Mercanköşk Esansiyel Yağının Tanıtımı

Mercanköşk Esansiyel Yağı

Birçok kişi mercanköşk biliyor ancak mercanköşk esansiyel yağı hakkında pek bir şey bilmiyorlar. Bugün mercanköşk esansiyel yağını dört açıdan anlamanızı sağlayacağım.

Mercanköşk Esansiyel Yağının Tanıtımı

Mercanköşk, Akdeniz bölgesinden gelen çok yıllık bir bitkidir ve sağlığı teşvik eden biyoaktif bileşiklerin oldukça konsantre bir kaynağıdır. Eski Mısır'da şifa ve dezenfekte amacıyla tıbbi olarak kullanılıyordu. Aynı zamanda gıdaların korunmasında da kullanıldı. Tatlı mercanköşk, Orta Çağ'da Avrupa'da kek, puding ve yulaf lapasında kullanılan popüler bir mutfak bitkisiydi. İspanya ve İtalya'da mutfak kullanımı 1300'lü yıllara dayanmaktadır. Rönesans döneminde (1300-1600), genellikle yumurta, pirinç, et ve balıkları tatlandırmak için kullanıldı. 16. yüzyılda salatalarda taze olarak yaygın olarak kullanılıyordu. Yüzyıllar boyunca hem mercanköşk hem de kekik çay yapımında kullanılmıştır. Kekik, benzerlikleri nedeniyle yaygın olarak mercanköşk yerine kullanılır ve bunun tersi de geçerlidir, ancak mercanköşk daha ince bir dokuya ve daha hafif bir tat profiline sahiptir.

MercanköşkEsansiyel Yağ EtkiAvantajlar ve Faydalar

1. Sindirim Yardımı

Diyetinize mercanköşk baharatını dahil etmek sindiriminizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Tek başına kokusu bile ağzınızda gerçekleşen yiyeceklerin birincil sindirimine yardımcı olan tükürük bezlerini uyarabilir.IBu bileşiklerin mide koruyucu ve antiinflamatuar etkileri vardır. Mide bulantısı, şişkinlik, mide krampları, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunlarınız varsa, bir veya iki bardak mercanköşk çayı belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca sindirim rahatlığı için bir sonraki yemeğinize taze veya kurutulmuş bitki eklemeyi deneyebilir veya mercanköşk esansiyel yağını bir difüzörde kullanabilirsiniz.

2. Kadın Sorunları/Hormonal Denge

Mercanköşk geleneksel tıpta hormonal dengeyi yeniden sağlama ve adet döngüsünü düzenleme yeteneğiyle bilinir. Hormon dengesizliğiyle uğraşan kadınlar için bu bitki nihayet normal ve sağlıklı hormon düzeylerini korumanıza yardımcı olabilir. İster adet öncesi sendromun ister menopozun istenmeyen aylık semptomlarıyla uğraşıyor olun, bu bitki her yaştan kadına rahatlama sağlayabilir.

3. Tip 2 Diyabet Yönetimi

Marjoram, diyabetle mücadele cephaneliğinizde yer alan bir bitkidir. Hem taze hem de kurutulmuş mercanköşk, vücudun kan şekerini uygun şekilde yönetme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir.

4. Kardiyovasküler Sağlık

Mercanköşk, yüksek risk altında olan veya yüksek tansiyon belirtileri ve kalp sorunları yaşayan kişiler için yararlı bir doğal ilaç olabilir. Antioksidanlar bakımından doğal olarak yüksektir, bu da onu tüm vücudun yanı sıra kardiyovasküler sistem için de mükemmel kılar. Aynı zamanda etkili bir vazodilatördür, yani kan damarlarının genişlemesine ve gevşemesine yardımcı olabilir. Bu kan akışını kolaylaştırır ve kan basıncını azaltır.

5. Ağrı Giderme

Bu bitki, sıklıkla kas gerginliği veya kas spazmlarının yanı sıra gerilim tipi baş ağrılarıyla birlikte gelen ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir. Mercanköşk esansiyel yağı gerginliği gidermede oldukça etkilidir ve antiinflamatuar ve sakinleştirici özellikleri hem bedende hem de zihinde hissedilebilir. Rahatlama amacıyla evinizde yaymayı ve ev yapımı masaj yağı veya losyon tarifinizde kullanmayı deneyebilirsiniz.

1. Mide Ülserinin Önlenmesi

Mercanköşk sadece ülserleri önlemek ve tedavi etmekle kalmadı, aynı zamanda geniş bir güvenlik marjına sahip olduğu da kanıtlandı. Mercanköşkün havadaki (yer üstü) kısımlarının da uçucu yağlar, flavonoidler, tanenler, steroller ve/veya triterpenler içerdiği gösterilmiştir.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

Mercanköşk Esansiyel Yağı Kullanım Alanları

Mercanköşk esansiyel yağı, aşağıdaki şekillerde kullanılabildiğinden kilerinizde bulunması gereken değerli bir yağdır:

l Sakinleştirici yağ: Seyreltilmiş mercanköşk yağı, boyundaki gerginliği gidermek için topikal olarak uygulanabilir.

lDerin uyku için difüzör: Harika bir gece uykusu çekmek için difüzördeki yağı kullanın.

lSolunum problemlerinden kurtulma: Rahatlamak için yağı dağıtınsolunum problemleri; sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olabilir.

l Ağrı kesici: Aşağıdakilerin bir kombinasyonunane,lavantaAnında rahatlama sağlamak için ağrıyan eklem üzerine mercanköşk yağı topikal olarak uygulanabilir.

l Keten spreyi: Çarşaflarınızı tazelemek için 1 bardak su, ½ çay kaşığı birleştirerek kendi keten spreyinizi yapın.karbonatve 7 damla mercanköşk yağı velavanta esansiyel yağı.

l Yatıştırıcı masaj yağı: Seyreltilmiş mercanköşk yağı, özellikle egzersiz sonrasında ağrıyan kasları rahatlatmak için uygulanabilir.

l Pişirme: Mercanköşk otu, mercanköşk yağı ile değiştirilebilir. 1 damla yağ 2 çay kaşığına eşdeğerdir. kurutulmuş bitki.

HAKKINDA

Yaygın olarak gıdaları baharatlama yeteneği ile tanınan Mercanköşk esansiyel yağı, birçok ek iç ve dış faydaya sahip benzersiz bir pişirme katkı maddesidir. Mercanköşk yağının otsu aroması, güveçleri, sosları, çorbaları ve et yemeklerini tatlandırmak için kullanılabilir ve yemek pişirirken kurutulmuş mercanköşkün yerini alabilir. Mutfakla ilgili faydalarının yanı sıra, mercanköşk, sağlıklı bir kardiyovasküler ve bağışıklık sistemini desteklemek için dahili olarak da alınabilir.* Mercanköşk, sakinleştirici özellikleri nedeniyle topikal ve aromatik olarak da kullanılabilir. Ayrıca sinir sistemi üzerinde de olumlu etkisi vardır.* Mercanköşk yağının aroması sıcak, otsu ve odunsu olup sakinleştirici bir atmosfer oluşturmaya yardımcı olur.

Precdikkat: Mercanköşk esansiyel yağı kullanmanın doğal sağlık riskleri veya yan etkileri yoktur, ancak birçok alternatif ilaçta olduğu gibiaromaterapitekniklerinden hamile kadınlar ve çocuklar bundan kaçınmalıdır. Ayrıca gözler, kulaklar, burun vb. gibi hassas alanlarla temastan kaçının.