Haberler

Mercanköşk Esansiyel Yağı

Birçok kişi mercanköşk'ü bilir, ancak mercanköşk esansiyel yağı hakkında pek fazla bilgiye sahip değildir. Bugün sizlere mercanköşk esansiyel yağını dört açıdan anlatacağım.

Mercanköşk Esansiyel Yağının Tanıtımı

Mercanköşk, Akdeniz bölgesinden gelen çok yıllık bir bitkidir ve sağlığı geliştiren biyoaktif bileşiklerin oldukça yoğun bir kaynağıdır. Eski Mısır'da şifa ve dezenfeksiyon amacıyla tıbbi olarak kullanılmıştır. Ayrıca gıda koruma amacıyla da kullanılmıştır. Tatlı mercanköşk, Orta Çağ'da kek, puding ve yulaf lapasında kullanıldığında Avrupa'da popüler bir mutfak bitkisiydi. İspanya ve İtalya'da mutfakta kullanımı 1300'lere dayanmaktadır. Rönesans döneminde (1300-1600), genellikle yumurta, pirinç, et ve balığa lezzet katmak için kullanılmıştır. 16. yüzyılda, salatalarda taze olarak yaygın olarak kullanılmıştır. Yüzyıllar boyunca hem mercanköşk hem de kekik çay yapmak için kullanılmıştır. Kekik, benzerlikleri nedeniyle yaygın bir mercanköşk ikamesidir ve tam tersi de geçerlidir, ancak mercanköşk daha ince bir dokuya ve daha hafif bir lezzet profiline sahiptir.

MercanköşkEsansiyel Yağ Etkis & Faydaları

1. Sindirim Yardımcısı

Beslenmenize mercanköşk baharatı eklemek sindiriminizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sadece kokusu bile tükürük bezlerini uyararak ağzınızda gerçekleşen yiyeceklerin birincil sindirimine yardımcı olabilir.IBu bileşiklerin mide koruyucu ve iltihap giderici etkileri vardır. Bulantı, şişkinlik, mide krampları, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız, bir veya iki fincan mercanköşk çayı semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, sindirimi kolaylaştırmak için taze veya kurutulmuş bitkiyi bir sonraki öğününüze ekleyebilir veya bir difüzörde mercanköşk esansiyel yağı kullanabilirsiniz.

2. Kadın Sorunları/Hormonal Denge

Mercanköşk, geleneksel tıpta hormonal dengeyi sağlama ve adet döngüsünü düzenleme yeteneğiyle bilinir. Hormon dengesizliği yaşayan kadınlar için bu bitki, normal ve sağlıklı hormon seviyelerini korumalarına yardımcı olabilir. İster adet öncesi sendromunun (PMS) ister menopozun istenmeyen aylık semptomlarıyla uğraşıyor olun, bu bitki her yaştan kadına rahatlama sağlayabilir.

3. Tip 2 Diyabet Yönetimi

MKekik, diyabet karşıtı cephanenizde bulunması gereken bir bitkidir. Hem taze hem de kurutulmuş kekik, vücudun kan şekerini düzgün bir şekilde yönetme yeteneğini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

4. Kalp ve Damar Sağlığı

Mercanköşk, yüksek risk altında olan veya yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları çeken kişiler için faydalı bir doğal tedavi yöntemi olabilir. Doğal olarak antioksidan bakımından zengindir, bu da onu kardiyovasküler sistem ve tüm vücut için mükemmel kılar. Aynı zamanda etkili bir vazodilatördür, yani kan damarlarını genişletip gevşetmeye yardımcı olabilir. Bu, kan akışını kolaylaştırır ve kan basıncını düşürür.

5. Ağrı Kesici

Bu bitki, kas gerginliği veya kas spazmlarının yanı sıra gerilim tipi baş ağrılarıyla birlikte sıklıkla görülen ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Mercanköşk esansiyel yağı gerginliği gidermede çok etkilidir ve iltihap giderici ve sakinleştirici özellikleri hem vücutta hem de zihinde hissedilebilir. Rahatlama amacıyla, evinizde difüze edip ev yapımı masaj yağı veya losyon tarifinizde kullanabilirsiniz.

Mide Ülseri Önleme

Mercanköşk ülserleri önlemek ve tedavi etmekle kalmamış, aynı zamanda geniş bir güvenlik marjına sahip olduğu da kanıtlanmıştır. Mercanköşkün havada asılı (yer üstü) kısımlarının da uçucu yağlar, flavonoidler, tanenler, steroller ve/veya triterpenler içerdiği gösterilmiştir.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

Mercanköşk Esansiyel Yağının Kullanım Alanları

Mercanköşk esansiyel yağı, aşağıdaki şekillerde kullanılabildiği için mutfağınızda bulundurmanız gereken değerli bir yağdır:

l Sakinleştirici yağ: Boyundaki gerginliği gidermek için seyreltilmiş mercanköşk yağı topikal olarak uygulanabilir.

l Sağlıklı uyku için difüzör: Harika bir gece uykusu için yağı difüzörde kullanın.

l Solunum problemlerinden kurtulma: Rahatlamak için yağı difüzleyinsolunum problemleri; sinir sistemini rahatlatıcı etkisi olabilir.

l Ağrı Kesici: Bir kombinasyonnane,lavantave mercanköşk yağı ağrıyan ekleme topikal olarak uygulanarak anında rahatlama sağlanabilir.

l Keten spreyi: Çarşaflarınızı ferahlatmak için 1 su bardağı su, ½ çay kaşığı keten tohumu yağı ve 1 çay kaşığı keten tohumu yağını birleştirerek kendi keten spreyinizi yapın.karbonatve her birinden 7 damla mercanköşk yağı velavanta esansiyel yağı.

l Rahatlatıcı masaj yağı: Seyreltilmiş mercanköşk yağı, özellikle egzersizden sonra ağrıyan kasları rahatlatmak için uygulanabilir.

l Pişirme: Mercanköşk otu, mercanköşk yağı ile değiştirilebilir. 1 damla yağ, 2 çay kaşığı kurutulmuş ota eşdeğerdir.

HAKKINDA

Yemeklere lezzet katma özelliğiyle yaygın olarak bilinen mercanköşk esansiyel yağı, birçok ek iç ve dış faydası olan benzersiz bir pişirme katkı maddesidir. Mercanköşk yağının otsu aroması, güveçleri, sosları, çorbaları ve et yemeklerini tatlandırmak için kullanılabilir ve yemek pişirirken kurutulmuş mercanköşkün yerini alabilir. Mutfaktaki faydalarının yanı sıra, mercanköşk sağlıklı bir kardiyovasküler ve bağışıklık sistemini desteklemek için dahili olarak da alınabilir.* Mercanköşk ayrıca sakinleştirici özellikleri nedeniyle topikal ve aromatik olarak da kullanılabilir. Ayrıca sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.* Mercanköşk yağının aroması sıcak, otsu ve odunsu olup, sakinleştirici bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur.

Öncekiuyarı: Mercanköşk esansiyel yağının kullanımında herhangi bir sağlık riski veya yan etki yoktur, ancak birçok alternatif tıpta olduğu gibiaromaterapiHamile kadınlar ve çocuklar bu tekniklerden kaçınmalıdır. Ayrıca göz, kulak, burun vb. hassas bölgelerle temasından kaçınılmalıdır.