-
Sabunlar, Mumlar, Masaj ve Cilt Bakımı için Gül Ağacı Esansiyel Yağı
Gül ağacı esansiyel yağının sağlık açısından faydaları, ağrı kesici, antidepresan, antiseptik, afrodizyak, antibakteriyel, sefalik, deodorant, böcek ilacı ve uyarıcı madde olarak olası özelliklerine bağlanabilir. Gül ağacından elde edilir.
Faydalar
Bu uçucu yağ, kötü ruh halinizi giderebilir ve sizi dakikalar içinde hoş duygularla baş başa bırakabilir. Bu yağın hafif, tatlı, baharatlı ve çiçeksi aroması işe yarar ve bu nedenle aromaterapi uzmanları tarafından tercih edilir. Güçlü olmasa da, bu yağ hafif bir ağrı kesici görevi görebilir ve hafif baş ağrılarından, diş ağrılarından ve kas ve eklem ağrılarından, özellikle soğuk algınlığı, grip, kabakulak ve kızamığa yol açan enfeksiyonlardan kaynaklanan ağrılardan kurtulmanızı sağlayabilir. Bu yağ beyninizi serin, aktif, keskin ve uyanık tutabilir ve baş ağrılarını da giderebilir. Bu ayrıca hafızanızı geliştirecek ve sizi nevrotik bozukluklardan korumanıza yardımcı olacaktır. Bu yağın potansiyel böcek öldürücü özellikleri vardır ve sivrisinek, bit, tahtakurusu, pire ve karınca gibi küçük böcekleri öldürebilir. Ayrıca buharlaştırıcılarda, spreylerde, oda spreylerinde ve yer yıkama ürünlerinde de kullanabilirsiniz. Cilde sürülürse sivrisinekleri de uzak tutar.
Harmanlama: Portakal, Bergamot, Portakal Çiçeği, Limon, Greyfurt, Lavanta, Yasemin ve Gül esansiyel yağlarıyla çok güzel uyum sağlar.
-
Kozmetik veya Masaj İçin Doğal Mercanköşk Yağı
Mercanköşk, Akdeniz bölgesine özgü çok yıllık bir bitkidir ve sağlığı geliştirici biyoaktif bileşikler açısından oldukça zengindir. Antik Yunanlılar mercanköşkü "dağın neşesi" olarak adlandırmış ve hem düğünlerde hem de cenazelerde çelenk ve çelenk yapımında yaygın olarak kullanmışlardır. Antik Mısır'da şifa ve dezenfeksiyon amacıyla tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Ayrıca gıdaların korunmasında da kullanılmıştır.
Faydaları ve Kullanımları
Beslenmenize mercanköşk baharatı eklemek sindiriminizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sadece kokusu bile tükürük bezlerini uyararak ağzınızda gerçekleşen yiyeceklerin birincil sindirimine yardımcı olabilir.
Mercanköşk, geleneksel tıpta hormonal dengeyi sağlama ve adet döngüsünü düzenleme yeteneğiyle bilinir. Hormon dengesizliği yaşayan kadınlar için bu bitki, normal ve sağlıklı hormon seviyelerini korumalarına yardımcı olabilir.
Mercanköşk, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı riski taşıyan veya bu semptomlardan muzdarip kişiler için faydalı bir doğal tedavi yöntemi olabilir. Doğal olarak yüksek antioksidan içeriği sayesinde kardiyovasküler sistem ve tüm vücut için mükemmeldir.
Bu bitki, kas gerginliği veya kas spazmlarıyla birlikte gelen ağrıyı ve gerilim tipi baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Masaj terapistleri, bu nedenle genellikle özünü masaj yağlarına veya losyonlarına eklerler.
Riskler ve Yan Etkiler
Aromatik yapraklar, yaygın gıda miktarlarında güvenlidir ve kısa süreli tıbbi miktarlarda ağızdan alındığında yetişkinlerin çoğu için muhtemelen güvenlidir. Tıbbi amaçlarla uzun süreli kullanıldığında mercanköşk muhtemelen güvenli değildir ve olumsuz yan etkilere neden olabilir. Çok uzun süre kullanıldığında kansere neden olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Taze mercanköşkü cildinize veya gözlerinize uygulamanız, tahrişe neden olabileceğinden önerilmez.
-
Greyfurt Esansiyel Yağı Nemlendirici ve Sıkılaştırıcı Vücut Masajı
Greyfurtun kilo vermeye yardımcı olabileceğini onlarca yıldır biliyoruz, ancak aynı etkiyi elde etmek için konsantre greyfurt esansiyel yağı kullanma olasılığı giderek daha popüler hale geliyor. Greyfurt bitkisinin kabuğundan elde edilen greyfurt yağı, yüzyıllardır iltihaplanma, kilo alımı, şeker isteği ve hatta akşamdan kalmalık belirtilerini yenmek için kullanılmaktadır. Aynı zamanda doğal bir stres giderici ve iltihap giderici olarak da kabul edilmektedir.
