GirişLavanta yağ
Lavanta esansiyel yağı bugün dünyada en çok kullanılan esansiyel yağdır ancak lavantanın faydaları aslında 2.500 yıl önce keşfedilmiştir. Güçlü antioksidan, antimikrobiyal, sakinleştirici, sakinleştirici ve antidepresif özellikleri nedeniyle lavanta yağının birçok faydası vardır ve yüzyıllardır hem kozmetik hem de tedavi amaçlı olarak kullanılmaktadır. Mısırlılar lavantayı mumyalama ve parfüm olarak kullandılar. Aslında Kral Tut'un mezarı 1923'te açıldığında, 3000 yıl sonra bile hala hissedilebilen hafif bir lavanta kokusunun olduğu söyleniyordu. Erken ve modern aromaterapi metinleri, lavantanın antibakteriyel bir esansiyel yağ olarak kullanılmasını savunmaktadır. Bitkinin yaprak ve saplarından sindirim sistemi hastalıklarına karşı kaynatma hazırlamak ve
romatizma ve lavanta kozmetik amaçlı olarak değerlendi. Araştırmalar Romalıların lavanta yağını banyo yapmak, yemek pişirmek ve havayı temizlemek için kullandıklarını gösteriyor. İncil'de lavanta yağı, meshetme ve iyileştirme amacıyla kullanılan aromatik maddeler arasında yer alır. Lavanta yağı çok yönlü özelliklere sahip olduğundan ve doğrudan cilde uygulanabilecek kadar yumuşak olduğundan, özellikle sağlığınız için esansiyel yağları kullanmaya yeni başlıyorsanız, mutlaka sahip olunması gereken bir yağ olarak kabul edilir. Bilim, lavanta esansiyel yağının içerdiği sağlık etkilerini henüz yeni değerlendirmeye başladı, ancak halihazırda bu yağın şaşırtıcı yeteneklerine işaret eden çok sayıda kanıt var. Bugün lavanta dünyadaki en popüler esansiyel yağlardan biridir ve bunun iyi bir nedeni vardır. İnsanlar hem vücudunuz hem de eviniz için lavanta yağının faydalarını anlamaya başlıyor.
Faydalarile ilgiliLavanta yağ
- Antioksidan Koruma Toksinler, kimyasallar ve kirleticiler gibi serbest radikaller, bugün Amerikalıları etkileyen her hastalık için tartışmasız en tehlikeli ve en yaygın risk faktörüdür. Serbest radikaller bağışıklık sisteminizi kapatmaktan sorumludur ve vücudunuza inanılmaz zararlar verebilir. Vücudun serbest radikal hasarına karşı doğal tepkisi, bu serbest radikallerin hasar vermesini engelleyen antioksidan enzimler (özellikle glutatyon, katalaz ve süperoksit dismutaz (SOD)) oluşturmaktır. Ne yazık ki, eğer serbest radikal yükü yeterince büyükse, vücudunuz aslında antioksidan eksikliği yaşayabilir; bu, ABD'de yetersiz beslenme ve toksinlere yüksek oranda maruz kalma nedeniyle nispeten yaygın hale gelmiştir. Neyse ki lavanta, hastalıkları önlemek ve tersine çevirmek için çalışan doğal bir antioksidandır.
- Beyin Fonksiyonunu Destekler Lavanta'nın nörolojik faydaları, depresyonu tedavi etme ve ruh halini iyileştirme yeteneğiyle sınırlı değildir. Araştırmalar aynı zamanda Alzheimer hastalığı için potansiyel bir doğal tedavi görevi gördüğünü de gösteriyor. Sıçanlar ve fareler üzerinde yapılan araştırmalar, yağ buharlarını solumanın beyindeki oksidatif stresi azaltmaya ve bilişsel bozuklukları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sinir sistemini lavanta yağıyla desteklemek için evde dağıtın, doğrudan şişeden soluyun veya şakaklara ve enseye topikal olarak uygulayın.
3. Yanıkları ve Kesikleri Tedavi Eder Antimikrobiyal özellikleriyle bilinen lavanta yağı, yüzyıllardır çeşitli enfeksiyonlarla ve bakteriyel ve fungal rahatsızlıklarla savaşmak için kullanılmıştır. Aslında lavantanın bu faydasını tekrar tekrar ortaya koyan 100'e yakın çalışma yapılmıştır. Araştırmalar yanıkların, kesiklerin, sıyrıkların ve yaraların iyileşmesini hızlandırdığını gösteriyor ve bunun büyük bir kısmı antimikrobiyal bileşiklerden kaynaklanıyor. Yanıkları gidermek ve kesik, sıyrık veya yaraları tedavi etmek için üç ila beş damla lavanta yağını ½ çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve karışımı sorunlu bölgeye uygulayın. Parmaklarınızı veya temiz bir pamuk topunu kullanabilirsiniz.
