Narın cilt üzerindeki tedavi edici faydalarının çoğu, antioksidanlarından kaynaklanmaktadır. Kurul onaylı bir dermatolog, "C vitamininin yanı sıra antosiyaninler, ellajik asit ve tanenler gibi diğer antioksidanları da içerir," diyor.Hadley King, MD“Elajik asit narlarda yüksek oranda bulunan bir polifenoldür.”
Araştırmalara ve profesyonellere göre beklentileriniz şunlar olabilir:
Sağlıklı yaşlanmanın birçok yolu vardır: hücre yenilenmesinden ve cilt tonunun eşitlenmesinden, kuru ve kırışık ciltlerin nemlendirilmesine kadar. Neyse ki nar çekirdeği yağı bu yolların neredeyse hepsini karşılıyor.
Kurul onaylı dermatolog, "Geleneksel olarak nar çekirdeği yağı bileşenlerinin yaşlanma karşıtı etkileri olduğu öne sürülmüştür" diyorRaechele Cochran Gathers, MDNar çekirdeği yağı hem güçlü antioksidan hem de anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu da kırışıklıklar ve koyu lekeler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
"Ve bir çalışmada, nar çekirdeği yağı içeren bir bileşiğin,cilt hücrelerinin büyümesini iyileştirir ve cilt nemini ve elastikiyetini artırır.”
Nar çekirdeği yağı nedir?
Nar çekirdeği yağı veya kısaca nar yağı, nar çekirdeklerinden yapılan bir yağdır.Punica granatumEvet, atıştırmalık olarak yiyebileceğiniz lezzetli ve sulu çekirdekler. Bu meyve Akdeniz bölgesine özgüdür veuzun zamandır terapötik özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır.
Yağ genellikle çekirdeklerden soğuk preslenerek elde edilir ve ardından yağ, serum veya kremlerde kullanılır. Ayrıca, meyvenin kabuğundan elde edilen nar kabuğu yağını, nardan belirli bileşenler (örneğin belirli antioksidanlar) alan nar özünü veya narın özünü de arayabilirsiniz.uçucu yağ, her zaman taşıyıcı bir yağ ile karıştırılması gerekir.
Güçlü yağ asidi, polifenol ve diğer özellikleri nedeniyle süper bir meyve olarak selamlanmış ve cilt bakımında sevilmiştir.antioksidan özellikler—bu da onun birçok faydasının nedeni olabilir.
O halde bunlara bir göz atalım, ne dersiniz?
Nar çekirdeği yağının cilde uygulanmasının potansiyel faydaları nelerdir?
Narın cilt üzerindeki tedavi edici faydalarının çoğu, antioksidanlarından kaynaklanmaktadır. Kurul onaylı bir dermatolog, "C vitamininin yanı sıra antosiyaninler, ellajik asit ve tanenler gibi diğer antioksidanları da içerir," diyor.Hadley King, MD“Elajik asit narlarda yüksek oranda bulunan bir polifenoldür.”
Araştırmalara ve profesyonellere göre beklentileriniz şunlar olabilir:
1.
Sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir.
Sağlıklı yaşlanmanın birçok yolu vardır: hücre yenilenmesinden ve cilt tonunun eşitlenmesinden, kuru ve kırışık ciltlerin nemlendirilmesine kadar. Neyse ki nar çekirdeği yağı bu yolların neredeyse hepsini karşılıyor.
Kurul onaylı dermatolog, "Geleneksel olarak nar çekirdeği yağı bileşenlerinin yaşlanma karşıtı etkileri olduğu öne sürülmüştür" diyorRaechele Cochran Gathers, MDNar çekirdeği yağı hem güçlü antioksidan hem de anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu da kırışıklıklar ve koyu lekeler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
"Ve bir çalışmada, nar çekirdeği yağı içeren bir bileşiğin,cilt hücrelerinin büyümesini iyileştirir ve cilt nemini ve elastikiyetini artırır.”
2.
Cildin nemlenmesini destekleyebilir.