Faydalar
Greyfurtun kilo verme ve yağ yakma için en iyi meyvelerden biri olduğu size hiç söylendi mi? Bunun nedeni, greyfurtun bazı aktif bileşenlerinin metabolizmanızı hızlandırıp iştahınızı azaltmasıdır. Solunduğunda veya haricen uygulandığında, greyfurt yağının iştahı ve iştahı azalttığı bilinmektedir, bu da onu sağlıklı bir şekilde hızlı kilo vermek için harika bir araç haline getirir. Elbette, greyfurt yağını tek başına kullanmak tüm farkı yaratmayacaktır; ancak beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birleştirildiğinde faydalı olabilir.
Greyfurt kokusu canlandırıcı, rahatlatıcı ve arındırıcıdır. Stresi azalttığı ve huzur ve rahatlama hissi uyandırdığı bilinmektedir. Araştırmalar, greyfurt yağını solumanın veya evinizde aromaterapi amaçlı kullanmanın beyindeki rahatlama tepkilerini tetiklemeye ve hatta kan basıncınızı doğal olarak düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Greyfurt buharını solumak, duygusal tepkileri kontrol eden beyin bölgenize hızlı ve doğrudan mesajlar iletebilir.
Laboratuvar çalışmaları, greyfurt yağının antibakteriyel etkiye sahip olduğunu ve normalde dirençli olan mikroorganizmaların duyarlılığını artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, greyfurt yağı şampuanınıza veya saç kreminize eklendiğinde saçınızı ve saç derinizi derinlemesine temizlemeye yardımcı olabilir.
Kullanımları
- Aromatik olarakGreyfurt yağı, bir yağ difüzörü kullanarak evinizin her yerine yayılabilir veya doğrudan şişesinden solunabilir. Vücudunuzun şişkinlik ve su tutmasını, baş ağrılarını, stresi ve depresyonu atmasına yardımcı olmak için greyfurt buharını soluyarak bu yöntemi deneyin.
- Konu olarak:Greyfurt yağını cildinizde kullanırken, hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağın eşit miktarlarıyla seyreltmelisiniz. İkisini karıştırın ve sindirimi iyileştirmek için ağrıyan kaslar, akneye meyilli cilt veya karın gibi ihtiyaç duyulan herhangi bir bölgeye sürün.
- Dahili olarakGreyfurt yağının dahili olarak kullanılması SADECE çok kaliteli, saf bir yağ markasıyla tavsiye edilir. Suya bir damla ekleyebilir veya 1-2 damlasını bal veya smoothie ile karıştırarak gıda takviyesi olarak alabilirsiniz. FDA tarafından tüketimi güvenli olarak kabul edilmiştir, ancak yalnızca tek bir bileşen içeren %100 saf, terapötik sınıf bir uçucu yağ kullanıldığında: greyfurt (Citrus paradisi) kabuğu yağı.
-
Bergamot Esansiyel Yağı Aromaterapi Difüzör Yağı
Bergamot olarak da bilinen Citrus bergamia, daha çok Citrus adıyla bilinen Rutaceae familyasına aittir. Bu ağacın meyvesi limon ve portakalın melezidir ve bu da küçük, yuvarlak meyveye hafif armut şeklini ve sarı rengini verir. Bazıları meyvenin mini bir portakal gibi göründüğünü düşünür. Bergamot, parfümeri endüstrisinde popüler bir kokudur ve güçlü kokusu, onu birçok parfümün üst notasında önemli bir bileşen haline getirir.
Bergamot, etkinliği, sağlık yararları ve çok çeşitli kullanım alanları nedeniyle günümüzde en çok kullanılan uçucu yağlar arasındadır.