Kullanım AlanlarılavantaEsansiyel yağ
- Doğal Parfüm
Saf yağı doğrudan cildinize eklemeyi deneyebilirsiniz veya daha hafif bir koku için yağı suyla veya taşıyıcı yağla seyreltebilirsiniz. Yağı doğrudan cildinize sürmek isterseniz içine 2-3 damla eklemeyi deneyin. avuç içlerinizi ve ardından ellerinizi birbirine sürtün. Daha sonra doğrudan cildinize veya saçınıza sürün. Ayrıca yaklaşık ½ bardak su ile bir sprey şişesine 2 damla eklemeyi de deneyebilirsiniz. Sprey şişesini çalkalayın ve ardından dilediğinizi püskürtün. Lavanta yağını sedir ağacı esansiyel yağı veya buhur esansiyel yağı gibi diğer rahatlatıcı yağlarla birleştirmeyi düşünün. Lavanta yağını doğal bir parfüm olarak kullanmanın bir başka harika yolu da, onu şampuanınıza eklemek veya kendi ev yapımı hindistan cevizi lavanta şampuanında yaptığım gibi kendiniz yaratmaktır.
- Toksik Olmayan Oda Spreyi
Lavanta yağını parfüm olarak kullandığınız gibi, evinizde doğal, toksik olmayan bir oda spreyi olarak da kullanabilirsiniz. Ya evinizin etrafına püskürtün ya da yaymayı deneyin.
Uykuya dalmadan önce yatak odanızda rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için lavanta ve su karışımını doğrudan çarşafınıza veya yastığınıza püskürtmeyi deneyin.
Aynı yöntemi banyonuzda ve banyo havlularınızda da deneyebilirsiniz. Rahatlatıcı bir banyo veya duş almadan önce havlunuza lavanta sıkın, böylece duştan çıktığınızda rahatlatıcı kokusu sizi bekleyecektir.
- Doğal, Kimyasal İçermeyen Dudak Balsamı
Lavanta yağı, dudaklardaki güneş yanıklarını önlemek ve ayrıca çatlamış, kurumuş dudakları iyileştirmek için mükemmeldir. Shea yağı, jojoba yağı, hindistancevizi yağı veya başka bir "taşıyıcı yağ"a birkaç damla yağ eklemeyi ve ardından güneşe çıktığınızda koruma için dudaklarınıza sürmeyi deneyin. Cildinizi daha çabuk iyileştirmek ve kötü bir güneş yanığından sonra oluşabilecek kaşıntı ve soyulmaları önlemek için aynı yöntemi kullanmayı deneyin. Ev yapımı lavanta naneli dudak balsamı besleyicidir ve kuru, çatlamış dudakları hızla nemlendirir.
- Mide Rahatsızlığına Çözüm
Birçok kişi lavanta kokusunun mideyi rahatlattığını düşünmektedir. Mideniz bulanıyorsa ya da bir araba ya da uçakta seyahat edeceğinizi biliyorsanız ve hareket bulantısına yatkınsanız, birazını cildinize ve giysilerinize püskürtün ya da şakaklarınıza, boynunuza ve avuçlarınıza sürün.
Riskler ve Yan Etkiler
- İlaç Etkileşimleri
Uyku ile ilgili bozukluklar veya depresyon için halihazırda herhangi bir reçeteli ilaç kullanıyorsanız Lavandula'nın bu ilaçların etkinliğini artırabileceği konusunda dikkatli olun. Reçetesiz bir uyku ilacı veya herhangi bir tür sakinleştirici (öksürük veya grip ilacı bile) kullanıyor olsanız bile, lavantanın birçok insanı uykulu ve hatta biraz uykulu hale getirdiğini unutmayın; bu nedenle lavanta yağını diğer ilaçlarla birleştirmemek en iyisidir. veya uykuyla ilgili takviyeler. Yakın gelecekte anestezi yaptırmayı planlıyorsanız lavanta yağı kullanmaktan da kaçınmak isteyeceksiniz.
- Hamile Kadınlar
Araştırmalar lavantanın hamile ve emziren kadınlar için genellikle güvenli kabul edildiğini gösteriyor. Kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olabileceği ve hormon düzeylerini de etkileyebileceği için üçüncü trimesterde lavantayı dikkatli kullanın. Şu anda bunların güvenli olduğu garanti edilmediğinden, hamileyken herhangi bir esansiyel yağın kullanımı hakkında doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.
- Lavanta Yağının Sindirilmesi
Çalışmalar öncelikle lavanta yağının topikal olarak cilt üzerinde veya soluma yoluyla kullanılmasının etkilerine bakmıştır. Üç damla yağ bir taşıyıcı yağ ile karıştırılıp doğrudan cilde uygulandığında herhangi bir olumsuz belirtiye rastlanmamıştır. Bununla birlikte, 2013 yılında yayınlanan kanıta dayalı bir makale, lavantanın 80 ila 160 miligramlık büyük bir dozda, küçük mide-bağırsak semptomları dışında herhangi bir olumsuz etki olmaksızın yutulabileceğini vurguladı. Gastrointestinal tahrişi önlemek için dahili kullanımı minimumda tutun ve hassas bir sindirim sisteminiz varsa dikkatli olun. Lavanta'nın bilinen herhangi bir gıda etkileşimi yoktur.şu anda petrol var.
Lavanta esansiyel yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.Ji'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co, Ltd.
TEL:17770621071
E-posta:bolina@gzzcoil.iletişim
Wechat:ZX17770621071
Gönderim zamanı: Mart-30-2023