Belki de en meşhur faydalarından biri nemlendirmedir: Nar, harika bir nemlendiricidir. King, "Nemlendirmeye ve nem kaybını önlemeye yardımcı olan bir omega-5 yağ asidi olan punisik asit içerir," diyor. "Ve cilt bariyerini desteklemeye yardımcı olur."
Estetisyen veAlpha-H Yüz Bakımı Taylor Wordendiyor ki: "Nar çekirdeği yağı, cildinizin daha nemli ve dolgun görünmesine yardımcı olan yağ asitleri açısından zengindir. Yağ ayrıca kuru ve çatlamış cildi besleyip yumuşatabilir ve kızarıklık ve pullanma problemlerini de giderebilir. Ayrıca, nar çekirdeği yağı cilt için harika bir yumuşatıcıdır ve egzama ve sedef hastalığına iyi gelir; ayrıca gözenekleri tıkamadan akne veya yağlı cildi de nemlendirebilir." Özünde, tüm cilt tiplerine fayda sağlayan nemlendirici bir bileşendir!
3.
İltihabı yönetmeye yardımcı olabilir.
Antioksidanlar, ciltteki serbest radikal hasarını nötralize ederek iltihaplanmayı azaltır. Antioksidanları düzenli olarak kullanarak, özellikle inflammaging adı verilen sinsi mikroskobik, düşük dereceli iltihaplanma olmak üzere, uzun vadede iltihaplanmayı yönetmenize yardımcı olabilirsiniz.
Worden, "Birçok antioksidan açısından zengin olması ve yüksek miktarda C vitamini içermesi nedeniyle iltihabı azaltmak, serbest radikallerle savaşmak ve cildi aydınlatmak, sıkılaştırmak ve aydınlatmak için anti-inflamatuar olarak çalışır" diyor.
4.
Antioksidanlar güneş ve kirliliğe karşı koruma sağlayabilir.
Antioksidanlar, diğer birçok görevlerinin yanı sıra, stres faktörlerine, UV hasarına ve kirliliğe karşı çevresel koruma sağlar. King, "Antioksidanlar açısından zengin olan antioksidanlar, cildi UV ışınları ve kirlilikten kaynaklanan serbest radikallerin verdiği hasardan korumaya yardımcı olur," diyor.
5.
Antimikrobiyal faydaları vardır.
Sivilceye meyilli bir cilde sahip olanlar için nar çekirdeği yağı, düşünebileceğiniz en iyi yağlardan biridir. Çünkü sivilce oluşumunda rol oynayan bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir. "Antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve sivilcelerle savaşmaya yardımcı olur."P. akneWorden, "Bakterileri yok eder ve akneyi kontrol altına alır" diyor.
Sivilcenin kendisi de iltihaplı bir durum olduğundan sebumu kontrol altında tutarken iltihabı da hafifletmeniz hayati önem taşıyor.
6.
Saç ve saç derisi için faydaları vardır.
Saç derinizin cildiniz olduğunu ve bu nedenle ona dikkat etmeniz gerektiğini unutmayın. Elbette piyasada birçok popüler saç ve saç derisi yağı var (jojoba ve argan akla geliyor), ancak nar çekirdeği yağını da listeye eklemenizi öneririz.
Worden, "Saçta kullanın," diyor. "Saçı besler, kan dolaşımını hızlandırır, bu da saç büyümesini destekler ve saç derisinin pH'ını dengeler."
7.
Kolajen üretimini teşvik edebilir.
King, "Ayrıca kolajen ve elastin sentezini destekler ve cilt yenilenmesini, doku onarımını ve yara iyileşmesini destekler," diyor. Peki neden? Daha önce de belirttiğimiz gibi, yağ şunları içerir:C vitaminiC vitamini aslında kolajen üretimi için çok önemli bir besindir: Kolajen sentez sürecinin temel bir parçasıdır. Ancak sadece kolajen üretimini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kolajeni dengeler.kolajen
