Selvi Esansiyel Yağının 8 Faydası
1. Yaraları ve Enfeksiyonları İyileştirir
Eğer arıyorsanızkesikleri hızlı iyileştiriyor, selvi esansiyel yağını deneyin. Selvi yağındaki antiseptik özellikler, önemli bir bileşen olan kamfenin varlığından kaynaklanmaktadır. Selvi yağı hem iç hem de dış yaraları tedavi eder ve enfeksiyonları önler.
2014 yılında yayınlanan bir çalışmaTamamlayıcı ve Alternatif TıpSelvi esansiyel yağının, test bakterilerinin büyümesini engelleyen antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu buldu. Araştırmada selvi yağının ciltteki bakterileri öldürme özelliğinden dolayı sabun yapımında kozmetik bir içerik olarak kullanılabileceği belirtildi. Ayrıca yaraları, sivilceleri, püstülleri ve cilt döküntülerini tedavi etmek için de kullanılır.
2. Krampları ve Kas Çekilmelerini Tedavi Eder
Selvi yağının antispazmodik özelliğinden dolayı spazmlarla ilişkili sorunları engeller.kas kramplarıve kas çeker. Selvi yağı, bacaklarda zonklama, çekme ve kontrol edilemeyen spazmlarla karakterize nörolojik bir durum olan huzursuz bacak sendromunun hafifletilmesinde etkilidir.
Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve Felç Enstitüsü'ne göre huzursuz bacak sendromu uykuya dalmada güçlük ve gündüz yorgunluğuna yol açabilir; Bu durumla mücadele eden insanlar genellikle konsantre olmakta zorluk çekerler ve günlük görevleri yerine getirmekte başarısız olurlar. Topikal olarak kullanıldığında selvi yağı spazmları azaltır, kan dolaşımını artırır ve kronik ağrıyı hafifletir.
Aynı zamanda birkarpal tünel doğal tedavisi; Selvi yağı bu durumla ilişkili ağrıyı etkili bir şekilde azaltır. Karpal tünel, el bileği tabanının hemen altında çok kokulu bir açıklığın iltihaplanmasıdır. Sinirleri tutan ve ön kolu avuç içi ve parmaklara bağlayan tünel çok küçüktür, dolayısıyla aşırı kullanım, hormonal değişiklikler veya artrit nedeniyle şişme ve iltihaplanmaya yatkındır. Selvi esansiyel yağı, karpal tünelin yaygın bir nedeni olan sıvı tutulumunu azaltır; aynı zamanda kan akışını uyarır ve iltihabı azaltır.
Selvi esansiyel yağı dolaşımı iyileştirir, krampları, ağrıları ve ağrıları giderme gücü verir. Bazı kramplar, selvi yağının idrar söktürücü özellikleriyle temizlenen ve dolayısıyla rahatsızlığı hafifleten laktik asit birikmesinden kaynaklanır.
3. Toksin Giderilmesine Yardımcı Olur
Selvi yağı bir idrar söktürücüdür, dolayısıyla vücudun dahili olarak var olan toksinleri dışarı atmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ter ve terlemeyi artırarak vücudun toksinleri, fazla tuzu ve suyu hızla atmasını sağlar. Bu, vücuttaki tüm sistemlere faydalı olabilir vesivilceyi önlerve toksik birikimden kaynaklanan diğer cilt rahatsızlıkları.
Bu aynı zamanda fayda sağlar vekaraciğeri temizlerve yardımcı olurkolesterol seviyelerini doğal olarak düşürmek. Mısır'ın Kahire kentindeki Ulusal Araştırma Merkezi'nde 2007 yılında yürütülen bir araştırma, kozmosin, kafeik asit ve p-kumarik asit dahil olmak üzere selvi esansiyel yağındaki izole edilmiş bileşiklerin hepatoprotektif aktivite gösterdiğini buldu.
İzole edilen bu bileşikler, sıçanlara verildiğinde glutamat oksaloasetat transaminaz, glutamat piruvat transaminaz, kolesterol düzeyleri ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde azaltırken, toplam protein düzeyinde de önemli bir artışa neden oldu. Kimyasal ekstraktlar sıçan karaciğer dokuları üzerinde test edildi ve sonuçlar, selvi esansiyel yağının, vücudu aşırı toksinlerden arındırabilen ve serbest radikal temizlemeyi engelleyebilen antioksidan bileşikler içerdiğini gösterdi.
4. Kanın Pıhtılaşmasını Destekler
Selvi yağı aşırı kan akışını durdurma gücüne sahiptir ve kanın pıhtılaşmasını destekler. Bu hemostatik ve büzücü özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Selvi yağı, kan akışını uyaran kan damarlarının kasılmasına neden olur ve cilt, kaslar, saç kökleri ve diş etlerinin kasılmasını teşvik eder. Büzücü özellikleri, selvi yağının dokularınızı sıkılaştırmasını, saç foliküllerini güçlendirmesini ve dökülme olasılığını azaltmasını sağlar.
