Ceviz Yağının Tanıtımı

Ceviz Yağı

Belki çoğu kişi bilmiyordurCevizayrıntılı olarak yağ. Bugün sizi anlamanızı sağlayacağım.Cevizdört açıdan petrol.

Ceviz Yağının Tanıtımı

Ceviz yağı bilimsel olarak Juglans regia olarak bilinen cevizden elde edilir. Bu yağ tipik olarak soğuk preslenir veya rafine edilir ve piyasadaki pahalı doğal yağlardan biri olarak bilinir. Ceviz yağı dünya çapında popülerlik kazanmıştır ve Amerika Birleşik Devletleri dahil birçok ülkede yetiştirilmektedir. Ceviz yağının kilo verme çabalarına yardımcı olması, cildin görünümünü iyileştirmesi, kalp sağlığını koruması gibi pek çok değerli faydası vardır. saçları güçlendirir, gerginliği giderir, karaciğer sağlığını artırır, enfeksiyonu önler, oksidatif strese karşı savunur.

Ceviz Yağ EtkiAvantajlar ve Faydalar

1. Cilt Bakımı

Ceviz yağının cildin korunmasına yardımcı olan üç kritik kısmı vardır: bu yağın antibakteriyel, antioksidan ve antiinflamatuar unsurları. Antioksidanlar ciltteki çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak daha genç görünmenize yardımcı olur. Antibakteriyel bileşenler, sürekli olarak vücudun en büyük ve en çok maruz kalan organını bombalayan cilt patojenlerine karşı korunmaya yardımcı olabilir. Son olarak, yağın anti-inflamatuar yapısı, egzama ve sedef hastalığı gibi kronik durumların yanı sıra akut inflamasyon veya alerjik reaksiyon vakalarını da hafifletmeye yardımcı olur.

1. Kepeği ortadan kaldırır

Ceviz yağı mükemmel bir taşıyıcı yağ olduğundan, bu yağı sıklıkla diğer esansiyel yağlarla birlikte saç derinize masaj yaparak uygulayarak cildi nemlendirebilir ve çeşitli enfeksiyonları ortadan kaldırabilirsiniz. Bu aynı zamanda kepek belirtilerini ortadan kaldırmanıza ve omuzlarınızdaki çirkin kepekleri önlemenize de yardımcı olabilir.

1. Enflamasyonu azaltır

Bu yağın antiinflamatuar güçleri hem içeride hem de dışarıda çalışır. Ceviz yağını ağrıyan eklemlere ve kaslara topikal olarak uygularsanız iltihap ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir, ancak tüketildiğinde bu yağ aynı zamanda kan damarlarının fonksiyonunu da geliştirerek kalp sağlığına daha da yardımcı olur.

1. Antioksidan Etkileri Vardır

Hücresel metabolizma yoluyla sürekli olarak üretilen serbest radikaller, vücudun hücrelerini ve dokularını çeşitli şekillerde etkiler, yani kanser ve diğer hastalık riskini artırır. Ceviz yağında bulunan yüksek düzeydeki antioksidanlar vücudunuzdaki oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur.

1. Saç Dökülmesini Önler

Ceviz yağında, saç büyümesini hızlandırdığı, yeni hücrelerin üretimini uyardığı ve folikül sağlığını koruduğu kanıtlanmış önemli miktarda potasyum bulunur. Bu yağın nemlendirici ve antibakteriyel etkileri aynı zamanda saçların erken dökülmesini önlemeye de yardımcı olabilir.

1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Bağışıklık sağlığınız ciltte başlar ancak solunum ve mide-bağırsak yollarında sona erer. Ceviz yağındaki önemli antioksidan ve antibakteriyel özellikler, organ sistemi fonksiyonunu iyileştirebilir ve bağışıklık sistemi üzerindeki baskıyı hafifletebilir, böylece daha acil tehditlere odaklanılabilir.

1. Stresi Azaltır

Ceviz yağının aroması çoğu zaman zihni sakinleştirmek ve duyuları yatıştırmak için yeterlidir ancak bu yağın bir kısmını tüketmenin aynı zamanda stresi azalttığı da bilinmektedir. Vücuda ve zihne enerji takviyesi sağlayan bu yağ, ruh halini dengeleme ve kaygı ve depresyon belirtilerini azaltma ile ilişkilendirilmiştir.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

Ceviz Yağı Kullanım Alanları

l Salatalara fındıksı bir tat vermek için salata sosuna biraz ekleyin.

l Makarna yemeklerinin veya pizzanın üzerine serpmeyi deneyin.

l Yabani pirinç veya diğer tahıl yemeklerinin üzerine biraz kaşık koyun.

l Kavrulmuş balığa veya diğer yağsız proteinlere biraz ekleyin.

lYüzünüze ceviz yağı sürün

Ceviz yağı, nemlendirmeye yardımcı olmak ve yaşlanma belirtilerine neden olabilecek serbest radikal hasarlarıyla mücadele etmek için cilde uygulanabilir. Bazı insanlar ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için yüzlerine ceviz yağı sürerler ancak dezavantajı, çok fazla kullanılması pahalı bir yağ olmasıdır. Zeytinyağı, badem yağı ve argan yağı gibi daha ucuz olan diğer yüz yağları da cildi nemlendirmek ve korumak için benzer şekilde çalışabilir.

HAKKINDA

Yenilebilir yağlar söz konusu olduğunda, ceviz yağı, oda sıcaklığında servis edilen yiyeceklerde son işlem yağı olarak kullanıldığında harikadır, ancak aynı zamanda soğuk bir yemeğe zarif bir katkıdır. Ceviz yağı, soğutulmuş erişteler, eski peynirler ve doyurucu sebzelerle iyi uyum sağlayan, hafif tatlı, cevizli bir öz verir. Bunu marketteki diğer özel fındık bazlı yağların yanında bulun ve bu bileşeni yemeklere nasıl dahil edeceğinizi öğrenin.

Önlemler: Raf ömrünü uzatmak için serin ve karanlık bir yerde saklayın. Ceviz yağıyla yemek pişirirken ısıyı düşük tutmaya dikkat edin veya kesinlikle pişirmeyin.