu kadar popüler ve prestijli olduğunu tartışacağız.
Faydalar
Sardunya yağı, hormonal dengesizliğe yardımcı olmak, sağlıklı saçları teşvik etmek, sinir ağrısını azaltmak ve kan dolaşımını artırmak da dahil olmak üzere çok çeşitli kullanım alanları sunar.
Sardunya esansiyel yağının benzersiz bir antifungal ve antibakteriyel olduğu ve onu mükemmel bir doğal temizleyici ve şifacı yaptığı öne sürülüyor.
Sardunya yağının gerginliği ve kaygıyı hafifletme yeteneği bu yağın en sevdiğimiz yönlerinden biridir ve aynı zamanda sizin de olabilir.
Sardunya yağı, egzama, sedef hastalığı, akne, rosacea ve daha fazlası dahil olmak üzere çoğu cilt rahatsızlığıyla uyumludur. Hassas yüz cildinde kullanılabilecek kadar yumuşaktır, ancak yine de cilt tahrişini önleyerek etkili bir şekilde iyileşecek kadar güçlüdür.
Kullanım Alanları
Yüz: 6 damla Sardunya ve 2 yemek kaşığı Jojoba yağını birleştirerek günlük bir yüz serumu oluşturun. Rutininizin son adımı olarak yüzünüze uygulayın.
Lekeler: 2 damla Sardunya, 2 damla Çay Ağacı ve 2 damla Havuç Tohumunu 10 ml'lik bir roll-on'da birleştirin. Üstüne kadar zeytinyağını doldurup leke ve kusurlara uygulayın.
Temizleyici: 1 oz. 190'a dayanıklı alkol ve 80 damla Sardunya veya Gül Sardunyasını (veya her birinden 40 damla) bir cam sprey şişesinde birleştirerek doğal bir Sardunya temizleyici yapın. 3 oz damıtılmış su eklemeden önce birkaç saat bekletin. Birleştirmek için sallayın. Yüzeylere, kapı kollarına, lavabolara ve mikropların kalabileceği daha fazla alana püskürtün. Oturup kurumaya bırakın veya 30 saniye sonra silin.
Topikal: Sardunya yağını lokal iltihapta kullanmak için, yağı %5'e kadar seyreltin ve iltihaplı bölgeye günde iki kez uygulayın. Çocuklar için seyreltmeyi %1'e düşürün.
Solunum: Solunum yolu iltihabı için ve solunum yollarını rahatlatmak için Sardunya yağını 30-60 dakikalık aralıklarla bir esansiyel yağ difüzörüne dağıtın. Çocuklar için 15-20 dakikaya düşürün.
-
Kozmetik Neroli Esansiyel Yağı aromaterapi esansiyel yağı
Neroli esansiyel yağı, sağlıkla ilgili çok sayıda kullanıma sahip çok yönlü bir yağdır. Yağ fiziksel, psikolojik ve fizyolojik amaçlar için faydalıdır. Aromaterapide kullanıldığında tedavi edici faydaları olan bir aromaya sahiptir. Burada bu muhteşem esansiyel yağ, özellikleri ve kullanımları hakkında daha fazla bilgi edelim.
Faydaları ve Kullanımları
Kafanızı temizleyin ve stresi azaltın: İşe giderken veya işe giderken portakal çiçeği esansiyel yağını koklayın. Yoğun saatleri biraz daha katlanılabilir hale getireceğinden ve bakış açınızı biraz daha parlak hale getireceğinden emin olabilirsiniz.
Tatlı rüyalar: Harika bir gece uykusunda rahatlamanıza yardımcı olması için bir pamuğa bir damla esansiyel yağ damlatın ve yastık kılıfınızın içine koyun.
Akne tedavisi: Neroli esansiyel yağı güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan harika bir tedavi yöntemidir.Sivilce için evde çareçatlakları tedavi etmek için. Bir pamuk topunu suyla ıslatın (esansiyel yağın bir miktar seyreltilmesini sağlamak için) ve ardından birkaç damla portakal çiçeği esansiyel yağı ekleyin. Leke düzelene kadar günde bir kez pamuk topunu sorunlu bölgeye hafifçe vurun.
Havayı arındırın: Havayı temizlemek ve anti-mikrop özelliklerini solumak için evinizde veya ofisinizde portakal çiçeği esansiyel yağını dağıtın.
