Okaliptüs yağı

Okaliptüs yağı, aslen Avustralya'ya özgü olan okaliptüs ağaçlarının oval yapraklarından elde edilen bir uçucu yağdır. Üreticiler, okaliptüs yapraklarını kurutarak, ezerek ve damıtarak yağ elde ederler. Journal of the Science of Food and Agriculture'a göre, her biri kendine özgü doğal bileşikler ve terapötik faydalar sunan uçucu yağlar üretmek için bir düzineden fazla okaliptüs ağacı türü kullanılır.

Okaliptüs yağı'Her dem yeşil kokusu ve tıbbi etkilerinin çoğu temel olarak okaliptol (diğer adıyla sineol) adı verilen bir bileşikten kaynaklanır. Okaliptüs yağı, çeşitli sağlık geliştirici etkiler üretmek için sinerji içinde çalışan çok sayıda doğal bileşikle doludur.

Okaliptüs yağının faydaları nelerdir ve nerelerde kullanılır?

1. Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.

Ne zaman sen'hasta, tıka basa dolu ve'Öksürüğü durdurmak için okaliptüs yağı biraz rahatlama sağlayabilir. Dr. Lam, okaliptüsün vücudunuzun mukus ve balgamı parçalamasına ve hava yollarınızı açmasına yardımcı olarak doğal bir dekonjestan ve öksürük kesici olarak etki ettiğini söylüyor. Rahatlatıcı bir ev ilacı için, bir kase sıcak suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyip buharını içinize çekmeniz yeterli, diyor.

2. Ağrıyı azaltır.

Okaliptüs yağı, içeriğindeki okaliptol sayesinde ağrınızı hafifletmeye de yardımcı olabilir'Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Aslında, total diz protezi ameliyatından iyileşen yetişkinler, üç gün boyunca 30 dakika boyunca okaliptüs yağı soluduktan sonra, iyileşmeyenlere kıyasla önemli ölçüde daha az ağrı bildirdiler.'2013 yılında Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre.

Ağrı ve sızıları doğal yollarla tedavi etmek için Dr. Lam, bir difüzöre bir ila üç damla damlatarak okaliptüs yağı solumayı öneriyor. Ancak, okaliptüs yağının ağrıya ne kadar etkili olabileceğini netleştirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.—öyleyse yapma'Bunun, her zaman kullandığınız ağrı kesicilerin yerini almasını beklemeyin.

3. Nefesinizi tazeleyin.

"Okaliptüs yağı'Doğal anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri, ağzınızdaki çürüklere, diş eti iltihabına, kötü nefese ve diğer ağız sağlığı sorunlarına katkıda bulunabilecek bakterileri azaltmada yardımcı olabilir.”New York'taki Empire Pediatric Dentistry'nin kurucu ortağı Dr. Alice Lee şöyle diyor:'Diş macunları, ağız gargaraları ve hatta sakız gibi ürünlerde sıklıkla bulunur.

Ancak kendin yap çözümlerine dikkat edin:"Tek bir damla okaliptüs yağı bile çok işe yarayabilir.”Lee diyor ki. Eğer sen'Belirli diş sorunlarıyla (örneğin diş eti ağrısı) uğraşıyorsanız, nedenini belirlemek ve en iyi tedavi yöntemini belirlemek için diş hekiminizle iletişime geçin.

4. Uçukları temizler.

Uçuk geçmediğinde, herhangi bir ev ilacı denemeye değer gibi görünüyor ve okaliptüs yağı gerçekten işe yarayabilir. New York'taki Mount Sinai Tıp Merkezi'nde dermatoloji alanında kozmetik ve klinik araştırmalar direktörü Dr. Joshua Zeichner, araştırmaların okaliptüs yağındaki birden fazla bileşiğin, antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikleri sayesinde, dudağınızdaki o çok hassas noktanın kaynağı olan herpes simpleks virüsüyle savaşmaya yardımcı olabileceğini gösterdiğini açıklıyor.