Gardenya Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Gardenya EsansiyelYağ

Birçoğumuz gardenyaları bahçelerimizde yetişen büyük beyaz çiçekler veya losyon ve mum gibi şeyler yapmak için kullanılan güçlü, çiçeksi kokunun kaynağı olarak biliriz, ancak gardenya esansiyel yağı hakkında pek bir şey bilmiyorum. Gardenya esansiyel yağını dört açıdan anlamanızı sağlar.

Gardenia Essential'ın TanıtımıYağ

Gardenya Esansiyel Yağı aromaterapide gerçekten temel bir esansiyel yağdır. Aroma gerçekten tatlı ve güçlü bir kokudur; bu, yalnızca kokuyla bile derin çekicilik hissini uyandırabilir. Aromaterapi günümüzde şifa sistemlerinin en yaygın olarak uygulanan alternatifleri arasındadır. Aromaterapi birçok farklı türde aromatik bileşiğin elde edilmesini sağlar. Bu tür bileşikler çok sayıda sağlık durumunun iyileştirilmesine yardımcı olur. Gardenya Esansiyel Yağı, aromaterapide kullanılan çok popüler aroma bileşiklerinin ana bileşeni olan konsantre, hidrofobik bir sıvıdır.

Gardenya EsansiyelYağEtkiAvantajlar ve Faydalar

1.İnflamatuar Hastalıklarla Mücadeleye Yardımcı Olur ve Obezite

Gardenya esansiyel yağı, serbest radikal hasarıyla savaşan birçok antioksidanın yanı sıra anti-inflamatuar etkilere sahip olduğu gösterilen geniposide ve genipin adı verilen iki bileşiği içerir.

2. Depresyon ve Anksiyeteyi Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Gardenya çiçeklerinin kokusunun rahatlamayı teşvik ettiği ve yaralanmış hisseden insanların stresten kurtulmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Geleneksel Çin Tıbbında gardenya, depresyon, anksiyete ve huzursuzluk gibi duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan aromaterapi ve bitkisel formüllere dahil edilir.

3. Sindirim Yolunu Rahatlatmaya Yardımcı Olur

Ursolik asit ve genipin de dahil olmak üzere Gardenia jasminoides'ten izole edilen bileşenlerin, bir dizi gastrointestinal soruna karşı koruma sağlayan antigastritik aktivitelere, antioksidan aktivitelere ve asit nötrleştirme kapasitelerine sahip olduğu gösterilmiştir.

4. Enfeksiyonlarla Savaşır ve Yaraları Korur

Gardenya birçok doğal antibakteriyel, antioksidan ve antiviral bileşik içerir. Soğuk algınlığı, solunum/sinüs enfeksiyonları ve tıkanıklıkla savaşmak için, gardenya esansiyel yağını solumayı, göğsünüze sürmeyi veya bir difüzör veya yüz buharlayıcıda biraz kullanmayı deneyin. Enfeksiyonla savaşmak ve iyileşmeyi desteklemek için az miktarda esansiyel yağ bir taşıyıcı yağ ile karıştırılıp cilde uygulanabilir. Yağı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve yaraların, çiziklerin, sıyrıkların, morlukların veya kesiklerin üzerine uygulayın (her zaman önce uçucu yağları seyreltin).

5. Yorgunluğu ve Ağrıyı (Baş Ağrısı, Kramp vb.) Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Gardenya özü, yağı ve çayı, baş ağrıları, adet öncesi sendromu, artrit, burkulmalar ve kas krampları dahil yaralanmalarla ilişkili ağrılar, ağrılar ve rahatsızlıklarla savaşmak için kullanılır. Ayrıca ruh halinizi yükseltmeye ve bilişi geliştirmeye bile yardımcı olabilecek bazı uyarıcı niteliklere de sahiptir. Dolaşımını iyileştirebildiği, iltihaplanmayı azaltabildiği ve vücudun iyileşmeye ihtiyaç duyan bölgelerine daha fazla oksijen ve besin sağlanmasına yardımcı olabileceği bulunmuştur.

6. Bilişi Geliştirmeye ve Belleği Korumaya Yardımcı Olabilir

Gardenya özütü, özellikle Alzheimer hastalığı olanlar da dahil olmak üzere hafıza eksikliği olan yaşlı popülasyonlarda hafızanın iyileştirilmesine yardımcı oldu.