Stresi uzaklaştırın:doğal olarak kaygıyı giderirDepresyon, histeri, panik, şok ve stres gibi durumlarda bir sonraki banyonuzda veya ayak banyonuzda 3-4 damla portakal çiçeği esansiyel yağı kullanın.
Baş ağrısını hafifletir: Baş ağrısını, özellikle de gerilimden kaynaklanan baş ağrısını hafifletmek için sıcak veya soğuk komprese birkaç damla uygulayın.
Kan basıncını düşürün: Bir difüzörde portakal çiçeği esansiyel yağı kullanarak veya şişeden sadece birkaç kez koklayarak, çalışmalar kan basıncının yanı sıra kortizol seviyelerinin de düşürülebileceğini göstermiştir.
Yan etkiler
Her zaman olduğu gibi, portakal çiçeği esansiyel yağını asla seyreltmeden gözlerinizde veya diğer mukus zarlarında kullanmamalısınız. Nitelikli bir uygulayıcıyla çalışmadığınız sürece, portakal çiçeği esansiyel yağını dahili olarak almayın. Tüm esansiyel yağlarda olduğu gibi, neroli esansiyel yağını da çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Neroli esansiyel yağını cildinize uygulamadan önce, herhangi bir olumsuz reaksiyonla karşılaşmayacağınızdan emin olmak için daima vücudunuzun hassas olmayan bir kısmına (ön kolunuz gibi) küçük bir yama testi yapın. Neroli toksik olmayan, hassaslaştırıcı olmayan, tahriş edici olmayan ve fototoksik olmayan bir esansiyel yağdır, ancak güvenli tarafta olmak için her zaman bir yama testi yapılmalıdır.
-
Sivrisinek Kovucu için Citronella Esansiyel Yağı
Limona benzeyen zengin, taze ve canlandırıcı bir koku olan citronella yağı, Fransızca'da melisa anlamına gelen hoş kokulu bir ottur. Görünüş, büyüme ve hatta ekstraksiyon yöntemi bakımından benzerlikler paylaştıkları için citronella kokusu genellikle limon otu ile karıştırılır.
Yüzyıllar boyunca sitronella yağı doğal bir ilaç olarak ve Asya mutfağında bir bileşen olarak kullanıldı. Asya'da citronella esansiyel yağı sıklıkla vücut ağrılarını, cilt enfeksiyonlarını ve iltihaplanmayı hafifletmek için kullanılır ve aynı zamanda toksik olmayan bir böcek kovucu bileşen olarak da öne sürülür. Citronella ayrıca sabunlara, deterjanlara, kokulu mumlara ve hatta kozmetik ürünlere koku vermek için de kullanıldı.
Faydalar
Citronella yağı, olumsuz duygu ve hisleri doğal olarak canlandıran canlandırıcı bir koku yayar. Evin etrafına yaymak, atmosferi iyileştirmeye ve yaşam alanlarını daha neşeli hale getirmeye yardımcı olabilir.
Cilt sağlığını iyileştirici özelliklere sahip olan bu yağ, cildin nemi emmesine ve korumasına yardımcı olabilir. Citronella'nın bu özellikleri, tüm cilt tipleri için gençleşmiş bir cildin desteklenmesine ve korunmasına yardımcı olabilir.
Çeşitli çalışmalar, sitronella yağının, sağlık sorunlarına neden olan bazı mantarları zayıflatmaya ve yok etmeye yardımcı olabilecek antifungal özelliklerle dolu olduğunu bulmuştur.
Yağın terletici veya terletici özellikleri vücutta terlemeyi artırır. Vücut ısısını yükselterek bakteri ve virüsleri yok eder. Antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri aynı zamanda ateşe neden olabilecek patojenlerin ortadan kaldırılmasına da yardımcı olur. Bu özellikler birlikte ateşten kaçınılmasını veya tedavi edilmesini sağlar.
Uses
Aromaterapi uygulamalarında kullanılan Citronella Yağı, konsantrasyonu artırabilir ve zihinsel berraklığı destekleyebilir. Kişisel tercihinize göre bir difüzöre 3 damla Citronella Yağını dağıtın ve daha büyük bir odaklanma hissinin keyfini çıkarın. Kokunun aynı zamanda kaotik ve çelişkili duyguların yükünü azaltarak bedeni ve zihni sakinleştirdiğine ve toprakladığına inanılıyor. Anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve balgam söktürücü özellikleriyle Citronella Yağı, tıkanıklık, enfeksiyon, boğaz veya sinüslerde tahriş, nefes darlığı, mukus üretimi ve bronşit semptomları gibi solunum sistemi rahatsızlıklarına karşı bir rahatlama sağlayabilir. . Bu rahatlamayı elde etmek için Citronella, Lavanta ve Nane esansiyel yağlarının her birinden 2 damla içeren bir karışımı dağıtmanız, aynı zamanda dolaşımı artırmanız ve stres ve kaygıyı azaltmanız yeterlidir.
