Fesleğen yağı

Fesleğen yağı

Fesleğen esansiyel yağının sağlık yararları arasında mide bulantısı, iltihaplanma, hareket hastalığı, hazımsızlık, kabızlık, solunum problemleri ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşma yeteneği sayılabilir. Ocimum basilicum bitkisinden elde edilir ve bazı yerlerde tatlı fesleğen yağı olarak da bilinir. Fesleğen bitkisinin yaprakları ve tohumları, tüm dünyada mutfaklarda ve tariflerde düzenli olarak kullanılan bu bitkinin önemli tıbbi kısımlarıdır. Fesleğen esansiyel yağı Avrupa, Orta Asya, Hindistan ve Güneydoğu Asya'da popülerdir. Yağ, Akdeniz bölgesinde mutfak amaçlı yaygın olarak kullanılır ve hala pesto gibi birçok İtalyan tarifinin aktif bileşenini oluşturur. Ayrıca makarna ve salata yapımında da kullanılır. Fesleğen, eski zamanlarda Hindistan gibi yerlerde çeşitli tıbbi amaçlarla (Ayurvedik tıp) yaygın olarak kullanılıyordu. Bitki, ishal, öksürük, mukus akıntıları, kabızlık, hazımsızlık ve bazı cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılıyordu.

Fesleğen Esansiyel Yağının Sağlık Faydaları

Kozmetik Uygulamaları Olabilir

Fesleğen esansiyel yağı topikal olarak kullanılır ve cilde masaj yapılarak uygulanır. Donuk görünen cilt ve saçların parlaklığını artırabilir. Sonuç olarak, cilt tonunu iyileştirdiği iddia edilen birçok cilt bakım takviyesinde yaygın olarak kullanılır. Ayrıca akne ve diğer cilt enfeksiyonlarının semptomlarını tedavi etmek için de yaygın olarak kullanılır.

Sindirimi İyileştirebilir

Fesleğen esansiyel yağı aynı zamanda sindirim toniği olarak da kullanılır. Fesleğen yağı karminatif özelliklere sahip olduğundan hazımsızlık, kabızlık, mide krampları ve şişkinlikten kurtulmak için kullanılır. Mide ve bağırsaklarınızdaki gazdan anında rahatlama sağlayabilir. Ayrıca kolik özelliği de olabileceğinden bağırsak ağrılarını hafifletmek için kullanılır.

 Soğuk Algınlığını Giderebilir

Fesleğen esansiyel yağı, soğuk algınlığı, grip ve ilişkili ateşlere karşı rahatlama sağlamada etkilidir. Potansiyel spazm giderici özelliği nedeniyle, boğmaca semptomlarını azaltmak için sıklıkla kullanılır.

Astım Belirtilerini Hafifletebilir

Öksürüğü hafifletme özelliğinin yanı sıra astım, bronşit ve sinüs enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletmek için de kullanılabilir.

 Muhtemelen Antifungal ve Böcek Kovucu

S. Dube ve arkadaşları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, fesleğen esansiyel yağı 22 mantar türünün büyümesini engellemiş ve ayrıca Allacophora foveicolli adlı böceklere karşı da etkilidir. Bu yağ ayrıca, piyasada bulunan mantar öldürücülere kıyasla daha az toksiktir.

 Stresi Hafifletebilir

Fesleğen esansiyel yağının sakinleştirici özelliği aromaterapide yaygın olarak kullanılır. Koklandığında veya tüketildiğinde ferahlatıcı bir etkiye sahip olan bu esansiyel yağ, sinirsel gerginlik, zihinsel yorgunluk, melankoli, migren ve depresyon gibi rahatsızlıkların giderilmesinde kullanılır. Bu esansiyel yağı düzenli olarak kullanmak zihinsel güç ve berraklık sağlayabilir.

 Kan Dolaşımını İyileştirebilir

Fesleğen esansiyel yağı kan dolaşımını iyileştirebilir ve vücudun çeşitli metabolik işlevlerinin artmasına ve optimize edilmesine yardımcı olabilir.

 Ağrıyı Hafifletebilir

Fesleğen esansiyel yağı muhtemelen bir ağrı kesicidir ve ağrıyı hafifletir. Bu nedenle bu esansiyel yağ genellikle artrit, yaralar, yaralanmalar, yanıklar, çürükler, yara izleri, spor yaralanmaları, cerrahi müdahale sonrası iyileşme, burkulma ve baş ağrılarında kullanılır.

 Göz Bakımında Yardımcı Olabilir

Fesleğen esansiyel yağı muhtemelen oftalmiktir ve kanlı gözlere hızla iyi gelebilir.

 Kusmayı Önleyebilir

Fesleğen esansiyel yağı, özellikle mide bulantısının kaynağı hareket hastalığı olduğunda, ancak aynı zamanda birçok başka nedenden dolayı oluşan kusmayı önlemek için kullanılabilir.

 Kaşıntıyı İyileştirebilir

Fesleğen esansiyel yağı, bal arıları, böcekler ve hatta yılanların ısırıkları ve sokmalarından kaynaklanan kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilecek iltihap önleyici özelliklere sahiptir.

 Dikkat Edilmesi Gereken Nokta

Hamile, emziren veya emziren kadınlar fesleğen esansiyel yağı ve diğer formlarından uzak durmalıdır. Öte yandan, bazı kişiler süt akışını artırdığını öne sürse de, daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Eğer daha fazlasını öğrenmek istiyorsanızreyhanEsansiyel yağ, lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. BizJi'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co., Ltd.