Çam İğnesi Yağı

Çam iğnesi esansiyel yağı, aromaterapi uygulayıcıları ve yaşamlarında sağlık ve refahı artırmak için esansiyel yağ kullanan diğer kişilerin favorisidir. İşte çam iğnesi yağı hakkında bilmeniz gereken her şey.

Çam iğnesi yağının tanıtımı

Çam iğnesi yağı, aynı zamanda "İskoç Çamı" veya botanik adı Pinus Sylvestris olarak da bilinir ve muhtemelen en çok Noel ağacını anımsatan güçlü, ferahlatıcı kokusuyla öne çıkar. Çam iğnesi esansiyel yağı ayrıca genellikle yoğun bir ormanı anımsatan topraksı, açık hava kokusuna sahiptir.

Çam iğnesi yağının faydaları

BThgibiantiiiltihaplıpözellikler

Önemli miktarda antioksidan içermesi nedeniyle, çam iğnesi yağı serbest radikal hasarı ve kronik inflamatuar yanıtlarla mücadelede faydalıdır. Artrit gibi rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur.

Yardımcı olurtharikaacneaveooradasakrabackoşullar

Doğal olarak elde edilen uçucu yağlar, akne ve sedef hastalığı, siğil, böcek ısırığı vb. gibi diğer cilt rahatsızlıkları için mükemmel tedaviler sunar. Çam iğnesi yağı, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu nedenle bu cilt rahatsızlıklarıyla savaşabilir.

Çamiğne oiliSa ndoğaldekonjestan

Çam iğnesi yağı, soğuk algınlığına iyi gelir. Akciğerlerdeki balgamı gevşetmeye yardımcı olur ve boğaz ağrısı çekenlere rahatlama sağlar. Çam iğnesi yağı ile hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ karışımını sırtınıza, boğazınıza ve göğsünüze masaj yaparak uygulayarak rahatlama sağlayabilirsiniz.

BTotekliflerrrahatlıkfROMhbaş ağrıları

Çam iğnesi yağı, havadaki toksinleri azaltma özelliğine sahip olduğundan, yayıldığında baş ağrılarını hafifletir. Baş ağrıları genellikle çevre kirleticilerinden kaynaklanır. Ayrıca, stresten uzak kalmamıza yardımcı olur ve bu da baş ağrılarını önlemede önemlidir.

Yükseltmelermiyi

Duygusal, zihinsel ve fiziksel yorgunluğu gidermeye yardımcı olarak ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Hafızanızı, odaklanmanızı ve uyanıklığınızı artırır. Çam iğnesi yağı ayrıca stresi önlemede de faydalıdır. Hayattaki stresin üstesinden gelmek için bazı ipuçlarına göz atın.

BuhyararlıiNtoluşturmaiyaralanmalar

Çam iğnesi yağı, antiseptik ve antifungal özelliği sayesinde çıban, kesik ve spor yaralanmalarının tedavisinde sıklıkla kullanılır. Hatta ayak mantarını bile tedavi edebilir.

EylemleraSa ndoğaldkoku gidericifveyahome

Çam iğnesi yağı, kirliliğe yol açabilen bakteri ve mantarları yok etmekle kalmaz, aynı zamanda havayı temizlemede ve soğuk algınlığı, baş ağrısı, grip, cilt reaksiyonları vb. risklerini azaltmada da faydalıdır. Çam iğnesi yağını evinize yayın ve doğal, odunsu kokulu bir ortam için tüm eve püskürtün. Evinizi ferahlatmak için harika bir yağdır. Bu, verimliliğinizi bile artırabilir.

Çam iğnesi yağının kullanımları

Masaj yağı olarak

Vücut ağrılarını ve sızılarını tedavi etmek için çam iğnesi yağını masaj yağı olarak kullanın. Bunun için, bir cam kaseye jojoba yağı veya magnezyum yağı gibi bir taşıyıcı yağ koyun. Birkaç damla çam iğnesi esansiyel yağı ekleyin. Tahta bir kaşıkla iyice karışana kadar karıştırın. Masaj yağının bir kısmını avuçlarınıza dökün. Cildinize temas ettirmeden önce yağı ısıtmak için ellerinizi hızlıca birbirine sürtün. Cilde nazikçe masaj yaparak uygulayın. Rahatlama neredeyse anında başlamalıdır.