-
Doğal Limon Esansiyel Yağı Cilt Beyazlatma Masajı
Limon esansiyel yağı, canlandırıcı, enerji verici ve canlandırıcı kokusu nedeniyle en kolay tanınan yağlardan biridir. Limon yağının sağlığa olan faydaları, uyarıcı, sakinleştirici, büzücü, detoksifiye edici, antiseptik, dezenfektan ve mantar önleyici özelliklerine bağlanabilir.
Faydalar
Limon, yüksek vitamin içeriği açısından şampiyondur ve stres zamanlarında vücudunuza yardım ederken mükemmel bir yardımcıdır. Limon esansiyel yağını bir difüzör veya nemlendiricide kullanmak yardımcı olabilir ve birçok hastane ve klinikte kullanılmaktadır.
Limon esansiyel yağını topikal olarak nasırlara ve nasırlara uygulamak, sağlıklı iltihaplanmayı desteklemeye ve pürüzlü cildi yumuşatmaya yardımcı olabilir. Uzun vadeli sonuçları görmenin en iyi yolu, yağı günde iki kez hindistancevizi veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ kullanarak sabah bir kez ve yatmadan önce uygulamaktır.
Eğer sivrisinekler üzerinize geldiyse ve tırnaklarınızın o kızgın darbelere saldırmasını önlemek için yapabileceğiniz tek şey buysa, kimyasal bir çözüme ulaşmayın. Isırıklara sürülen limon esansiyel yağı ve taşıyıcı yağ karışımı, kaşıntıyı ve iltihabı azaltacaktır. Bir dahaki sefere hafta sonu için ormana gittiğinizde, bu esansiyel yağı olmazsa olmazlar listenize eklediğinizden emin olun.
Kullanım Alanları
Cilt Bakımı -Limon esansiyel yağı büzücü ve detoksifiye edicidir. Antiseptik özellikleri cildin tedavisine ve temizlenmesine yardımcı olur. Limon yağı aynı zamanda ciltteki aşırı yağı da azaltır. Ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olmak için yüz temizleyicisine birkaç damla yağ ekleyin.
Çamaşır -Çamaşırlarınızı tazelemek için çamaşır programınıza veya son durulama işleminize birkaç damla ekleyin. Çamaşır makineniz de temiz kokar.
Dezenfektan -Limon yağı, ahşap kesme tahtalarını ve mutfak tezgahlarını dezenfekte etmek için mükemmeldir. Dezenfekte etmek için mutfak temizlik bezlerini birkaç damla limon yağı içeren bir kase suya batırın.
Yağ çözücü -Çıkarılması zor olan yapıştırıcıların ve etiketlerin çıkarılmasında çok etkilidir. Limon yağı aynı zamanda ellerdeki, alet ve tabaklardaki yağ ve kiri de temizleyecektir.
Ruh Hali Güçlendirici Konsantrasyon -Odaya dağıtın veya ellerinize birkaç damla damlatın, ovalayın ve içinize çekin.
Böcek Kovucu -Böcekler limon yağından yana değildir. Limonu birleştirinnaneVeokaliptüs esansiyel yağıile birlikteHindistan cevizi yağıEtkili bir uzaklaştırıcı için.
İpuçları
Limon esansiyel yağı cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir. Limon esansiyel yağını doğrudan cildinize kullanırken en az 8 saat doğrudan güneş ışığından uzak durmanız ve dışarıdayken güneş koruyucu kullanmanız önemlidir.
-
Papatya Yağı Orijinal Esansiyel Yağı İmalatı
Papatya yağının kullanımı çok eskilere dayanmaktadır. Hatta insanoğlunun bildiği en eski şifalı bitkilerden biri olduğu söylenmektedir.6 Tarihi, tedavi edici özelliğinden dolayı onu tanrılarına adayan ve ateşle mücadelede kullanan Eski Mısırlılara kadar uzanmaktadır. Bu arada Romalılar onu ilaç, içecek ve tütsü yapımında kullandılar. Orta Çağ'da halka açık toplantılarda papatya bitkisi yere saçılırdı. Bu, üzerine basıldığında tatlı, gevrek ve meyvemsi kokusunun yayılması içindi.