Faydalar
Aromaterapi uygulamalarında kullanılan Bergamot Esansiyel Yağı, kaygı ve stresi azaltmaya ve böylece depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Yağın α-Pinen ve Limonene bileşenleri, onu canlandırıcı, ferahlatıcı ve uyarıcı kılar. Bergamot Yağı solumak, sindirime ve besin emilimine yardımcı olan hormonları ve sıvıları artırarak metabolizmayı da destekleyebilir. Bu, bağırsak hareketlerini daha düzenli hale getirerek kabızlığı azaltabilir. Bergamot Esansiyel Yağının rahatlatıcı ve yatıştırıcı aroması yatıştırıcıdır ve kullanıcıyı dinlendirici bir duruma sokarak uykusuzluk gibi uyku bozukluklarına yardımcı olabilir. Bergamot Yağının narenciye kokusu, hoş olmayan kokuları gidermek için ferahlatıcı bir oda spreyi olmasını sağlar. Bergamot Yağının spazm giderici özelliği, kronik öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarından muzdarip olanların öksürük nöbetlerinin neden olduğu kasılmalardan rahatlama sağlayabileceği anlamına gelir. Anti-konjestif ve balgam söktürücü özellikleri, burun kanallarını temizler ve balgam ve mukusu gevşeterek daha kolay nefes almayı sağlar, böylece hastalığa neden olan mikrop ve toksinlerin çoğunu ortadan kaldırır. Kozmetik veya genel olarak topikal olarak kullanılan Bergamot Yağı, zararlı bakterilerin büyümesini engelleyerek cildi dezenfekte edebilir. Banyo suyuna veya sabunlara eklendiğinde, cilt ve topuklardaki çatlakları giderirken cildi enfeksiyonlara karşı da korur. Saç ürünlerinde kullanıldığında saçların parlaklığını artırabilir ve saç dökülmesini önleyebilir. Ağrı hissini azaltan hormonları uyararak baş ağrılarını, kas ağrılarını ve burkulmaların giderilmesine yardımcı olabilir.
Kullanımları
Bergamot Esansiyel Yağı'nın tıbbi ve kokulu kullanımlarından kozmetiklere kadar birçok kullanım alanı vardır. Yağlar, jeller, losyonlar, sabunlar, şampuanlar, spreyler ve mum yapımı gibi birçok farklı formu bulunur. Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilip topikal olarak kullanılan Bergamot Yağı, baş ağrıları ve artrit ile ilişkili rahatsızlıklar da dahil olmak üzere kas ve vücut ağrılarını hafifletir. Anti-inflamatuar özellikleri kızarıklık, kaşıntı ve şişliği giderir. Antiseptik ve büzücü özellikleri sayesinde Bergamot Esansiyel Yağı, parlak ve eşit tonda bir cilde kavuşmaya yardımcı olmak için tasarlanmış kozmetiklere mükemmel bir katkı sağlar. Tonik olarak gözenekleri temizler ve cilt dokularını güçlendirir. Bergamot Yağını şampuan ve duş jellerine karıştırıp saç derisine ve vücuda sürmek saçı güçlendirebilir, uzamasını teşvik edebilir ve saç derisi ile ciltteki kaşıntı ve tahrişi giderebilir. Papatya ve Rezene esansiyel yağları ile birleştirildiğinde, hazımsızlık ve gazı gidermek için karın bölgesine masaj yapılabilir.
-
Difüzör Aromaterapi Cilt Bakımı İçin Sardunya Esansiyel Yağı
Sardunyanın leylak rengi, pembe yaprakları, güzelliği ve hoş aromasıyla çok sevilir. Aromaterapide, sardunya birçok harika iyileştirici özelliğiyle tanınır. Sardunya konusunda kararsızsanız veya onu sevmek için başka bir nedene ihtiyacınız varsa, sardunya esansiyel yağının başlıca faydalarını ve kullanımlarını ve bu çiçek yağının aromaterapide neden bu kadar popüler ve prestijli olduğunu tartışacağız.
Faydalar
Sardunya yağı hormonal dengesizliği giderme, sağlıklı saç oluşumunu destekleme, sinir ağrılarını azaltma ve kan dolaşımını artırma gibi birçok kullanım alanı sunar.
Sardunya esansiyel yağının, benzersiz antifungal ve antibakteriyel özellikleriyle mükemmel bir doğal temizleyici ve iyileştirici olduğu belirtiliyor.
Sardunya yağının gerginliği ve kaygıyı hafifletme yeteneği, bu yağla ilgili en sevdiğimiz şeylerden biridir ve bu sizin de favoriniz olabilir.
Sardunya yağı, egzama, sedef hastalığı, akne, gül hastalığı ve daha fazlası dahil olmak üzere çoğu cilt rahatsızlığıyla uyumludur. Hassas yüz cildinde kullanılabilecek kadar naziktir, ancak cilt tahrişini önlerken etkili bir şekilde iyileştirecek kadar da güçlüdür.
Kullanımları
Yüz: 6 damla sardunya ve 2 yemek kaşığı jojoba yağını karıştırarak günlük bir yüz serumu hazırlayın. Bakım rutininizin son adımı olarak yüzünüze uygulayın.
Lekeler: 10 ml'lik roll-on'a 2 damla Sardunya, 2 damla Çay Ağacı ve 2 damla Havuç Çekirdeği yağını karıştırın. Üstüne kadar zeytinyağı ile doldurun ve lekelere ve kusurlara uygulayın.
