1. Ağrı ve sızıları hafifletir
Isıtıcı, iltihap giderici ve spazm çözücü özellikleri sayesinde kara biber yağı, kas yaralanmalarını, tendinitleri, artrit ve romatizma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan 2014 tarihli bir çalışma, aromatik uçucu yağların boyun ağrısı üzerindeki etkinliğini değerlendirmiştir. Hastalar, dört hafta boyunca boyunlarına her gün karabiber, mercanköşk, lavanta ve nane uçucu yağlarından oluşan bir krem uyguladıklarında, grup ağrı toleransında iyileşme ve boyun ağrısında önemli iyileşme bildirmiştir.
2. Sindirime Yardımcı Olur
Karabiber yağı, kabızlık, ishal ve gazın yol açtığı rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. İn vitro ve in vivo hayvan araştırmaları, doza bağlı olarak karabiberdeki piperinin ishal önleyici ve spazm çözücü etkiler gösterdiğini veya kabızlığın giderilmesine yardımcı olan spazm çözücü bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Genel olarak, karabiber ve piperinin, irritabl bağırsak sendromu gibi gastrointestinal motilite bozuklukları için olası tıbbi kullanımları olduğu görülmektedir.
2013 yılında yayınlanan bir çalışma, piperinin IBS'li hayvan denekleri ve depresyon benzeri davranışlar üzerindeki etkilerini inceledi. Araştırmacılar, piperin verilen hayvan deneklerinin davranışlarında iyileşmelerin yanı sıra beyinlerinde ve kolonlarında serotonin düzenlemesi ve dengesinde genel bir iyileşme olduğunu buldular. Peki bu IBS için ne kadar önemli? Beyin-bağırsak sinyalizasyonu ve serotonin metabolizmasındaki anormalliklerin IBS'de rol oynadığına dair kanıtlar mevcuttur.
3. Kolesterolü Düşürür
Yüksek yağlı diyetle beslenen sıçanlarda karabiberin hipolipidemik (lipit düşürücü) etkisini inceleyen bir hayvan çalışması, kolesterol, serbest yağ asitleri, fosfolipitler ve trigliserit seviyelerinde düşüş göstermiştir. Araştırmacılar, karabiber takviyesinin yüksek yağlı gıdalarla beslenen sıçanların plazmasındaki HDL (iyi) kolesterol konsantrasyonunu yükselttiğini ve LDL (kötü) kolesterol ve VLDL (çok düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterol konsantrasyonunu azalttığını bulmuşlardır. Bu, yüksek trigliseritleri düşürmek ve toplam kolesterol seviyelerini iyileştirmek için karabiber esansiyel yağının dahili olarak kullanılmasına işaret eden araştırmalardan sadece birkaçıdır.
4. Anti-Virülans Özelliklerine Sahiptir
Uzun süreli antibiyotik kullanımı, çoklu ilaca dirençli bakterilerin evrimine yol açmıştır. Applied Microbiology and Biotechnology dergisinde yayınlanan bir araştırma, karabiber özütünün antivirülans özellikler içerdiğini, yani hücre canlılığını etkilemeden bakteriyel virülansı hedef aldığını ve böylece ilaç direnci olasılığını azalttığını ortaya koymuştur. Çalışma, 83 uçucu yağın taranmasının ardından karabiber, kananga ve mür yağının Staphylococcus aureus biyofilm oluşumunu engellediğini ve S. aureus bakterisinin hemolitik (kırmızı kan hücrelerinin yıkımı) aktivitesini "neredeyse ortadan kaldırdığını" göstermiştir.
5. Kan Basıncını Düşürür
Karabiber esansiyel yağı dahili olarak alındığında sağlıklı dolaşımı destekleyebilir ve hatta yüksek tansiyonu düşürebilir. Journal of Cardiovascular Pharmacology dergisinde yayınlanan bir hayvan çalışması, karabiberin aktif bileşeni olan piperinin kan basıncını düşürücü bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. (8) Karabiber, Ayurvedik tıpta dahili olarak kullanıldığında veya haricen uygulandığında dolaşım ve kalp sağlığına yardımcı olabilen ısıtıcı özellikleriyle bilinir. Karabiber yağını tarçın veya zerdeçal esansiyel yağıyla karıştırmak bu ısıtıcı özellikleri artırabilir.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Gönderi zamanı: 03-01-2025