Faydalar
Papatya esansiyel yağı, aromaterapide kullanılan en popüler esansiyel yağlardan biridir. Papatya yağının birçok faydası vardır ve çeşitli şekillerde kullanılabilir. Papatya esansiyel yağı bitkinin çiçeklerinden elde edilir ve ona antiinflamatuar, sakinleştirici ve iyileştirici özellikler veren bisabolol ve chamazulene gibi bileşikler açısından zengindir. Papatya yağı cilt tahrişleri, sindirim sorunları ve anksiyete gibi çok çeşitli durumların tedavisinde kullanılır. Papatya yağı, ciltteki şişliği ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Akne, egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de etkilidir. Papatya yağı aynı zamanda hazımsızlık, mide ekşimesi ve ishal gibi sindirim sorunlarının tedavisinde de kullanılır. Ayrıca kaygı ve stresi hafifletmeye de yardımcı olabilir. Cildi rahatlatmak, stresi azaltmak ve rahatlamayı teşvik etmek için kullanılabilir.
Kullanım Alanları
Püskürt
1 ons su başına 10 ila 15 damla papatya yağı içeren bir karışım oluşturun, bunu bir sprey şişesine dökün ve püskürtün!
Yay onu
Difüzöre birkaç damla koyun ve keskin aromanın havayı tazelemesine izin verin.
Masaj yap
5 damla papatya yağını 10 ml Miaroma baz yağıyla seyreltin ve cilde nazikçe masaj yapın.10
İçinde yıkan
Sıcak bir banyo yapın ve 4 ila 6 damla papatya yağı ekleyin. Daha sonra aromanın etkisini göstermesi için banyoda en az 10 dakika dinlenin.11
İçine çek
Doğrudan şişeden alın veya bir beze veya mendile birkaç damla damlatın ve yavaşça soluyun.
Uygula
Vücut losyonunuza veya nemlendiricinize 1-2 damla ekleyin ve karışımı cildinize sürün. Alternatif olarak, bir bezi veya havluyu ılık suya batırıp ardından uygulamadan önce 1 ila 2 damla seyreltilmiş yağ ekleyerek papatya kompresi yapın.
Dikkat
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor bakımı altındaysanız doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
-
Kekik Esansiyel Yağı Aromaterapi Difüzör Yağı
Kekik esansiyel yağının sağlık açısından faydaları, antispazmodik, antiromatizmal, antiseptik, bakteri yok edici, beşik, kalp, gaz giderici, sikatrizant, idrar söktürücü, emmenagog, balgam söktürücü, hipertansif, böcek ilacı, uyarıcı, tonik ve solucan öldürücü bir madde olarak potansiyel özelliklerine atfedilebilir. . Kekik yaygın bir bitkidir ve genellikle çeşni veya baharat olarak kullanılır. Bunun yanı sıra kekik bitkisel ve evsel ilaçlarda da kullanılmaktadır. Botanik olarak Thymus vulgaris olarak bilinir.
Faydalar
Kekik yağının kampen ve alfa-pinen gibi bazı uçucu bileşenleri antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirebilmektedir. Bu, onları vücudun hem içinde hem de dışında etkili kılar; mukoza zarlarını, bağırsakları ve solunum sistemini potansiyel enfeksiyonlardan korur. Bu yağın antioksidan özellikleri aynı zamanda serbest radikal hasarını azaltmaya da yardımcı olur.
Bu kekik esansiyel yağının muazzam bir özelliğidir. Bu özellik vücudunuzdaki yara izlerinin ve diğer çirkin lekelerin kaybolmasını sağlayabilir. Bunlar arasında ameliyat izleri, kazara yaralanmaların bıraktığı izler, sivilce, çiçek hastalığı, kızamık ve yaralar yer alabilir.
Kekik yağının cilt üzerinde topikal uygulaması çok popülerdir çünkü yaraları ve yara izlerini iyileştirebilir, iltihaplı ağrıyı önleyebilir, cildi nemlendirebilir ve hatta sivilce görünümünü en aza indirebilir. Bu yağdaki antiseptik özellikler ve antioksidan uyarıcıların karışımı cildinizin yaşlandıkça temiz, sağlıklı ve genç görünmesini sağlayabilir!