Temizleyici: 30 ml 190 derece alkol ve 80 damla Sardunya veya Gül Sardunyası'nı (veya her birinden 40 damla) bir cam sprey şişesinde karıştırarak doğal bir Sardunya temizleyicisi yapın. 85 ml damıtılmış su eklemeden önce birkaç saat bekletin. Karışması için çalkalayın. Yüzeylere, kapı kollarına, lavabolara ve mikropların bulunabileceği diğer alanlara püskürtün. 30 saniye bekletip kurumaya bırakın veya silin.
Topikal: Sardunya yağını lokal iltihap için kullanmak istiyorsanız, yağı %5 oranında seyreltin ve iltihaplı bölgeye günde iki kez uygulayın. Çocuklar için seyreltme oranını %1'e düşürün.
Solunum: Solunum yolu iltihabı ve solunum yollarını rahatlatmak için, esansiyel yağ difüzöründe 30-60 dakikalık aralıklarla sardunya yağı difüze edin. Çocuklar için süreyi 15-20 dakikaya düşürün.
-
Kozmetik Neroli Esansiyel Yağı aromaterapi esansiyel yağı
Neroli esansiyel yağı, sağlıkla ilgili birçok kullanım alanı olan çok yönlü bir yağdır. Fiziksel, psikolojik ve fizyolojik amaçlar için faydalıdır. Aromaterapide kullanıldığında terapötik faydalar sağlayan bir aromaya sahiptir. Gelin, bu harika esansiyel yağ, özellikleri ve kullanım alanları hakkında daha fazla bilgi edinelim.
Faydaları ve Kullanımları
Zihninizi boşaltın ve stresi azaltın: İşe gidip gelirken neroli esansiyel yağı koklayın. Yoğun saatleri biraz daha katlanılabilir hale getirecek ve bakış açınızı biraz daha parlak hale getirecektir.
Tatlı rüyalar: Bir pamuğa bir damla uçucu yağ damlatın ve yastık kılıfınızın içine koyarak rahat bir gece uykusu çekmenize yardımcı olun.
Sivilce tedavisi: Neroli esansiyel yağı güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, harika birsivilce için ev ilacıSivilceleri tedavi etmek için. Bir pamuk topunu suyla ıslatın (esansiyel yağın biraz seyrelmesini sağlamak için) ve ardından birkaç damla neroli esansiyel yağı ekleyin. Lekeler geçene kadar pamuğu günde bir kez sorunlu bölgeye hafifçe vurun.
Havayı temizleyin: Evinizde veya ofisinizde neroli esansiyel yağını difüzleyerek havayı temizleyin ve anti-mikrop özelliklerini içinize çekin.
Stresi atın:kaygıyı doğal olarak giderirDepresyon, histeri, panik, şok ve stres gibi durumlarda bir sonraki banyonuzda veya ayak banyonuzda 3-4 damla neroli esansiyel yağı kullanın.
Baş ağrısını hafifletir: Özellikle gerginlikten kaynaklanan baş ağrısını yatıştırmak için sıcak veya soğuk kompres üzerine birkaç damla uygulayın.
Tansiyonu düşürür: Neroli esansiyel yağını difüzörde kullanarak veya şişeden birkaç kez koklayarak yapılan çalışmalar, hem tansiyonun hem de kortizol seviyelerinin düşürülebileceğini göstermiştir.
Yan etkiler
Her zaman olduğu gibi, neroli esansiyel yağını seyreltilmemiş olarak gözlerinizde veya diğer mukoza zarlarınızda asla kullanmamalısınız. Yetkili bir uzmanla çalışmadığınız sürece neroli esansiyel yağını dahili olarak kullanmayın. Tüm esansiyel yağlarda olduğu gibi, neroli esansiyel yağını çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Neroli esansiyel yağını cildinize uygulamadan önce, herhangi bir olumsuz reaksiyon yaşamadığınızdan emin olmak için vücudunuzun hassas olmayan bir bölgesinde (örneğin ön kolunuz) küçük bir yama testi yapın. Neroli toksik olmayan, hassasiyet yaratmayan, tahriş etmeyen ve fototoksik olmayan bir esansiyel yağdır, ancak güvenli tarafta olmak için her zaman bir yama testi yapılmalıdır.
-
Sivrisinek Kovucu İçin Citronella Esansiyel Yağı
Limona benzeyen zengin, ferah ve canlandırıcı bir kokuya sahip olan citronella yağı, Fransızcada melisa anlamına gelen hoş kokulu bir ottur. Citronella'nın kokusu, görünüm, yetiştirme ve hatta çıkarma yöntemi açısından benzerlikler taşıdığı için genellikle limon otu ile karıştırılır.
Yüzyıllar boyunca citronella yağı, doğal bir ilaç ve Asya mutfağında bir malzeme olarak kullanılmıştır. Asya'da citronella esansiyel yağı genellikle vücut ağrılarını, cilt enfeksiyonlarını ve iltihapları hafifletmek için kullanılır ve aynı zamanda toksik olmayan bir böcek kovucu bileşen olarak da bilinir. Citronella ayrıca sabunlara, deterjanlara, kokulu mumlara ve hatta kozmetik ürünlerine koku vermek için de kullanılırdı.
