Nane Esansiyel Yağı

Nane Esansiyel Yağ

Belki birçok kişi bilmiyordurNaneUçucu yağın detaylarını anlatacağım. Bugün, size uçucu yağın ne olduğunu anlatacağım.Nanedört açıdan petrol.

Nane Tanıtımı Esansiyel Yağ

Nane, yeşil nane ve su nanesinin (Mentha aquatica) melez bir türüdür. Nanenin aktif bileşenleri, yapraklarına canlandırıcı ve enerji verici etkilerini verir. Mentol yağı, faydalı özellikleri nedeniyle genellikle balzamlarda, şampuanlarda ve diğer vücut ürünlerinde kullanılır. Nane yağı, tıbbi amaçlarla kullanılan en eski Avrupa bitkilerinden biri olmakla kalmaz, aynı zamanda diğer tarihsel kayıtlar da kullanımını eski Japon ve Çin halk tıbbına kadar götürür. Nane yağının birçok kullanımı MÖ 1000 yılına kadar belgelenmiştir ve birçok Mısır piramidinde bulunmuştur. Günümüzde nane yağı, mide bulantısı önleyici ve mide astarı ile kolon üzerindeki yatıştırıcı etkileri nedeniyle önerilmektedir. Ayrıca, soğutucu etkileri nedeniyle değerlidir ve topikal olarak kullanıldığında ağrıyan kasları rahatlatmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, nane esansiyel yağı antimikrobiyal özellikler gösterir, bu nedenle enfeksiyonlarla savaşmak ve hatta nefesinizi tazelemek için kullanılabilir.

NaneEsansiyel Yağ Etkisis & Faydaları

1. Kas ve Eklem Ağrılarını Hafifletir

Nane esansiyel yağı, çok etkili bir doğal ağrı kesici ve kas gevşeticidir. Ayrıca serinletici, canlandırıcı ve spazm çözücü özelliklere sahiptir. Nane yağı, özellikle gerilim tipi baş ağrısını hafifletmede faydalıdır.Ptopikal olarak uygulanan nane yağıFibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromuyla ilişkili ağrı kesici özelliklere sahiptir. Nane yağını ağrı kesici olarak kullanmak için, günde üç kez ilgili bölgeye iki ila üç damla topikal olarak uygulayın, beş damlasını Epsom tuzu içeren ılık bir banyoya ekleyin veya ev yapımı bir kas masajı deneyin. Naneyi lavanta yağıyla birleştirmek de vücudunuzun rahatlamasına ve kas ağrılarının azalmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur.

2. Sinüs Bakımı ve Solunum Yardımı

Nane aromaterapisi, sinüslerinizin tıkanıklığını açmaya ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ferahlatıcı bir balgam söktürücü görevi görerek hava yollarınızı açmaya, mukusu temizlemeye ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamandasoğuk algınlığı için en iyi uçucu yağlarGrip, öksürük, sinüzit, astım, bronşit ve diğer solunum yolu rahatsızlıkları için nane yağını hindistan cevizi yağıyla karıştırın veokaliptüs yağıbenim yapmak içinev yapımı buhar ovmaAyrıca beş damla nane yağını ortama yayabilir veya şakaklarınıza, göğsünüze ve boynunuzun arkasına iki-üç damla uygulayabilirsiniz.

3. Mevsimsel Alerji Rahatlaması

Nane yağı, alerji mevsiminde burun kanallarınızdaki kasları gevşetmede ve solunum yollarınızdan kir ve polenleri temizlemede oldukça etkilidir. En iyilerden biri olarak kabul edilir.alerjiler için uçucu yağlarBalgam söktürücü, iltihap giderici ve canlandırıcı özellikleri nedeniyle mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.yapabilirsinizNane ve okaliptüs yağını evde ortama yayın veya şakaklarınıza, göğsünüze ve boynunuzun arkasına iki üç damla nane yağı uygulayın.

4. Enerjiyi Artırır ve Egzersiz Performansını İyileştirir

Sağlıksız enerji içeceklerine toksik olmayan bir alternatif için, birkaç nefes nane otu alın. Uzun yolculuklarda, okulda veya "gece geç saatlere kadar çalışmanız" gereken herhangi bir zamanda enerji seviyenizi artırmanıza yardımcı olur.IThafızayı ve uyanıklığı geliştirmeye de yardımcı olabilirNane yağıyla enerji seviyenizi artırmak ve konsantrasyonunuzu geliştirmek için, bir bardak suyla birlikte bir ila iki damla için veya şakaklarınıza ve boynunuzun arkasına iki ila üç damla topikal olarak uygulayın.

5. Baş ağrılarını hafifletir

Baş ağrısı için nane, dolaşımı iyileştirme, bağırsakları rahatlatma ve gergin kasları gevşetme özelliğine sahiptir. Doğal bir baş ağrısı ilacı olarak kullanmak için şakaklarınıza, alnınıza ve boynunuzun arkasına iki-üç damla uygulamanız yeterlidir. Temas anında ağrı ve gerginliği hafifletmeye başlayacaktır.

6. IBS Semptomlarını İyileştirir

IBS için nane yağıKolondaki spazmları azaltır, bağırsak kaslarınızı gevşetir ve şişkinlik ve gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için:yKarnınıza iki veya üç damla uygulayabilirsiniz.

7. Nefesi Tazeler ve Ağız Sağlığını Destekler

1000 yılı aşkın süredir denenmiş ve onaylanmış olan nane bitkisi, doğal olarak nefesi tazelemek için kullanılmaktadır. Bunun nedeni muhtemelennane yağı bakteri ve mantarı öldürürçürüklere veya enfeksiyona yol açabilen bir durumdur. Ağız sağlığınızı iyileştirmek ve nefesinizi tazelemek için,yNane yağını marketten aldığınız diş macununa bir damla ekleyebilir veya sıvı tüketmeden önce dilinizin altına bir damla damlatabilirsiniz.

