Mandalina, Lavanta, Buhur, Ylang Ylang ve Papatyanın bu güzel kombinasyonuyla rahat bir uyku çekin. Sakinleştirici esansiyel yağlar kullanan bu karışım, kaliteli bir uykuyu teşvik etmek için vücut gerginliğini gidermek ve zihni sakinleştirmek için formüle edilmiştir.
- Sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur.
- Stresi ve kaygıyı azaltın.
- Gevşemeyi teşvik edin ve zihni rahatlatın.
- Kaliteli uykuyu teşvik edin.
Uyku Esansiyel Yağı Karışımı nasıl kullanılır?
Difüzör: Bir difüzöre 6-8 damla Uyku esansiyel yağı ekleyin.
Hızlı çözüm: İşteyken, arabadayken veya kısa bir molaya ihtiyaç duyduğunuzda şişeden birkaç derin nefes almak yardımcı olabilir.
Duş: Duşun köşesine 2-3 damla damlatın ve buhar solumanın faydalarından yararlanın.
Yastık: Yatmadan önce yastığınıza 1 damla ekleyin.
Banyo: Cildinizi beslerken rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için banyoya yağ gibi bir dağıtıcıya 2-3 damla ekleyin.
Topikal olarak: 1 damla seçilmiş esansiyel yağı 5 ml taşıyıcı yağ ile karıştırın ve yatmadan önce bileklere, göğüse veya enseye uygulayın.
Dikkat, kontrendikasyonlar ve çocuk güvenliği:
Karışımlı esansiyel yağlar konsantredir, dikkatli kullanın. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Göz temasından kaçının. Aromaterapi kullanımı için veya profesyonel esansiyel yağ referansının yönlendirdiği şekilde. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, uçucu yağ karışımlarını kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Profesyonel esansiyel yağ referansında belirtildiği şekilde topikal uygulamadan önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.