Faydalar
Citronella yağı, olumsuz duygu ve hisleri doğal olarak canlandıran canlandırıcı bir koku yayar. Evin etrafına yayıldığında, atmosferi iyileştirmeye ve yaşam alanlarını daha neşeli hale getirmeye yardımcı olabilir.
Cilt sağlığını iyileştirici özelliklere sahip bu uçucu yağ, cildin nemi emmesine ve korumasına yardımcı olabilir. Limon otunun bu özellikleri, tüm cilt tipleri için gençleşmiş bir cilt görünümünü desteklemeye ve korumaya yardımcı olabilir.
Birçok araştırma, citronella yağının, sağlık sorunlarına neden olan bazı mantarları zayıflatmaya ve yok etmeye yardımcı olabilecek antifungal özelliklerle dolu olduğunu bulmuştur.
Yağın terletici veya terletici özellikleri vücuttaki terlemeyi artırır. Vücut ısısını yükseltir ve bakteri ve virüsleri yok eder. Anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri de ateşe neden olabilecek patojenlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bu özellikler bir araya geldiğinde, ateşin önlenmesini veya tedavi edilmesini sağlar.
Uses
Aromaterapi uygulamalarında kullanılan Citronella Yağı, konsantrasyonu artırabilir ve zihinsel berraklığı destekleyebilir. Kişisel tercihinize göre bir difüzöre 3 damla Citronella Yağı damlatın ve daha fazla odaklanma hissinin keyfini çıkarın. Kokunun ayrıca, kaotik ve çelişkili duyguların yükünü azaltarak vücudu ve zihni sakinleştirdiğine ve toprakladığına inanılır. Anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve balgam söktürücü özellikleriyle Citronella Yağı, tıkanıklık, enfeksiyon ve boğaz veya sinüs tahrişi, nefes darlığı, mukus üretimi ve bronşit belirtileri gibi solunum sistemi rahatsızlıklarına karşı rahatlama sağlayabilir. Bu rahatlamayı elde etmek, aynı zamanda dolaşımı iyileştirmek ve stresi ve kaygıyı azaltmak için Citronella, Lavanta ve Nane esansiyel yağlarından 2'şer damla içeren bir karışımı damlatın.
-
Doğal Limon Esansiyel Yağı Cilt Beyazlatıcı Masaj
Limon esansiyel yağı, ferahlatıcı, enerji verici ve canlandırıcı kokusuyla en kolay tanınan yağlardan biridir. Limon yağının sağlık yararları, uyarıcı, sakinleştirici, büzücü, detoks edici, antiseptik, dezenfektan ve mantar önleyici özelliklerine bağlanabilir.
Faydalar
Limon, yüksek vitamin içeriğiyle öne çıkan bir bitkidir ve stresli zamanlarda vücudunuza yardımcı olmak için mükemmel bir yardımcıdır. Limon esansiyel yağını difüzör veya nemlendiricide kullanmak faydalı olabilir ve birçok hastane ve klinikte kullanılmaktadır.
Limon esansiyel yağını nasır ve nasırlara topikal olarak uygulamak, sağlıklı iltihabı desteklemeye ve pürüzlü cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Uzun vadeli sonuçları görmenin en iyi yolu, yağı günde iki kez, bir kez sabah ve bir kez de yatmadan önce, hindistan cevizi veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ kullanarak uygulamaktır.
Sivrisinekler sizi ısırdıysa ve tırnaklarınızın o kızgın şişliklere saldırmasını engellemek için elinizden gelen her şeyi yaptıysanız, kimyasal bir çözüme başvurmayın. Isırıklara limon esansiyel yağı ve taşıyıcı yağ karışımı sürmek kaşıntıyı ve iltihabı azaltacaktır. Bir dahaki sefere hafta sonu ormana gittiğinizde, bu esansiyel yağı mutlaka sahip olmanız gerekenler listenize eklemeyi unutmayın.
Kullanımları
Cilt Bakımı -Limon esansiyel yağı büzücü ve detoks etkisine sahiptir. Antiseptik özellikleri cildin bakımına ve temizlenmesine yardımcı olur. Limon yağı ayrıca ciltteki aşırı yağı da azaltır. Ölü deri hücrelerini gidermeye yardımcı olması için yüz temizleyicinize birkaç damla yağ ekleyin.
Çamaşır -Çamaşırlarınızı tazelemek için çamaşır yıkama programınıza veya son durulama programına birkaç damla ekleyin. Çamaşır makineniz de tertemiz kokacaktır.