Bir kamış difüzörde

Çam iğnesi yağı, kamış difüzörde harika bir etki yaratır. Kamışların dibindeki taşıyıcı yağa birkaç damla çam yağı eklemeniz yeterlidir. Koku seviyesini ayarlamak için kamış ekleyip çıkarabilir veya daha güçlü bir etki için daha fazla çam iğnesi yağı ekleyebilirsiniz. Kamış difüzörler, stres gibi durumlarda iyi sonuç verir.

Banyoda

Kendinizi stresli ve gergin hissediyorsanız, magnezyum yağı ve birkaç damla çam iğnesi yağıyla ılık bir banyo harikalar yaratacaktır. İşiniz bittiğinde kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Ilık bir banyoya çam iğnesi yağı eklemek, genel vücut ağrılarını ve sızılarını hafifletmek, yavaş metabolizmayı hızlandırmak ve idrar yolu enfeksiyonu ve şişkinlik semptomlarını hafifletmek için de harikadır.

Saunada

Buhar saunasına erişiminiz varsa, sıcak kayalara birkaç damla çam iğnesi yağı damlatmayı deneyin. Buhar, havayı çam iğnesi aromasıyla doldurarak tıkanıklığı ve sinüsleri açmaya yardımcı olur, ayrıca yavaş metabolizmayı canlandırır ve hızlandırır.

Bir sis dağıtıcıda

Şiddetli tıkanıklık ve diğer solunum yolu rahatsızlıkları için, elektrikli bir sis difüzöründe çam iğnesi esansiyel yağı kullanmak en hızlı çözümdür. Difüzör, yağla zenginleştirilmiş buhar moleküllerini havaya gönderir ve siz de soluyup emebilirsiniz. Sinüsleriniz çok hızlı bir şekilde temizlenecektir, ancak tıkalı sinüslerden ve iltihaplı geçiş yollarından uzun süreli rahatlama için difüzörü biraz daha uzun süre açık tutun.

Bir lapa olarak

İltihaplı lokal yaralar için çam iğnesi esansiyel yağıyla bir lapa hazırlayın. Bunu yapmak için temiz bir bezi ılık suyla ıslatın. Birkaç damla çam iğnesi yağı damlatın ve beze sürün. Bezi yaraya uygulayın ve şişlik inene ve ağrı geçene kadar ya sessizce bekletin ya da yaranın etrafına sarın.

Çam iğnesi yağının yan etkileri ve önlemleri

Diğer tüm uçucu yağlar gibi, çam iğnesi yağı da seyreltilmemiş haliyle kullanılamaz. Çam iğnesi yağının nasıl kullanılacağına dair ilk kural, asla seyreltilmemiş olarak kullanmamaktır. Çam iğnesi yağını cildinize ancak başka bir taşıyıcı yağ ile seyrelttikten sonra uygulayın ve uzun süreli kullanıma başlamadan önce bir cilt yama testi yapın. İdeal olarak, bu yama testini dirseğiniz veya ön kolunuz gibi çok hassas olmayan bir yüzeyde yapmalısınız.

Mukoza zarlarını kolayca tahriş edebileceğinden, burnunuzdan veya gözlerinizden uzak tutun.

Eski çam iğnesi yağı veya uzun süre kullanılmayan çam yağı ve bodur çam yağı genellikle dermatite neden olur. Eski ve son kullanma tarihi geçmiş çam iğnesi yağı şişelerini kullanmaktan kaçının ve çam iğnesi yağını yalnızca güvenilir satıcı ve üreticilerden satın alın.

Hamile veya emziren kadınlar çam iğnesi yağını kullanmaktan kaçınmalı ve herhangi bir şekilde kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar.

Uygun olmayan çam iğnesi yağı dozajı, cilt döküntülerinden göz tahrişine ve mide-bağırsak sorunlarına kadar çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, çam iğnesi yağını lisanslı bir tıp uzmanı veya güvenilir bir kaynak tarafından reçete edilen doğru dozajda kullanmanız önerilir.