Selvi yağındaki hemostatik özellikler kan akışını durdurur ve gerektiğinde pıhtılaşmayı destekler. Bu iki faydalı özellik birlikte çalışarak yaraları, kesikleri ve açık yaraları hızla iyileştirir. Bu nedenle selvi yağı ağır adet kanamasını azaltmada yardımcıdır; aynı zamanda birdoğal miyom tedavisiVeendometriozis ilacı.
5. Solunum Koşullarını Ortadan Kaldırır
Selvi yağı tıkanıklığı giderir, solunum yollarında ve akciğerlerde biriken balgamı yok eder. Yağ, solunum sistemini sakinleştirir ve antispazmodik bir madde olarak çalışır.astım gibi daha ciddi solunum rahatsızlıklarının tedavisive bronşit. Selvi esansiyel yağı aynı zamanda antibakteriyel bir maddedir ve ona bakteriyel aşırı büyümenin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etme yeteneği verir.
2004 yılında yayınlanan bir çalışmaTarım ve Gıda Kimyası DergisiSelvi yağında bulunan ve kampen adı verilen bir bileşenin dokuz bakterinin ve incelenen tüm mayaların büyümesini engellediğini buldu. Bu, aşağıdaki gibi zararlı yan etkilere yol açabilecek antibiyotiklerden daha güvenli bir alternatiftir:sızdıran bağırsak sendromuve probiyotik kaybı.
6. Doğal Deodorant
Selvi esansiyel yağı, morali yükselten, mutluluk ve enerjiyi harekete geçiren, temiz, baharatlı ve erkeksi bir kokuya sahiptir ve bu da onu mükemmel bir şifalı bitki haline getirir.doğal deodorant. Bakteri üremesini ve vücut kokusunu önleyen antibakteriyel özellikleri nedeniyle sentetik deodorantların yerini kolayca alabilir.
Hatta ev temizlik sabununuza veya çamaşır deterjanınıza 5 ila 10 damla selvi yağı ekleyebilirsiniz. Giysileri ve yüzeyleri bakterisiz bırakır ve taze yapraklar gibi kokar. Bu özellikle kış mevsiminde rahatlatıcı olabilir çünkü neşe ve mutluluk duygularını harekete geçirir.
7. Kaygıyı Azaltır
Selvi yağının sakinleştirici etkileri vardır ve aromatik veya topikal olarak kullanıldığında sakin ve rahatlamış bir his uyandırır. Aynı zamanda enerji vericidir ve mutluluk ve rahatlık duygularını harekete geçirir. Bu özellikle duygusal stres yaşayan, uyku sorunu yaşayan veya yakın zamanda travma veya şok geçirmiş kişiler için yararlı olabilir.
Selvi esansiyel yağını bir araç olarak kullanmakkaygıya doğal çözümve endişeniz varsa, ılık su banyosuna veya difüzöre beş damla yağ ekleyin. Selvi yağını geceleri yatağınızın yanına yaymak özellikle yararlı olabilir.huzursuzluğu veya uykusuzluk semptomlarını tedavi etmek.
8. Varisli Damarları ve Selülitleri Tedavi Eder
Selvi yağının kan akışını uyarma özelliğinden dolayı,varisli damarlar evde çare. Örümcek damarlar olarak da bilinen varisli damarlar, kan damarlarına veya toplardamarlara basınç uygulandığında ortaya çıkar; bu da kanın birikmesine ve damarların şişmesine neden olur.
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre bu, zayıf damar duvarlarından veya bacaktaki damarların kanı taşımasına izin veren dokuların uyguladığı basınç eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu, damarların içindeki basıncı artırarak damarların gerilmesine ve genişlemesine neden olur. Selvi esansiyel yağının topikal olarak uygulanmasıyla bacaklardaki kan kalbe doğru şekilde akmaya devam eder.
Selvi yağı da yardımcı olabilirselülit görünümünü azaltmakbacaklarda, popoda, karında ve kolların arkasında portakal kabuğu veya süzme peynir derisinin görünümüdür. Bu genellikle sıvı tutulması, dolaşım eksikliği, zayıflık nedeniyle olur.kolajenyapısı ve artan vücut yağı. Selvi yağı idrar söktürücü olduğundan vücudun sıvı tutulmasına yol açabilecek fazla su ve tuzu atmasına yardımcı olur.
Ayrıca kan akışını artırarak dolaşımı uyarır. Varisli damarları, selüliti ve hemoroit gibi zayıf dolaşımın neden olduğu diğer durumları tedavi etmek için selvi yağını topikal olarak kullanın.