Dezenfektan -Limon yağı, ahşap kesme tahtalarını ve mutfak tezgahlarını dezenfekte etmek için harika bir yöntemdir. Mutfak temizleme bezlerini birkaç damla limon yağı damlattığınız bir kase suya batırarak dezenfekte edebilirsiniz.
Yağ çözücü -Çıkarılması zor yapıştırıcı ve etiketleri çıkarmada çok etkilidir. Limon yağı ayrıca ellerdeki, aletlerdeki ve bulaşıklardaki yağ ve kiri de temizler.
Ruh Halini Yükseltici Konsantrasyon -Odaya yayın veya ellerinize birkaç damla damlatın, ovun ve içinize çekin.
Böcek Kovucu -Böcekler limon yağından hoşlanmazlar. Limonu şu şekilde birleştirin:naneVeokaliptüs esansiyel yağıile birlikteHindistan cevizi yağıetkili bir kovucu için.
İpuçları
Limon esansiyel yağı cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir. Limon esansiyel yağını doğrudan cildinize uygularken, en az 8 saat doğrudan güneş ışığından uzak durmanız ve dışarıdayken güneş kremi kullanmanız önemlidir.
-
Papatya Yağı Esansiyel Yağın Orijinal Üretimi
Papatya yağının kullanımı çok eskilere dayanır. Hatta, insanlığın bildiği en eski şifalı bitkilerden biri olduğu söylenir.6 Tarihi, şifalı özellikleri nedeniyle onu tanrılarına adayan ve ateş düşürücü olarak kullanan Eski Mısırlılara kadar uzanır. Bu arada, Romalılar onu ilaç, içecek ve tütsü yapmak için kullanırlardı. Orta Çağ'da, papatya bitkisi halka açık toplantılarda yere serpilirdi. Bunun nedeni, insanlar üzerine bastığında tatlı, canlı ve meyvemsi kokusunun yayılmasıydı.
Faydalar
Papatya esansiyel yağı, aromaterapide kullanılan en popüler esansiyel yağlardan biridir. Papatya yağının birçok faydası vardır ve çeşitli şekillerde kullanılabilir. Papatya esansiyel yağı, bitkinin çiçeklerinden elde edilir ve anti-enflamatuar, yatıştırıcı ve iyileştirici özellikler veren bisabolol ve kamazülen gibi bileşikler açısından zengindir. Papatya yağı, cilt tahrişleri, sindirim sorunları ve anksiyete dahil olmak üzere çok çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Papatya yağı, ciltteki şişlik ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca akne, egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de etkilidir. Papatya yağı ayrıca hazımsızlık, mide ekşimesi ve ishal gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için de kullanılır. Ayrıca anksiyete ve stresi gidermeye de yardımcı olabilir. Cildi yatıştırmak, stresi azaltmak ve rahatlamayı teşvik etmek için kullanılabilir.
Kullanımları
Sprey sıkın
Bir ons suya 10 ila 15 damla papatya yağı içeren bir karışım hazırlayın, bunu bir sprey şişesine dökün ve sıkın!
Dağıtın
Difüzöre birkaç damla damlatın ve keskin aromasının havayı ferahlatmasını sağlayın.
Masaj yapın
5 damla papatya yağını 10 ml Miaroma baz yağı ile seyreltin ve cildinize nazikçe masaj yapın.10
İçinde yıkan
Ilık bir banyo yapın ve 4-6 damla papatya yağı ekleyin. Ardından, aromanın etkisini göstermesi için en az 10 dakika banyoda rahatlayın.11
İçine çek
Şişeden doğrudan için veya bir bez veya mendil üzerine birkaç damla damlatıp hafifçe içinize çekin.
Uygula
Vücut losyonunuza veya nemlendiricinize 1-2 damla ekleyip karışımı cildinize sürün. Alternatif olarak, bir bezi veya havluyu ılık suya batırıp, uygulamadan önce üzerine 1-2 damla seyreltilmiş yağ ekleyerek papatya kompresi yapabilirsiniz.
Uyarılar
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor kontrolü altındaysanız, doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
-
Kekik Esansiyel Yağı Aromaterapi Difüzör Yağı
Kekik esansiyel yağının sağlık açısından faydaları, antispazmodik, antiromatizmal, antiseptik, bakterisidal, ağrı kesici, kalp rahatlatıcı, karminatif, yara iyileştirici, idrar söktürücü, adet söktürücü, balgam söktürücü, hipertansiyon, böcek öldürücü, uyarıcı, tonik ve kurt düşürücü madde olarak potansiyel özelliklerine bağlanabilir. Kekik yaygın bir bitkidir ve genellikle çeşni veya baharat olarak kullanılır. Bunun yanı sıra, bitkisel ve ev ilaçlarında da kullanılır. Botanik olarak Thymus vulgaris olarak bilinir.
