Biberiye esansiyel yağının faydaları onu kullanmak istemenize neden olabilir.Antik Yunan, Roma ve Mısır kültürlerinin biberiyeye saygı duyması ve onu kutsal sayması nedeniyle insanlık yüzyıllardır biberiyeyi bilmiş ve faydalarından yararlanmıştır. Biberiye yağı sağlığı geliştiren bileşiklerle doludur ve antiinflamatuar, analjezik, antibakteriyel, antifungal ve balgam söktürücü faydalar sağlar. Bitki ayrıca sindirim, dolaşım ve solunum fonksiyonlarını da iyileştirir.
Faydaları ve Kullanımları
Gastrointestinal Stresle Mücadele
Biberiye yağı hazımsızlık, gaz, mide krampı, şişkinlik ve kabızlık gibi çeşitli mide-bağırsak şikayetlerini gidermek için kullanılabilir.Aynı zamanda iştahı uyarır ve sindirimde çok önemli bir rol oynayan safra oluşumunun düzenlenmesine yardımcı olur. Mide rahatsızlıklarını tedavi etmek için, 1 çay kaşığı hindistancevizi veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağı 5 damla biberiye yağıyla birleştirin ve karışımı karnınıza hafifçe masaj yapın. Biberiye yağının düzenli olarak bu şekilde uygulanması karaciğeri zehirden arındırır ve safra kesesi sağlığını destekler.
Stres ve Kaygıyı Azaltın
Araştırmalar, biberiye esansiyel yağının aromasını solumanın kanınızdaki stres hormonu kortizol düzeylerini düşürebileceğini gösteriyor.Stres kronik olduğunda kortizol kilo alımına, oksidatif strese, yüksek tansiyona ve kalp hastalığına neden olabilir. Esansiyel bir yağ difüzörü kullanarak veya açık bir şişeden nefes alarak stresle anında mücadele edebilirsiniz. Stres önleyici bir aromaterapi spreyi oluşturmak için, küçük bir sprey şişesinde 6 yemek kaşığı suyu 2 yemek kaşığı votka ile karıştırın ve 10 damla biberiye yağı ekleyin. Bu spreyi geceleri rahatlamak için yastığınızın üzerine kullanın veya stresi azaltmak için istediğiniz zaman iç mekandaki havaya püskürtün.
Ağrı ve Enflamasyonu Azaltın
Biberiye yağı, iltihap önleyici ve ağrı giderici özelliklere sahiptir ve etkilenen bölgeye yağla masaj yaparak faydalanabilirsiniz.Etkili bir merhem oluşturmak için 1 çay kaşığı taşıyıcı yağı 5 damla biberiye yağıyla karıştırın. Baş ağrıları, burkulmalar, kas ağrıları veya ağrıları, romatizma veya artrit için kullanın. Ayrıca sıcak bir banyoya girebilir ve küvete birkaç damla biberiye yağı ekleyebilirsiniz.
Solunum Sorunlarını Tedavi Edin
Biberiye yağı, solunduğunda balgam söktürücü olarak çalışır ve alerji, soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan boğaz tıkanıklığını giderir.Aromayı solumak, antiseptik özellikleri nedeniyle solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşabilir. Ayrıca bronşiyal astımın tedavisinde yardımcı olan antispazmodik bir etkiye sahiptir. Biberiye yağını bir difüzörde kullanın veya bir bardağa veya küçük bir tencerede kaynayan sıcak suya birkaç damla ekleyin ve buharını günde 3 defaya kadar soluyun.
Saç Büyümesini ve Güzelliğini Teşvik Edin
Biberiye esansiyel yağının saç derisine masaj yapıldığında yeni saçların büyümesini yüzde 22 oranında artırdığı bulunmuştur.Saç derisi dolaşımını uyararak çalışır ve saçları uzatmak, kelliği önlemek veya kelleşen bölgelerde yeni saç büyümesini teşvik etmek için kullanılabilir. Biberiye yağı aynı zamanda saçların beyazlamasını yavaşlatır, parlaklığı artırır ve kepeği önleyip azaltır, bu da onu genel saç sağlığı ve güzelliği için mükemmel bir tonik haline getirir.