Limon Esansiyel Yağı Nedir?
Bilimsel adı limonNarenciye limonufamilyasına ait çiçekli bir bitkidir.Rutaceaeaile. Limon bitkileri, Asya'ya özgü olmasına ve MS 200 civarında Avrupa'ya getirildiğine inanılmasına rağmen, dünyanın birçok ülkesinde yetiştirilmektedir.
Amerika'da İngiliz denizciler denizdeyken kendilerini iskorbüt hastalığından ve bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu durumlardan korumak için limon kullandılar.
Limon esansiyel yağı, iç meyveden değil, limon kabuğunun soğuk preslenmesinden elde edilir. Kabuğu aslında yağda çözünen bitkisel besinler nedeniyle limonun besin açısından en yoğun kısmıdır.
Araştırmalar, limon esansiyel yağının aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok doğal bileşikten oluştuğunu göstermektedir:
- terpenler
- seskiterpenler
- aldehitler
- alkoller
- esterler
- steroller
Limon ve limon yağı, canlandırıcı kokusu ve canlandırıcı, arındırıcı ve temizleyici özellikleri nedeniyle popülerdir. Araştırmalar, limon yağının güçlü antioksidanlar içerdiğini ve iltihabı azaltmaya, bakteri ve mantarlarla savaşmaya, enerji seviyelerini artırmaya ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
Nasıl Kullanılır
Limon yağının çamaşırlarda kullanıldığı bir liste var, bu yüzden evinizde bulundurmanız gereken en önemli esansiyel yağlardan biri olduğunu düşünüyorum. İşte favorilerimden bazıları:
1. Doğal Dezenfektan
Tezgahlarınızı dezenfekte etmek ve küflü duşunuzu temizlemek için alkol ve çamaşır suyundan uzaklaşmak mı istiyorsunuz? 40 damla limon yağı ve 20 damla limon yağı ekleyin.çay ağacı yağıGeleneksel temizlik favorisi için saf su (ve biraz beyaz sirke) ile doldurulmuş 16 onsluk bir sprey şişesine.
Budoğal temizlik ürünüEvinizde özellikle mutfak, banyo gibi yerlerdeki toksinleri ve bakterileri öldürmek için kullanılabilir.
2. Çamaşırhane
Eğer çamaşırlarınızı makinede çok uzun süre bekletirseniz, kurutmadan önce çamaşırlarınıza birkaç damla limon esansiyel yağı ekleyin, böylece kıyafetleriniz o misk kokusunu almaz.
3. Ahşap ve Gümüş Cilası
Limon yağına batırılmış bir bez (yaklaşık 10 damla yağ ile) kararmış gümüş ve takılarınıza çeki düzen vermenize yardımcı olur. Limon yağı ahşabın temizliğinde de kullanılabilir.
4. Bulaşık Makinesi Deterjanı
benimkini kullanEv Yapımı Bulaşık Makinesi DeterjanıGeleneksel deterjanlarda bulunan kimyasalları kullanmadan bulaşıklarınızı temiz tutmak için portakal ve limon esansiyel yağları içerir.
5. Goo-Be-Gone
Çocuklarınızın geride bıraktığı yapışkan yapışkan maddeyi çıkartmalar ve sakızla limon yağıyla çıkarın. Nemli bir beze 3-5 damla limon yağı eklemeniz yeterli.
6. Ellerinizi Temizleyin
Arabanızda veya bisikletinizde çalışmaktan dolayı elleriniz yağlı mı oldu ve normal sabun işe yaramıyor mu? Endişeye gerek yok; sabununuza birkaç damla limon esansiyel yağı ekleyin ve temiz ellerinize kavuşun!
7. Diş Beyazlatıcı
Limon esansiyel yağını, kabartma tozunu ve hindistancevizi yağını karıştırın ve durulamadan önce bu karışımı dişlerinize 2 dakika boyunca sürün.
8. Yüz Yıkama
Limon esansiyel yağı, cildinizi iyileştirmek ve cildinizi yumuşak ve esnek bırakmak için cildinizde kullanılabilir. benimkini kullanEv Yapımı Yüz Yıkamalimon, lavanta ve buhur yağlarıyla yapılır veya 2-3 damla limon yağını kabartma tozu ve balla birleştirin.
9. Oje Çıkarıcı
Bunu deneDIY Oje Çıkarıcılimon, greyfurt ve tatlı portakal gibi asidik esansiyel yağlardan yapılmıştır. Sadece eski ojenizi çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda tırnaklarınızın sağlığını da korumaya çalışır.
10. Yağ Kaybını Teşvik Edin
Metabolizmanızı desteklemek ve kilo kaybını desteklemek için günde 2-3 kez bir bardak suya 2 damla limon yağı ekleyin.
11. Ruh Halinizi İyileştirin
Evde veya işyerinizde yaklaşık 5 damla limon esansiyel yağı damlatmak ruh halinizi iyileştirmenize ve depresyonla savaşmanıza yardımcı olabilir.
12. Bağışıklık Sistemini Güçlendirin
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, bakterileri öldürmek ve lenfatik sisteminizi desteklemek için 2-3 damla limon esansiyel yağını yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve karışımı boynunuza sürün.
13. Öksürüğü Rahatlatın
Limon yağı olarak kullanmaköksürük için evde çare5 damlayı evde veya işte dağıtın, 2 damlayı yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla birleştirin ve karışımı boynunuza sürün veya ballı ılık suya 1-2 damla yüksek kaliteli, saf kalitede bir yağ ekleyin.
14. Mukus ve Balgamı Temizleyin
Mukusun giderilmesine ve tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olmak için, limon yağını doğrudan şişeden içinize çekin veya 2-3 damlayı yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla birleştirin ve göğsünüze ve burnunuza topikal olarak uygulayın.
15. Alerji Belirtilerini Giderin
Lenfatik sisteminizi boşaltmaya ve rahatlatmaya yardımcı olmak içinmevsimsel alerji belirtileri5 damla limon yağını evinizde dağıtın, 5 damlayı çamaşır deterjanınıza ekleyin veya 5-10 damlayı bir sprey şişesinde suyla karıştırıp halı, perde, koltuk ve çarşaflarınıza püskürtün.
16. Bulantıyı Kolaylaştırın
Mide bulantısını gidermek ve kusmayı azaltmak için, limon yağını doğrudan şişeden içinize çekin, 5 damlayı evde veya işte dağıtın veya 2-3 damlayı yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla birleştirin ve şakaklarınıza, göğsünüze ve ensenize topikal olarak uygulayın.
17. Sindirimi Geliştirin
Gazlanma veya kabızlık gibi sindirim şikayetlerini hafifletmek için, bir bardak soğuk suya veya ballı ılık suya 1-2 damla kaliteli, saf dereceli limon esansiyel yağı ekleyin ve günde iki kez için.
18. Detoksifikasyonu Teşvik Edin
Vücudunuzu arındırmaya yardımcı olmak, detoksifikasyonu teşvik etmek ve hastalığa yol açabilecek zararlı toksinleri uzaklaştırmak için bir bardak suya 1-2 damla yüksek kaliteli, saf dereceli limon esansiyel yağı ekleyin ve günde iki kez için.