Faydalar
Kekik yağının kafur ve alfa-pinen gibi bazı uçucu bileşenleri, antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bu sayede hem vücudun içinde hem de dışında etkili olur ve mukoza zarlarını, bağırsakları ve solunum sistemini olası enfeksiyonlardan korur. Bu yağın antioksidan özellikleri de serbest radikal hasarını azaltmaya yardımcı olur.
Bu, kekik esansiyel yağının muazzam bir özelliğidir. Bu özellik, vücudunuzdaki yara izlerini ve diğer çirkin lekeleri yok edebilir. Bunlar arasında ameliyat izleri, kazara yaralanma izleri, akne, çiçek hastalığı, kızamık ve yaralar yer alabilir.
Kekik yağının cilde topikal olarak uygulanması, yaraları ve izleri iyileştirebildiği, iltihaplı ağrıları önleyebildiği, cildi nemlendirebildiği ve hatta akne görünümünü en aza indirebildiği için oldukça popülerdir. Bu yağdaki antiseptik özellikler ve antioksidan uyarıcıların karışımı, yaşlandıkça cildinizin temiz, sağlıklı ve genç görünmesini sağlayabilir!
Aynı karyofilen ve kamfen, birkaç başka bileşenle birlikte kekik esansiyel yağına antibakteriyel özellikler kazandırır. Bu, bakterileri öldürerek ve vücuttaki organlardan uzak tutarak vücut içinde ve dışında bakteri büyümesini engelleyebilir.
Kullanımları
Tıkanıklık, kronik öksürük, solunum yolu enfeksiyonları gibi sorunlarla mücadele ediyorsanız, bu göğüs masajı büyük ölçüde rahatlama sağlayabilir ve bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olabilir.
1 yemek kaşığı taşıyıcı yağ veya kokusuz, doğal losyona 5-15 damla esansiyel yağ ekleyip göğüs ve sırtın üst kısmına uygulayın. Her iki çeşidi de kullanabilirsiniz, ancak yukarıda belirtildiği gibi hassas ciltli, hamile, küçük çocuklu veya yüksek tansiyonu olan kişiler daha nazik olan Kekik'i tercih etmelidir.
Uyarılar
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor kontrolü altındaysanız, doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
-
Difüzör Aromaterapi Masajı Saç İçin Selvi Esansiyel Yağı
Piyasada bol miktarda uçucu yağ var. Ancak cilt bakımı alanında büyük ilgi gören çay ağaçları, lavantalar ve nanelerin aksine, selvi yağı biraz göz ardı ediliyor. Ancak öyle olmamalı; bu içerik maddesi derinlemesine incelenmiş ve özellikle yağlı veya akneye meyilli ciltler için kanıtlanmış bazı topikal faydaları olduğu gösterilmiştir.
Faydalar
Çoğu uçucu yağ gibi, Selvi uçucu yağı da saçınızda tek başına veya özelliklerini artırmak için normal bir bitkisel şampuana eklenerek kullanıma mükemmel şekilde uygundur. Yağ, saç derinize (tercihen saçınızı ıslattıktan sonra) masaj yapılarak kan akışını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bu, saç köklerinize hayati besin ve minerallerin geçişine yardımcı olarak saçınızı içeriden güçlendirip beslemenizi ve saç dökülmesini yavaşlatmanızı (ve nihayetinde önlemenizi) sağlar.
Selvi esansiyel yağı, enfeksiyonlara yol açan bakterilerden vücudu arındırmak için harikadır, bu nedenle soğuk algınlığı veya grip tedavisine yardımcı olmak için tüketilebilir ve vücudunuzun genel işlevselliğine katkıda bulunur. Aynı zamanda, doğal bir spazm giderici ve solunum yolu toniği olarak kabul edildiğinden, öksürüğünüzün tedavisine yardımcı olmak için de kullanılabilir.
Selvi esansiyel yağı antimikrobiyal ve antibakteriyel olduğundan, kesik ve yaraların temizlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olarak cilt enfeksiyonlarını ve yara izlerini önleyebilir. Cilde uygulamadan önce taşıyıcı bir yağda seyrelttiğinizden emin olun. Önemli kesikler ve daha derin yaralar için tıbbi yardım almanız gerektiğini lütfen unutmayın.
Gözenek temizleyici olarak selvi yağı, ciltteki toksinleri ve kirleri doğal olarak temizler, gözenekleri küçültmeye ve sarkık cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Düzenli günlük kullanımla, cildinizin yeni yenilenmiş cildini ortaya çıkaracak ve cildinizin daha parlak görünmesini sağlayacak doğal bir detoks etkisi bekleyebilirsiniz!
