Kabak Çekirdeği Yağının Tanıtımı

Kabak Çekirdeği Yağı

Belki birçok kişi bilmiyordurkabak çekirdeğiayrıntılı olarak. Bugün sizi p'yi anlamaya götüreceğim.kabak çekirdeğidört açıdan petrol.

Kabak Çekirdeği Yağının Tanıtımı

Kabak çekirdeği yağı, kabuğu çıkarılmamış kabak çekirdeğinden elde edilir ve 300 yılı aşkın süredir Avrupa'nın bazı bölgelerinde geleneksel olarak üretilmektedir. Cucurbita pepo, balkabağının bilimsel adıdır, ancak şu anda bu yağın yapıldığı düzinelerce çeşit ve alt tür vardır. Bu tohumlardan elde edilen yağ, daha sonra çok çeşitli mutfak ve tıbbi uygulamalarda kullanılıyor ve şu anda dünyanın birçok yerinde mevcut. Yağ, kalınlığına bağlı olarak koyu yeşil veya koyu kırmızı renkte olur, ancak yağ kahverengileşmeye başladığında acı bir tat alır. Kabak çekirdeği yağı, saç büyümesini iyileştirme, iltihaplanmayı ortadan kaldırma, cilt bakımına yardımcı olma, dolaşımı iyileştirme, kemikleri güçlendirme ve depresyonu hafifletme yeteneğini içerebilecek son derece güçlü bir sağlık yararları kaynağıdır.

Kabak ÇekirdeğiYağ EtkiAvantajlar ve Faydalar

1. Saç Bakımı

Saçınızı kaybetmek yaşlanmanın kesin bir işaretidir, ancak genç yaşta kelleşen insanlar için yapılan araştırmalar, kabak yağının düzenli kullanımının saç büyümesini önemli ölçüde artırabileceğini göstermiştir.

1. Kalp Sağlığını İyileştirebilir

Kabak çekirdeği yağı, herhangi bir gıda kaynağı arasında en yüksek çoklu doymamış yağ konsantrasyonlarından birine sahiptir. Yağlar genellikle sağlıksız olmakla ilişkilendirilse de, vücudun çalışması için aslında belirli miktarda iyi yağa ihtiyacı vardır. Kabak çekirdeğinde bulunan oleik ve linoleik asitler kan basıncını düşürmeye ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olarak ateroskleroz, kalp krizi, felç ve diğer kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

1. Enflamasyonu Azaltabilir

Kabak çekirdeği yağındaki yüksek sağlıklı yağ asitleri içeriği, eklemlerin yağlanmasına yardımcı olabilir ve artritle ilişkili ağrı ve rahatsızlığı azaltabilir..

1. Cilt Bakımı

Kabak çekirdeği yağında bulunan yağ asitleri antioksidan özelliklere sahiptir. Topikal olarak uygulandığında cilt iltihabını azaltabilir, yeni hücrelerin büyümesini teşvik edebilir, cilt hücrelerinde enfeksiyonlara ve oksidatif strese karşı savunma sağlayabilir ve yaşa bağlı kırışıklık ve lekelerin görünümünü azaltabilir. Kabak çekirdeği yağı aynı zamanda cilt görünümü ve dokusu üzerinde güçlü etkileri olabilecek zengin bir E vitamini kaynağıdır.

1. Dolaşımını Artırabilir

Kabak çekirdeği yağının antikoagülan yapısı, durgun kanı ortadan kaldırarak, kan pıhtılaşması riskini azaltarak ve organların oksijenlenmesini iyileştirerek, işlevlerini daha da güçlendirerek dolaşımın uyarılmasına yardımcı olabilir.

1. Anksiyete ve Depresyonu Azaltabilir

Anekdotsal kanıtlar, kabak çekirdeği yağının düzenli tüketiminin, vücuttaki stres hormonu düzeylerini düşürerek depresyonu hafifletebileceğini ve ruh halinizi iyileştirebileceğini göstermektedir. Bu faydadan yararlanmak için az miktarda kabak çekirdeği yağı tüketebilir veya yağı şakaklarınıza, boynunuza veya göğsünüze sürebilirsiniz.

1. Hormonların Dengelenmesine Yardımcı Olabilir

Adet gören veya menopoza giren kadınların, ilgili semptomları azaltmaya yardımcı olabileceği için kabak çekirdeği yağı kullanmaları önerilmektedir. Şiddetli adet kramplarının azaltılmasına ve sıcak basmaların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu öncelikle içinde bulunan fitoöstrojenler ve fitosterollerden kaynaklanmaktadır.

1. Kemik Gücünü Artırabilir

Osteoporozu önlemek ve yaşlandıkça iyi kemik mineral yoğunluğunu sağlamak için gerekli olan diğer vitamin ve minerallerin yanı sıra, kabak çekirdeği yağında önemli miktarda bulunan Omega-6 yağ asitlerinin muhtemelen kemik sağlığını desteklediği bilinmektedir.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

Kabak ÇekirdeğiYağ Kullanımları

Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kabak çekirdeğinin tatlı ve nötr özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Kabak çekirdeği ve yağı tipik olarak mide ve kalın bağırsak meridyenleriyle ilişkilidir. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları kabak çekirdeği ürünlerini parazitlerden kurtulmak veya ağrıya yardımcı olmak için kullanabilirler.

Ayurveda'da kabak çekirdeği ve yağı genellikle her üç doşa için tavsiye edilirken, kapha tipinin genel olarak diyetlerinde en az miktarda yağa sahip olması tavsiye edilir. Ayurveda tıbbında kabak çekirdeği ve yağı sıklıkla toksik birikintileri gidermek ve vücudu temizlemek için kullanılır.

Tarihsel olarak kabak çekirdeği, bağırsak parazitleri ve solucanlar için vermifüj (antiparaziter ilaç) olarak kullanılmıştır.

HAKKINDA

Pepita yağı olarak da adlandırılan kabak çekirdeği yağı, kabak çekirdeğinden elde edilen yağdır. Yağının elde edildiği iki ana kabak türü vardır; her ikisi de Cucurbita bitki cinsine aittir. Biri Cucurbita pepo, diğeri ise Cucurbita maxima. Mutfak uygulamalarında salata sosu olarak, tatlılarda kullanılır ve hatta fındıksı bir tatlılık için çorbalara ve güveçlere eklenir. Ancak dumanlanma noktasının düşük olması nedeniyle yemeklik yağ olarak kullanılmaz. Yağın ısıtılması, bu yağda önemli miktarlarda bulunan çoklu doymamış ve tekli doymamış yağları nötralize edecektir. Bu aktif bileşenler, bu yağla ilişkili sağlık yararlarının çoğunu sağlar.

Önlemler: Devam eden bir sağlık sorununuz varsa, ilaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız kabak çekirdeği yağı almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.