Lavanta esansiyel yağı

GirişLavanta yağ

Lavanta esansiyel yağı, günümüzde dünyada en çok kullanılan esansiyel yağdır; ancak lavantanın faydaları aslında 2500 yıldan uzun bir süre önce keşfedilmiştir. Güçlü antioksidan, antimikrobiyal, yatıştırıcı, sakinleştirici ve antidepresan özellikleri sayesinde lavanta yağının faydaları bol miktardadır ve yüzyıllardır hem kozmetik hem de tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Mısırlılar lavantayı mumyalama ve parfüm olarak kullanmışlardır. Hatta Kral Tutankhamun'un mezarı 1923'te açıldığında, 3000 yıl sonra bile hala hissedilebilen hafif bir lavanta kokusu olduğu söylenmiştir. Eski ve modern aromaterapi metinleri, lavantanın antibakteriyel bir esansiyel yağ olarak kullanılmasını savunmaktadır. Bitkinin yaprakları ve gövdeleri, sindirim sistemi hastalıklarına karşı kaynatma hazırlamak için kullanılmıştır.

Romatizma ve lavanta kozmetik amaçlı değerliydi. Araştırmalar, Romalıların lavanta yağını banyo yapmak, yemek pişirmek ve havayı temizlemek için kullandığını gösteriyor. İncil'de lavanta yağı, meshetme ve şifa için kullanılan aromatik yağlar arasındaydı. Lavanta yağı çok yönlü özelliklere sahip olduğu ve doğrudan cilde uygulanabilecek kadar nazik olduğu için, özellikle sağlığınız için uçucu yağları kullanmaya yeni başlıyorsanız, olmazsa olmaz bir yağ olarak kabul edilir. Bilim, lavanta uçucu yağının içerdiği sağlık etkilerinin kapsamını yakın zamanda değerlendirmeye başladı, ancak bu yağın inanılmaz yeteneklerini ortaya koyan çok sayıda kanıt zaten mevcut. Günümüzde lavanta, dünyanın en popüler uçucu yağlarından biri ve bunun haklı bir nedeni var. İnsanlar lavanta yağının hem vücudunuz hem de eviniz için faydalarını fark etmeye başlıyor.

TheFaydalarile ilgiliLavanta yağ

1. Antioksidan Koruması Toksinler, kimyasallar ve kirleticiler gibi serbest radikaller, günümüzde Amerikalıları etkileyen her hastalık için tartışmasız en tehlikeli ve en yaygın risk faktörüdür. Serbest radikaller bağışıklık sisteminizi çökertmekten sorumludur ve vücudunuza inanılmaz zararlar verebilir. Vücudun serbest radikal hasarına verdiği doğal tepki, bu serbest radikallerin zarar vermesini engelleyen antioksidan enzimler (özellikle glutatyon, katalaz ve süperoksit dismutaz (SOD)) üretmektir. Ne yazık ki, serbest radikal yükü yeterince büyükse vücudunuz antioksidan eksikliği yaşayabilir; bu durum, kötü beslenme ve yüksek oranda toksinlere maruz kalma nedeniyle ABD'de nispeten yaygın hale gelmiştir. Neyse ki lavanta, hastalıkları önlemeye ve tersine çevirmeye çalışan doğal bir antioksidandır.
2. Beyin Fonksiyonlarını Destekler Lavanta yağının nörolojik faydaları, depresyonu tedavi etme ve ruh halini iyileştirme yeteneğiyle sınırlı değildir. Araştırmalar ayrıca Alzheimer hastalığı için potansiyel bir doğal tedavi işlevi gördüğünü de göstermektedir. Sıçanlar ve fareler üzerinde yapılan çalışmalar, yağın buharının solunmasının beyindeki oksidatif stresi azaltmaya ve bilişsel bozukluğu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sinir sistemini desteklemek için lavanta yağını evde difüzleyin, şişeden doğrudan için veya şakaklarınıza ve ense bölgenize topikal olarak uygulayın.

3. Yanık ve Kesikleri Tedavi Eder Antimikrobiyal özellikleriyle bilinen lavanta yağı, yüzyıllardır çeşitli enfeksiyonlarla ve bakteriyel ve fungal rahatsızlıklarla mücadele etmek için kullanılmıştır. Aslında, lavanta yağının bu faydasını defalarca kanıtlayan yaklaşık 100 çalışma yapılmıştır. Araştırmalar, lavanta yağının yanık, kesik, sıyrık ve yaraların iyileşmesini hızlandırdığını göstermektedir ve bunun büyük bir kısmı antimikrobiyal bileşenlerinden kaynaklanmaktadır. Yanıkları hafifletmek ve kesik, sıyrık veya yaraları tedavi etmek için, üç ila beş damla lavanta yağını yarım çay kaşığı hindistan cevizi yağıyla karıştırın ve karışımı ilgili bölgeye uygulayın. Parmaklarınızı veya temiz bir pamuk topu kullanabilirsiniz.

