Malzemenin Kendisi Hakkında Biraz Bilgi
Bilimsel olarak adlandırılanOenotheraAkşam çuha çiçeği, büyük olasılıkla küçük çiçeklerinin parlak ve güneşli görünümünden dolayı "güneş damlaları" ve "güneş fincanları" adlarıyla da bilinir. Çok yıllık bir tür olan bu çiçek, Mayıs ve Haziran ayları arasında çiçek açar, ancak tek tek çiçekler yalnızca yaklaşık bir gün yaşar; genellikle akşamın bir dakikasından kısa bir süre sonra açarlar ve bitki adını da buradan alır.
Çiçekler genellikle sarıdır, ancak beyaz, mor, pembe veya kırmızı da olabilir ve aralarında X şeklinde dört taç yaprağı bulunur. Yapraklar dar ve mızrak şeklindedir ve 15 cm'ye kadar uzayabilir, yüzeylerinde çok sayıda kısa tüy bulunur. Bitki ise bir delik gibi alçak ve yayvan bir şekilde büyür.
Akşam Çiçeğinin İçsel Sağlık Faydaları
Akşam çuha çiçeği yenilebilir; kökleri sebze olarak kullanılır ve sürgünleri salatalarda yenebilir. Bitki, kronik yorgunluk sendromu, astım, diyabet sinir hasarı, irritabl bağırsak sendromu gibi birçok rahatsızlığın iyileştirilmesine yardımcı olmak ve hamilelikte preeklampsi ve geç doğumları önlemek için kullanılmıştır. Ayrıca adet öncesi sendromu (PMS), endometriozis ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, güncel araştırmalar çuha çiçeğinin hafif göğüs ağrısına iyi gelebileceğini ve kalsiyum ve balık yağı ile birlikte kullanıldığında osteoporozun iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, yapılan çalışmaların çuha çiçeği yağının romatoid artrit ve göğüs ağrısına fayda sağlayabileceğini gösterdiğini de eklemektedir.
Cilde Faydaları
Çuha çiçeği, sağlıklı görünen bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz temel yağ asitlerinden biri olan linoleik asit açısından zengin bir kaynaktır. Sağlıklı bir cildi korumak için son derece önemlidir.
Yağlı veya kuru bir cildiniz varsa, cildinizdeki linoleik asit seviyelerinin düşük olabileceğini biliyor muydunuz? İyi yağlar korumayı destekler ve cildinizin sıkı ve gergin görünmesine yardımcı olur. Akşamsefası çiçeği cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Gönderi zamanı: 01-03-2024