8. Saç Uzamasını Destekler ve Kepeği Azaltır

Nane, hasarlı saç tellerini doğal olarak kalınlaştırıp besleyebildiği için birçok kaliteli saç bakım ürününde kullanılır. İnce telli saçlar için doğal bir tedavi olarak kullanılabilir ve saç derisini canlandırıp zihninizi canlandırmaya yardımcı olur. Saçlarınızın uzamasını ve beslenmesini desteklemek için nane kullanmak istiyorsanız, şampuanınıza ve saç kreminize iki-üç damla eklemeniz yeterlidir. Ayrıca benimkini de yapabilirsiniz.ev yapımı biberiye nane şampuanı, suyla dolu bir sprey şişesine 5-10 damla nane yağı ekleyerek sprey şeklinde bir ürün hazırlayabilir veya duş alırken saç derinize 2-3 damla masaj yapabilirsiniz.

9. Kaşıntıyı Giderir

PNane yağı kaşıntıyı engeller. Nane ile kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olmak için, ilgili bölgeye iki ila üç damla topikal olarak uygulayın veya ılık su banyosuna beş ila 10 damla ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, topikal uygulamadan önce eşit miktarda taşıyıcı yağ ile karıştırın.

10. Böcekleri Doğal Yollarla Uzaklaştırır

Biz insanların aksine, karıncalar, örümcekler, hamamböcekleri, sivrisinekler, fareler ve hatta bitler de dahil olmak üzere birçok küçük canlı nane kokusundan nefret eder. Bu da nane yağını örümcekler, karıncalar, fareler ve diğer zararlılar için etkili ve doğal bir kovucu yapar. Keneler için de etkili olabilir.

11. Bulantıyı Azaltır

Mide bulantısından kurtulmak için nane yağını şişeden doğrudan içinize çekin, bir bardak damıtılmış suya bir damla ekleyin veya bir iki damlayı kulaklarınızın arkasına sürün.

12. Kolik Semptomlarını İyileştirir

Nane yağının doğal kolik ilacı olarak faydalı olabileceğini gösteren araştırmalar mevcuttur.Unane yağı da aynı derecede etkilidirBebek koliklerini tedavi etmek için kullanılan Simetikon adlı ilaç, reçeteli ilaçlarla ilişkili yan etkilere sahip değildir.

13. Cilt Sağlığını Artırır

Nane yağı, topikal olarak kullanıldığında cilt üzerinde sakinleştirici, yumuşatıcı, tonlandırıcı ve iltihap giderici etkilere sahiptir. Antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Cildinizin sağlığını iyileştirmek ve akne için ev yapımı bir çare olarak kullanmak için, iki ila üç damlayı eşit miktarda lavanta esansiyel yağıyla karıştırın ve karışımı ilgili bölgeye topikal olarak uygulayın.

14. Güneş Yanığı Koruması ve Rahatlaması

Nane yağı, güneş yanığından etkilenen bölgeleri nemlendirir ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca güneş yanığının önlenmesine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Güneşe maruz kaldıktan sonra iyileşmeyi hızlandırmak ve kendinizi güneş yanığından korumak için, iki ila üç damla nane yağını yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve doğrudan ilgili bölgeye uygulayın.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

NaneEsansiyel Yağ ABDes

İşte onu günlük rutininizde kullanmanın güvenli ve etkili yollarından bazıları:

benDağıtın.

Uyanık ve tetikte kalmak istiyorsanız, enerji verici ve odayı kolayca dolduran bir koku için difüzöre yaklaşık beş damla eklemeyi deneyin.

benOnunla yemek pişir.

Yemek pişirirken nane gibi yenilebilir uçucu yağlar kullanmak, sadece nane yağının faydalarını elde etmenin değil, aynı zamanda yemeklere harika bir nane aroması katmanın inanılmaz ve doğal bir yoludur.

benSmoothielere veya içeceklere ekleyebilirsiniz.

 İster'İçeceğinize bir damla veya smoothienize iki damla damlatın, saf nane içeceğe gerçekten ferahlatıcı bir tat katabilir. Ayrıca,'Bakterilerle ve mide sorunlarıyla mücadelede harika bir seçimdir.

benBununla masaj yağı hazırlayın.

Nane yağı yatıştırdığı, serinlettiği ve canlandırdığı için'Masaj yağı için mükemmel bir bileşendir. Birkaç damlasını badem veya üzüm çekirdeği yağıyla seyreltin. Ekstra rahatlama için lavanta ve okaliptüs ekleyin.

benAyaklarınızı bununla ovun.

Nane yağı, harika bir katkı sağlarpeeling ayak peelingiAyaklarınıza bir ziyafet vermek için.

HAKKINDA

Nane yağı,en çok yönlü uçucu yağlarKas ağrılarından mevsimsel alerji belirtilerine, düşük enerji ve sindirim sorunlarına kadar birçok sağlık sorununu gidermek için aromatik, topikal ve dahili olarak kullanılabilir. Ayrıca enerji seviyelerini artırmak ve hem cilt hem de saç sağlığını iyileştirmek için yaygın olarak kullanılır.

Öncekiuyarıs: Hassas bölgelerde kullanırken, öncelikle taşıyıcı bir yağ (örneğin Hindistan cevizi yağı) ile seyreltin.DBebeklerde veya küçük çocuklarda yüz veya göğüs bölgesinde kullanılmasını önermiyoruz çünkü tahrişe neden olabilir.