Kullanımları
Canlılığı destekleyen ve enerjik hisleri artıran Selvi yağı, aromatik ve topikal faydaları için kullanılabilir. Selvi yağı, yağlı cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilen monoterpenlerden oluşur. Ayrıca vücuda enerjik bir canlılık kazandırmak için topikal olarak da uygulanabilir. Selvi yağının kimyasal yapısı, yenileyici ve canlandırıcı kokusuna da katkıda bulunur. Aromatik olarak kullanıldığında, Selvi yağı hem canlandırıcı hem de duygular üzerinde topraklayıcı bir etkiye sahip temiz bir aroma üretir. Selvi yağının gençleştirici aroması ve cilt faydaları nedeniyle, spalarda ve masaj terapistleri tarafından yaygın olarak kullanılır.
Uyarılar
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor kontrolü altındaysanız, doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
-
Aromaterapi için %100 Saf Terapötik Sınıf Ylang Ylang Esansiyel Yağı
Ylang ylang esansiyel yağı sağlığınıza birçok yönden fayda sağlar. Bu çiçeksi koku, Güneydoğu Asya'ya özgü tropikal bir bitki olan Ylang ylang'ın (Cananga odorata) sarı çiçeklerinden elde edilir. Buhar damıtma yoluyla elde edilen bu esansiyel yağ, birçok parfüm, aroma verici ve kozmetikte yaygın olarak kullanılır.
Faydalar
Kan basıncını düşürün
Ylang ylang esansiyel yağı, cilt tarafından emildiğinde, cilt kuruluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.tansiyonYağ, hipertansiyonun yönetilmesine yardımcı olabilir. Ylang-ylang içeren bir uçucu yağ karışımı soluyan bir deney grubu üzerinde yapılan bir çalışmada, stres ve kan basıncı seviyelerinin daha düşük olduğu bildirilmiştir. Başka bir çalışmada ise, ylang-ylang uçucu yağı aromasının hem sistolik hem de diyastolik kan basıncı seviyelerini düşürdüğü bulunmuştur.
Antienflamatuvar
Ylang ylang esansiyel yağı, anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen bir bileşik olan izoöjenol içerir. Bu bileşik ayrıca oksidatif stresi azaltmaya da yardımcı olabilir. Bu süreç, kanser veya kardiyovasküler bozukluklar gibi kronik hastalık riskini azaltabilir.
Romatizma ve Gut Hastalığının Tedavisine Yardımcı Olur
Geleneksel olarak ylang ylang yağı, romatizmayı (bağışıklık sisteminin vücuttaki sağlıklı dokulara saldırarak eklem ağrısı, şişlik ve sertliğe neden olduğu bir otoimmün hastalık) ve gutu (eklemlerde aşırı ürik asit kristalleşerek ağrı, şişlik, kızarıklık ve hassasiyete neden olan bir tıbbi durum) tedavi etmek için kullanılmıştır. Ancak bu iddiayı destekleyecek bilimsel bir çalışma bulunmamaktadır. Ylang ylang, izoöjenol içerir. İzööjenolün anti-enflamatuar ve antioksidan aktiviteye sahip olduğu bulunmuştur. Hatta fareler üzerinde yapılan çalışmalarda izoöjenolün antiartrit tedavisi olduğu öne sürülmüştür.
Cilt ve Saç Sağlığını İyileştirin
Ylang ylang, geleneksel olarak akne tedavisinde cilt bakımında kullanılmıştır. Akneye neden olan bakterilerin aktivitesini engelleyebildiği bildirilmiştir.
Kullanımları
Cilt İçin Yaşlanma Karşıtı Masaj Yağı
2 damla uçucu yağı, 1 yemek kaşığı taşıyıcı yağ (örneğin hindistan cevizi veya jojoba yağı) ile karıştırın. Karışımı yüzünüze nazikçe masaj yaparak uygulayın. Düzenli kullanım, cildinizin yumuşak ve esnek olmasını sağlayacaktır.
Saç kremi
Esansiyel yağı (3 damla) Hindistan cevizi veya jojoba taşıyıcı yağlarıyla (1 yemek kaşığı) karıştırın. Karışımı saçınıza ve saç derinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Düzenli kullanım saçlarınızı parlak ve sağlıklı hale getirecektir. Esansiyel yağların antimikrobiyal özellikleri kepekle mücadeleye yardımcı olabilir.
Ruh Halini İyileştirici
Yorgunluğu azaltmak ve ruh halinizi iyileştirmek için bileklerinize ve boynunuza birkaç damla ylang-ylang esansiyel yağı uygulayın. Ayrıca akut depresyon tedavisinde de yardımcı olabilir.
Sindirim Yardımcısı
Sağlıklı sindirimi etkileyebilecek zayıf kan akışını veya stres ve kaygı duygularını önlemek için, birazını solumayı, sindirim organlarına masaj yapmayı veya günde birkaç damla tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Uyarılar
Olası cilt hassasiyeti. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor kontrolü altındaysanız, doktorunuza danışın. Gözlerle, iç kulaklarla ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