Gardenya Esansiyel Yağı Kullanım Alanları

l Çin bitkisel ilaçları enfeksiyonlarla, özellikle mesane enfeksiyonlarıyla baş etmek için genellikle Gardenya Yağını kullanır; apseler; sarılık; ve idrarda, balgamda veya dışkıda kan.

l Mumlar, harika kokusundan dolayı Gardenya Esansiyel Yağının iyi bilinen bir kullanımıdır. Mum yansa da yanmasa da güçlü aroma mevcuttur. Daha fazla aroma için daha az kokulu mumlarınıza birkaç damla ekleyin.

l Potpourri, Gardenya Esansiyel Yağının bir başka harika kullanımıdır. Kurutulmuş çiçekler, çam kozalakları ve diğer kuru bileşenler Gardenya'nın çiçeksi kokusunu emer. Gerektiğinde potpuri'nizi birkaç damla ile tazelemeye devam edebilirsiniz.

l Rahatlatıcı banyo ve duş için sabunumuza dahil edilen Gardenya Esansiyel Yağı, banyonuzu çok daha keyifli hale getirir.

l Güçlü çiçek aroması için parfümlere Gardenya Yağı eklenebilir.

Gardenya Esansiyel Yağınızı kullanmanın ideal yolu şunları içerir:

1.Solunum– Gardenya Esansiyel Yağı sıcak kompres, sıcak su (buhar) veya difüzörden solunabilir. Solunum, baş ağrısı ve sinüs rahatsızlıkları için önerilen doz on damladır.

2.Hamamlar– Banyolarda ve uçucu yağlarda, yağın dağılmasına yardımcı olmak için bunların tuzlarla veya belki bir emülgatörle karıştırılması tavsiye edilir. Genellikle 5 ila 10 damla Gardenya Esansiyel Yağı, ½ ila bir bardak tuz veya emülgatör ile birleştirilir. Bu tür banyolar cilt problemleri, solunum semptomları, dolaşım sorunları, sinirsel gerginlik, stres, uykusuzluk, kas ağrıları ve adet ağrıları için de idealdir.

3.Kompres– Yumuşak bir bez alın ve onu on damla Gardenya Esansiyel Yağı ve 4 ons sıcak sudan oluşan bu çözeltiye batırın. Kompresi etkilenen bölgeye birkaç dakika boyunca uygulayın, ardından bezi ıslatın ve tekrar uygulayın. Kompres kas ağrılarına, morluklara, yaralara, cilt problemlerine ve dismenoreye yardımcı olacaktır.

4.Yüz Buharı– Tencereye bir havlu alın ve suyu ısıtın. Sıcak suya beş damla Gardenya Esansiyel Yağı ekleyin. Havluyu başınızın üzerine koyun ve buharın yüzünüze çarpmasına ve nefes almasına izin verin. Bu işlem özellikle baş ağrıları, sinüslerin açılması ve yüz derisi sağlığı açısından verimlidir.

5.Masaj– Stres giderici sağlıklı masaj için nemlendirici losyona birkaç damla Gardenya Esansiyel Yağı ekleyin. Losyonun genellikle çok soğuk olması durumunda, losyonu masaj için ellerinize koymadan hemen önce ısı üretmek için ellerinizi birbirine sürtmeyi deneyin.

HAKKINDA

Gardenya bitkisi Japonya'da yetiştirilmektedir ve aynı zamanda Çin'e özgüdür. Amerika Birleşik Devletleri'nde Gardenya güneyde ve batıda iyi yetişir. Gardenia'nın 43 türü vardır ve aynı zamanda tropik ve subtropikal bölgelere özgü orijinal bir bitkidir. Gardenya bazıları tarafından “Beyaz Açı” olarak etiketlendi. Gardenya kökleri ve yaprakları geleneksel olarak ateşle mücadelede ve aynı zamanda vücudu temizlemekte kullanılıyor. Güzel Gardenya çiçekleri zaten çayları kokulandırmak için kullanılıyor. Gardenya Yağı tatlı bir çiçek kokusuna sahiptir. Esansiyel yağ, Gardenya çiçeğinin narin olması nedeniyle enfleurage ile ekstrakte edilir. Yapraklar kesinlikle en güzel kokulu olanıdır, yağa batırılır. Yağ, Gardenya çiçeğinin kokusunu emer ve daha sonra çözülmesi için alkole konur.

Precdikkats:Gardenya esansiyel yağının hemen hemen herhangi bir yan etki ürettiği görülmemektedir, ancak birçok esansiyel yağ gibi hamile kadınların veya çocukların kullanımına uygun değildir. Bazı esansiyel yağlar hassas cilde sahip kişilerde tahrişe ve hatta alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu nedenle düzenli kullanımdan hemen önce bir yama testi yapmak akıllıca olacaktır.