KullanımlarılavantaEsansiyel yağ

•  Doğal Parfüm

Saf yağı doğrudan cildinize uygulayabilir veya daha hafif bir koku için yağı suyla veya taşıyıcı bir yağla seyreltebilirsiniz. Yağı doğrudan cildinize sürmek isterseniz, avucunuza 2-3 damla damlatıp ellerinizi birbirine sürtmeyi deneyin. Ardından doğrudan cildinize veya saçınıza sürün. Ayrıca, yaklaşık yarım su bardağı suyla dolu bir sprey şişesine 2 damla damlatmayı da deneyebilirsiniz. Sprey şişesini çalkalayın ve istediğiniz gibi sıkın. Lavanta yağını sedir ağacı esansiyel yağı veya günlük esansiyel yağı gibi diğer rahatlatıcı yağlarla birleştirmeyi düşünün. Lavanta yağını doğal bir parfüm olarak kullanmanın bir diğer harika yolu da şampuanınıza eklemek veya benim bu ev yapımı hindistan cevizi lavanta şampuanında yaptığım gibi kendi yağınızı yaratmaktır.

•  Toksik Olmayan Hava Tazeleyici

Lavanta yağını parfüm olarak kullandığınız gibi, evinizde doğal ve toksik olmayan bir oda spreyi olarak da kullanabilirsiniz. İster evinizin her yerine sıkın, ister difüzörle dağıtın.

Yatak odanızda uykuya dalmadan önce rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için lavanta ve su karışımını doğrudan çarşaflarınıza veya yastığınıza sıkmayı deneyin.

Aynı yöntemi banyonuzda ve banyo havlularınızda da deneyebilirsiniz. Rahatlatıcı bir banyo veya duş almadan önce havlunuza lavanta sıkın, böylece duştan çıktığınızda rahatlatıcı kokusu sizi bekliyor olsun.

• Doğal, Kimyasal İçermeyen Dudak Balsamı

Lavanta yağı, dudaklardaki güneş yanıklarını önlemek ve çatlamış, kurumuş dudakları iyileştirmek için mükemmeldir. Shea yağı, jojoba yağı, hindistancevizi yağı veya başka bir "taşıyıcı yağa" birkaç damla ekleyip, güneşe çıktığınızda koruma sağlamak için dudaklarınıza sürmeyi deneyin. Vücudunuzun başka bölgelerinde güneş yanığı varsa, cildi daha hızlı iyileştirmek ve kötü bir güneş yanığından sonra oluşabilecek kaşıntı ve soyulmayı önlemek için aynı yöntemi deneyin. Ev yapımı lavanta naneli dudak balsamım, kuru ve çatlamış dudakları besler ve hızla nemlendirir.

• Mide Rahatsızlığına Çare

Birçok kişi lavanta kokusunun mideyi rahatlattığını düşünüyor. Mide bulantısı hissediyorsanız veya araba ya da uçakla seyahat edeceğinizi biliyorsanız ve hareket tutmasına yatkınsanız, cildinize ve kıyafetlerinize sıkın veya şakaklarınıza, boynunuza ve avuçlarınıza sürün.

Riskler ve Yan Etkiler

•  İlaç Etkileşimleri

Uyku bozuklukları veya depresyon için halihazırda reçeteli bir ilaç kullanıyorsanız, Lavandula'nın bu ilaçların etkinliğini artırabileceği gerçeğine dikkat edin. Reçetesiz satılan bir uyku ilacı veya herhangi bir sakinleştirici (öksürük veya grip ilacı bile) kullanıyor olsanız bile, lavantanın birçok insanı uykulu ve hatta biraz uyuşuk hale getirdiğini unutmayın, bu nedenle lavanta yağını diğer ilaçlar veya uyku takviyeleriyle birleştirmemeniz en iyisidir. Yakın gelecekte anestezi almayı planlıyorsanız, lavanta yağı kullanmaktan da kaçınmalısınız.

• Hamile Kadınlar

Araştırmalar, lavanta yağının hamile ve emziren kadınlar için genellikle güvenli kabul edildiğini göstermektedir. Kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olabileceği ve hormon seviyelerini etkileyebileceği için, üçüncü trimesterinizde lavanta yağını dikkatli kullanın. Hamilelikte herhangi bir uçucu yağın kullanımı hakkında doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir, çünkü bunların şu anda güvenli olup olmadığı garanti edilmemiştir.

• Lavanta Yağı Tüketimi

Çalışmalar öncelikle lavanta yağının cilt üzerinde topikal olarak veya inhalasyon yoluyla kullanımının etkilerini incelemiştir. Üç damla yağın bir taşıyıcı yağ ile karıştırılıp doğrudan cilde uygulanmasında herhangi bir olumsuz etki görülmemiştir. Ancak 2013 tarihli kanıta dayalı bir makale, lavantanın 80 ila 160 miligram gibi yüksek bir dozda, hafif gastrointestinal semptomlar dışında herhangi bir yan etki olmaksızın alınabileceğini vurgulamıştır. Gastrointestinal tahrişi önlemek için, dahili kullanımını minimumda tutun ve hassas bir sindirim sisteminiz varsa dikkatli olun. Lavanta yağının bilinen herhangi bir gıda etkileşimi yoktur.Bu sırada petrol.

Lavanta esansiyel yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.Ji'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co., Ltd.

TEL:17770621071

E-posta:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071