Aynı karyofillen ve kamfen, diğer birkaç bileşenle birlikte kekik esansiyel yağına antibakteriyel özellikler kazandırır. Bu, bakterileri öldürerek ve onları vücuttaki organlardan uzak tutarak vücut içinde ve dışında bakteri üremesini engelleyebilir.
Kullanım Alanları
Tıkanıklık, kronik öksürük ve solunum yolu enfeksiyonlarıyla mücadele ediyorsanız, bu göğüs masajı büyük bir rahatlama sağlayabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
5-15 damla esans yağını 1 yemek kaşığı taşıyıcı yağ veya kokusuz doğal losyonla karıştırın, göğsün üst kısmına ve sırtın üst kısmına uygulayın. Her iki çeşit de kullanılabilir, ancak yukarıda belirtildiği gibi hassas cilde sahip olanlar, hamileler, küçük çocuklar veya yüksek tansiyonu olanlar daha yumuşak Kekiği tercih etmelidir.
Dikkat
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor bakımı altındaysanız doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
-
Difüzör Aromaterapi Masaj Saçları için Selvi Esansiyel Yağı
Orada çok sayıda esansiyel yağ var. Ancak cilt bakımı alanında çok fazla ilgi gören dünyadaki çay ağaçları, lavantalar ve nanelerin aksine, selvi yağı bir şekilde gözden kaçıyor. Ancak öyle olmamalı; içerik iyice araştırılmış ve özellikle yağlı veya akneye yatkın cilde sahip olanlar için kanıtlanmış bazı topikal faydalara sahip olduğu gösterilmiştir.
Faydalar
Çoğu esansiyel yağ gibi Cypress esansiyel yağı da saçınızda tek başına kullanıma veya kalitesini artırmaya yardımcı olmak için sıradan bir bitkisel şampuana eklendiğinde mükemmel şekilde uygundur. Saç derinize kan akışını hızlandırmaya yardımcı olmak için yağ, saç derinize masaj yaparak (tercihen saçınızı ıslattıktan sonra) uygulanabilir. Bu, hayati önem taşıyan besin maddelerinin ve minerallerin saç köklerinize aktarılmasına yardımcı olarak saçınızı içeriden güçlendirmenize ve beslemenize, ayrıca saç dökülmesini yavaşlatmanıza (ve sonuçta önlemenize) olanak tanır.
Selvi esansiyel yağı, vücudu enfeksiyonlara yol açan bakterilerden arındırmak için mükemmeldir; bu nedenle vücudunuzun genel işlevselliğine yardımcı olurken soğuk algınlığı veya gribin tedavisine yardımcı olmak için de tüketilebilir. Aynı zamanda, doğal bir antispazmodik ve solunum toniği olarak kabul edildiğinden, sahip olabileceğiniz öksürüğün tedavisine yardımcı olmak için de kullanılabilir.
Selvi esansiyel yağı anti-mikrobiyal ve anti-bakteriyel olduğundan kesik ve yaraların temizlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilir, cilt enfeksiyonlarını ve yara izlerini önleyebilir. Cilde uygulamadan önce taşıyıcı yağda seyrelttiğinizden emin olun. Önemli kesikler ve daha derin yaralar için tıbbi yardım almanız gerektiğini lütfen unutmayın.
Bir gözenek temizleyici olarak selvi yağı doğal olarak ciltteki toksinleri ve yabancı maddeleri çıkarır, gözeneklerin küçülmesine ve sarkan cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Düzenli günlük kullanımla, yeni yenilenen cildi açığa çıkaracak ve cildinizde daha fazla parlaklık sağlayacak doğal detoksifikasyon bekleyebilirsiniz!
Kullanım Alanları
Canlılığı teşvik eden ve enerjik duyguları artıran Selvi yağı, aromatik ve topikal faydaları için kullanılabilir. Selvi yağı, yağlı cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek monoterpenlerden oluşur. Vücuda enerji verici bir kaldırma sağlamak için topikal olarak da uygulanabilir. Selvi yağının kimyasal yapısı da onun yenileyici ve canlandırıcı kokusuna katkıda bulunur. Aromatik olarak kullanıldığında Selvi yağı, duygular üzerinde hem canlandırıcı hem de topraklayıcı etkiye sahip temiz bir aroma üretir. Selvi yağı gençleştirici aroması ve cilde olan faydalarından dolayı spa'larda ve masaj terapistleri tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.
Dikkat
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor bakımı altındaysanız doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
