Kenevir tohumu yağı olarak da bilinen kenevir yağı, uyuşturucu esrar gibi bir kenevir bitkisi olan kenevirden yapılır, ancak insanları "kafayı uçuran" kimyasal olan çok az tetrahidrokanabinol (THC) içerir veya hiç içermez. Kenevir, THC yerine epilepsiden anksiyeteye kadar her şeyi tedavi etmek için kullanılan bir kimyasal olan kannabidiol (CBD) içerir.
Kenevir, cilt sorunları ve stres gibi çeşitli durumlara çare olarak giderek daha popüler hale geliyor. Alzheimer hastalığı ve kardiyovasküler hastalık gibi hastalık risklerinin azaltılmasına katkıda bulunan özellikler içerebilir, ancak ek araştırmalara ihtiyaç vardır. Kenevir yağı aynı zamanda vücuttaki iltihabı da azaltabilir.
Kenevir yağı, CBD'ye ek olarak, iki tür doymamış yağ veya "iyi yağlar" olan büyük miktarlarda omega-6 ve omega-3 yağlarını ve vücudunuzun protein yapmak için kullandığı malzemeler olan dokuz temel amino asidin tamamını içerir. Kenevir tohumu yağındaki besinler ve bunların sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceği hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Kenevir Yağının Potansiyel Sağlık Faydaları
Kenevir tohumu yağı, çeşitli koşullar için bir çare olarak kullanılır. Bazı çalışmalar, içindeki besin ve minerallerin daha iyi cilt ve kalp sağlığına katkıda bulunabildiğini ve aynı zamanda azaltabildiğini göstermektedir.iltihaplanma. Kenevir yağının potansiyel sağlık yararları hakkında araştırmanın söylediklerine daha derin bir bakış:
Geliştirilmiş Kardiyovasküler Sağlık
Arginin amino asidi kenevir tohumu yağında bulunur. Çalışmalar bu bileşenin sağlıklı bir kardiyovasküler sisteme katkıda bulunduğunu göstermiştir. Yüksek arginin düzeyine sahip gıdaların tüketilmesi kalp hastalığı riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Daha Az Nöbet
Çalışmalarda kenevir yağındaki CBD'nin azaldığı gösterilmiştir.nöbetlerDravet sendromu ve Lennox-Gastaut sendromu gibi diğer tedavilere dirençli nadir çocukluk çağı epilepsisi türlerinde. Düzenli olarak CBD almak, tümörlerin vücutta oluşmasına neden olan bir durum olan tüberoz skleroz kompleksinin neden olduğu nöbetlerin sayısını da azaltabilir.
Azaltılmış Enflamasyon
Zamanla vücudunuzdaki aşırı iltihaplanma, kalp hastalığı, diyabet, kanser ve astım gibi çeşitli hastalıklara katkıda bulunabilir. Kenevirde bulunan bir omega-6 yağ asidi olan gama linolenik asidin antiinflamatuar görevi gördüğü ileri sürülmüştür. Çalışmalar aynı zamanda kenevirdeki omega-3 yağ asitlerini iltihaptaki azalmayla ilişkilendirmiştir.
Daha Sağlıklı Cilt
Kenevir yağını topikal bir uygulama olarak cildinize sürmek de semptomları azaltabilir ve çeşitli cilt bozukluklarının rahatlamasını sağlayabilir. Bir çalışma, kenevir yağının etkili bir sivilce tedavisi olarak işlev görebileceğini gösterdi ancak bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Ayrıca kenevir tohumu yağı tüketmenin atopik dermatit semptomlarını iyileştirdiği veyaegzamayağdaki “iyi” çoklu doymamış yağların varlığı nedeniyle.
Gönderim zamanı: Şubat-22-2024