Malzemenin Kendisi Hakkında Biraz
Bilimsel olarak adlandırılanOenotheraAkşam çuha çiçeği, büyük olasılıkla küçük çiçeklerin parlak ve güneşli görünümünden dolayı "güneş damlası" ve "güneş çiçeği" adlarıyla da bilinir. Çok yıllık bir türdür, mayıs ve haziran ayları arasında çiçek açar, ancak tek tek çiçekler yalnızca bir gün kadar dayanır; genellikle akşam bir dakikadan daha kısa sürede açılır, bitki adını da buradan alır.
Çiçekler genellikle sarıdır, ancak beyaz, mor, pembe veya kırmızı da olabilir ve aralarında bir X şekli oluşturan dört yaprak bulunur. Yapraklar dar ve mızrak şeklindedir ve on beş santim uzunluğa kadar yüzeyde çok sayıda kısa tüy bulunurken, bitki bir delik olarak alçak, yayılan bir şekilde büyür.
Çuha Çiçeğinin İç Sağlık Faydaları
Çuha çiçeği yenilebilir; kökleri sebze görevi görür ve sürgünleri salatalarda yenebilir. Bitki, kronik yorgunluk sendromu, astım, diyabet sinir hasarı, irritabl bağırsak sendromu gibi birçok durumun iyileştirilmesine yardımcı olmak ve hamilelik sırasında preeklampsi ve geç doğumları önlemek için kullanılmıştır. Ayrıca PMS, endometriozis ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, mevcut araştırmalar çuha çiçeğinin kolay göğüs ağrısında etkili olabileceğini ve kalsiyum ve balık yağı ile birleştirildiğinde osteoporozun iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, çalışmaların çuha çiçeği yağının romatoid artrit ve göğüs ağrısına fayda sağlayabileceğini bulduğunu ekliyor.
Cilde Faydaları
Çuha çiçeği, sağlıklı görünen bir cilt için ihtiyacımız olan temel yağ asitlerinden biri olan linoleik asit açısından iyi bir kaynaktır. Sağlıklı cildi korumak kesinlikle kritik öneme sahiptir.
Yağlı veya kuru bir cilde sahipseniz, cildinizdeki linoleik asit seviyesinin azalmış olabileceğini biliyor muydunuz? İyi yağlar korumayı artırır ve cildinizin sıkı ve sıkı görünmesine yardımcı olur. Çuha çiçeği cildi sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Gönderim zamanı: Mar-01-2024