GirişBuhurEsansiyel Yağ

Günlük yağı gibi uçucu yağlar, binlerce yıldır aromaterapi uygulamasının bir parçası olarak terapötik ve iyileştirici özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır. Sağlık yararlarıyla bilinen bitkilerin yapraklarından, gövdelerinden veya köklerinden elde edilirler. Bazen olibanum olarak da adlandırılan günlük yağı, aromaterapide kullanılan yaygın bir uçucu yağ türüdür ve kronik stres ve kaygıyı hafifletmeye, ağrı ve iltihabı azaltmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olmak gibi çeşitli sağlık yararları sunabilir. Nazik, çok yönlüdür ve etkileyici faydalarıyla hayranların favorisi olmaya devam etmektedir.

Buhur Esansiyel Yağ Etkis & Faydaları

1. Stres Tepkilerini ve Olumsuz Duyguları Azaltmaya Yardımcı Olur

Günlük yağının solunduğunda kalp atış hızını ve yüksek tansiyonu düşürdüğü gösterilmiştir. Kaygı giderici ve depresyonu azaltıcı etkileri vardır, ancak reçeteli ilaçların aksine olumsuz yan etkileri yoktur veya istenmeyen uyuşukluğa neden olmaz. Günlük yağındaki bileşikler, tütsü ve tütsü asetat, beyindeki iyon kanallarını aktive ederek kaygı veya depresyonu hafifletme yeteneğine sahiptir.

2. Bağışıklık Sistemi Fonksiyonunu Artırmaya Yardımcı Olur ve Hastalıkları Önler

Çalışmalar, günlük yağının faydalarının, tehlikeli bakterileri, virüsleri ve hatta kanserleri yok etmeye yardımcı olabilecek bağışıklık güçlendirici özelliklere kadar uzandığını göstermiştir. Günlük yağı, güçlü bir bağışıklık uyarıcı etkiye sahiptir. Ciltte, ağızda veya evinizde mikrop oluşumunu önlemek için kullanılabilir. Bu nedenle birçok kişi ağız sağlığı sorunlarını doğal yollarla gidermek için günlük yağı kullanmayı tercih eder. Bu yağın antiseptik özellikleri, diş eti iltihabı, ağız kokusu, çürükler, diş ağrıları, ağız yaraları ve diğer enfeksiyonların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.

3. Büzücüdür ve Zararlı Mikropları ve Bakterileri Öldürebilir

Günlük, antimikrobiyal etkiye sahip antiseptik ve dezenfektan bir maddedir. Soğuk algınlığı ve grip mikroplarını evden ve vücuttan doğal yollarla uzaklaştırma özelliğine sahiptir ve kimyasal ev temizleyicilerinin yerine kullanılabilir. Günlük yağı ve mür yağı kombinasyonu, patojenlere karşı kullanıldığında özellikle etkilidir.

4Cildi Korur ve Yaşlanma Belirtilerini Önler

Günlük faydaları arasında cildi güçlendirme, tonunu, elastikiyetini, bakteri veya lekelere karşı savunma mekanizmalarını ve yaşlandıkça görünümünü iyileştirme yeteneği bulunur. Cildin tonunu ve gerginliğini artırmaya, yara izi ve akne görünümünü azaltmaya ve yaraları tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca çatlakların, ameliyat izlerinin veya hamilelikle ilişkili izlerin azalmasına ve kuru veya çatlamış cildin iyileşmesine de faydalı olabilir. Günlük yağı, kızarıklığı ve cilt tahrişini azaltırken aynı zamanda daha eşit bir cilt tonu sağlar.

5Hafızayı Geliştirir

Günlük yağı, hafızayı ve öğrenme işlevlerini geliştirmek için kullanılabilir. Hatta bazı hayvan çalışmaları, hamilelikte günlük yağı kullanımının annenin yavrularının hafızasını artırabileceğini göstermektedir.

6Uyku yardımcısı olarak etki eder

Günlük ağacının faydaları arasında, geceleri sizi uyanık tutabilen kaygı ve kronik stres seviyelerini düşürmek de yer alır. Sakinleştirici ve rahatlatıcı bir kokusu vardır ve doğal olarak uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Bu doğal uyku yardımcısı, solunum yollarını açmaya yardımcı olur, vücudunuzun ideal uyku sıcaklığına ulaşmasını sağlar ve sizi uykudan uyandıran ağrıları ortadan kaldırabilir.

BuhurEsansiyel Yağ Kullanımları

Günlük yağı, genellikle hindistancevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak, solunarak veya cilt yoluyla emilerek kullanılır. Yağın, sinir sistemini etkilediği bilinen beynin limbik sistemine mesajlar ilettiğine inanılır. Az miktarda yağ bile uzun süre etkilidir ve büyük miktarlarda tüketilmemelidir.

1. Stres Giderici Banyo Tuzu

Günlük yağı huzur, rahatlama ve tatmin duygusu uyandırır. Stresten kurtulmak için sıcak bir banyoya birkaç damla günlük yağı ekleyin. Ayrıca, kaygıyla mücadele etmek ve evinizde her zaman rahatlama sağlamak için günlük yağ difüzörüne veya buharlaştırıcıya günlük yağı ekleyebilirsiniz.

2. Doğal Ev Temizleyici

Günlük yağı antiseptiktir, yani evinizdeki bakteri ve virüsleri yok etmeye ve iç mekanları temizlemeye yardımcı olur. Bitki, genellikle bir alanı dezenfekte etmek için yakılır ve doğal bir koku giderici olarak kullanılır. İç mekan kirliliğini azaltmak ve evinizdeki herhangi bir oda veya yüzeyi koku ve dezenfekte etmek için uçucu yağ difüzöründe kullanabilirsiniz.

3. Doğal Hijyen Ürünü

Antiseptik özellikleri sayesinde günlük yağı, her türlü ağız hijyeni rutinine harika bir katkı sağlar ve plak ve diğer diş sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. Diş çürüğü, ağız kokusu, çürükler veya ağız enfeksiyonları gibi diş sağlığı sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Günlük yağını karbonatla karıştırarak kendi diş macununuzu yapmayı da düşünebilirsiniz.

4. Yaşlanma Karşıtı ve Kırışıklık Karşıtı

Günlük yağı güçlü bir büzücüdür, yani cilt hücrelerini korumaya yardımcı olur. Akne lekelerini azaltmaya, geniş gözeneklerin görünümünü maskelemeye, kırışıklıkları önlemeye ve hatta yaşlanma belirtilerini doğal olarak yavaşlatmak için cildi sıkılaştırmaya ve toparlamaya yardımcı olabilir. Yağ, karın, gıdı veya göz altı gibi cildin sarktığı her yerde kullanılabilir. Altı damla yağı 30 ml kokusuz taşıyıcı yağa karıştırın ve doğrudan cilde uygulayın.

5. Hazımsızlık Belirtilerini Hafifletir

Gaz, kabızlık, mide ağrısı, hassas bağırsak sendromu, adet öncesi sendromu (PMS) veya kramp gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız, günlük yağı mide-bağırsak rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olabilir. Sindirim enzimlerine benzer şekilde, yiyeceklerin sindirimini hızlandırmaya yardımcı olur. Sindirim sisteminizi rahatlatmak için 240 ml suya veya bir yemek kaşığı bala bir-iki damla yağ ekleyin. Ağızdan alacaksanız, %100 saf yağ olduğundan emin olun; koku veya parfüm yağları tüketmeyin.

6. Yara, İz, Çatlak veya Akne Çözümü

Günlük yağı, yara iyileşmesine yardımcı olabilir ve yara izlerinin görünümünü azaltabilir. Ayrıca akne, çatlak ve egzama kaynaklı koyu lekelerin görünümünü azaltmaya ve cerrahi yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir. İki ila üç damla yağı kokusuz bir baz yağ veya losyonla karıştırın ve doğrudan cilde uygulayın. Hasarlı cilde uygulamamaya dikkat edin, ancak iyileşme sürecindeki ciltler için uygundur.

7. İltihap ve Ağrıyı Hafifletmeye Yardımcı Olur

Artrit, sindirim bozuklukları ve astım gibi rahatsızlıklarla ilişkili eklem veya kas ağrısı semptomlarını azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek için, ağrılı bölgeye günlük yağı masaj yapmayı veya evinizde buharlaştırmayı deneyebilirsiniz. Kaynayan suya bir damla yağ ekleyip içine bir havlu batırabilirsiniz. Ardından, kas ağrılarını azaltmak için havluyu vücudunuza veya yüzünüze yerleştirip içinize çekin. Ayrıca evinizde birkaç damla buharlaştırabilir veya taşıyıcı bir yağla karıştırarak kaslarınıza, eklemlerinize, ayaklarınıza veya boynunuza masaj yapabilirsiniz.