Nane Esansiyel Yağı

Nane Esansiyel Yağ

Belki çoğu kişi bilmiyordurNaneayrıntılı olarak uçucu yağ. Bugün sizi anlamanızı sağlayacağım.Nanedört açıdan petrol.

Nane Tanıtımı Esansiyel Yağ

Nane, nane ve su nanesinin (Mentha Aquatica) melez bir türüdür. Nanedeki aktif maddeler yapraklara canlandırıcı ve enerji verici etkilerini verir. Mentol yağı, faydalı özellikleri nedeniyle balsamlarda, şampuanlarda ve diğer vücut ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Nane yağı sadece tıbbi amaçlar için kullanılan en eski Avrupa bitkilerinden biri olmakla kalmıyor, aynı zamanda diğer tarihsel kayıtlar onun kullanımını eski Japon ve Çin halk tıbbına tarihlendiriyor. Nane yağının birçok kullanımı M.Ö. 1000 yılına kadar belgelenmiştir ve birkaç Mısır piramidinde bulunmuştur. Günümüzde nane yağı, mide bulantısını önleyici etkileri ve mide astarı ve kolon üzerindeki rahatlatıcı etkileri nedeniyle tavsiye edilmektedir. Aynı zamanda soğutma etkileri nedeniyle de değerlidir ve topikal olarak kullanıldığında ağrıyan kasların hafifletilmesine yardımcı olur. Buna ek olarak nane esansiyel yağı antimikrobiyal özellikler gösterir, bu nedenle enfeksiyonlarla savaşmak ve hatta nefesinizi tazelemek için kullanılabilir.

NaneEsansiyel Yağ EtkisiAvantajlar ve Faydalar

1. Kas ve Eklem Ağrısını Hafifletir

Nane esansiyel yağı çok etkili bir doğal ağrı kesici ve kas gevşeticidir. Aynı zamanda serinletici, canlandırıcı ve antispazmodik özelliklere de sahiptir. Nane yağı özellikle gerilim tipi baş ağrısını hafifletmede faydalıdır.Ptopikal olarak uygulanan nane yağıFibromiyalji ve miyofasiyal ağrı sendromuyla ilişkili ağrı kesici avantajlara sahiptir. Ağrıyı hafifletmek için nane yağını kullanmak için, endişe duyulan bölgeye günde üç kez topikal olarak iki ila üç damla uygulayın, Epsom tuzu ile sıcak bir banyoya beş damla ekleyin veya ev yapımı kas masajını deneyin. Naneyi lavanta yağıyla birleştirmek vücudunuzun rahatlamasına ve kas ağrısını azaltmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur.

2. Sinüs Bakımı ve Solunum Yardımı

Nane aromaterapisi sinüslerinizin açılmasına yardımcı olabilir ve boğaz kaşıntısını hafifletebilir. Tazeleyici bir balgam söktürücü görevi görür, solunum yollarınızı açmanıza, mukusu temizlemenize ve tıkanıklığı azaltmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda şunlardan biridir:soğuk algınlığına iyi gelen uçucu yağlar, grip, öksürük, sinüzit, astım, bronşit ve diğer solunum rahatsızlıkları. Nane yağını hindistancevizi yağıyla karıştırın veokaliptüs yağıbenimkini yapmak içinev yapımı buhar ovma. Ayrıca beş damla naneyi dağıtabilir veya şakaklarınıza, göğsünüze ve ensenize topikal olarak iki ila üç damla uygulayabilirsiniz.

3. Mevsimsel Alerjinin Giderilmesi

Nane yağı, burun kanallarınızdaki kasları gevşetmede oldukça etkilidir ve alerji mevsiminde solunum yolunuzdaki pislik ve polenlerin temizlenmesine yardımcı olur. En iyilerden biri olarak kabul ediliyoralerjiler için uçucu yağlarbalgam söktürücü, antiinflamatuar ve canlandırıcı özellikleri nedeniyle. Mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için,yapabilirsinizNane ve okaliptüs yağını evde dağıtın veya şakaklarınıza, göğsünüze ve ensenize topikal olarak iki ila üç damla nane uygulayın.

4. Enerjiyi Artırır ve Egzersiz Performansını Artırır

Sağlıksız enerji içeceklerine toksik olmayan bir alternatif için birkaç nefes nane alın. Uzun yolculuklarda, okulda veya "gece yarısı yağını yakmanız" gereken herhangi bir zamanda enerji seviyenizi artırmanıza yardımcı olur.IThafızayı ve uyanıklığı iyileştirmeye de yardımcı olabilirsolunduğunda. Nane yağı ile enerji seviyenizi yükseltmek ve konsantrasyonu artırmak için, bir bardak su ile bir ila iki damla dahili olarak alın veya şakaklarınıza ve ensenize topikal olarak iki ila üç damla uygulayın.

5. Baş Ağrısını Hafifletir

Baş ağrıları için nanenin dolaşımı iyileştirme, bağırsakları rahatlatma ve gergin kasları gevşetme özelliği vardır. Doğal bir baş ağrısı ilacı olarak kullanmak için şakaklarınıza, alnınıza ve ensenize iki ila üç damla uygulamanız yeterlidir. Temas halinde ağrıyı ve gerginliği hafifletmeye başlayacaktır.

6. IBS Belirtilerini İyileştirir

IBS için nane yağıkolondaki spazmları azaltır, bağırsaklarınızın kaslarını gevşetir ve şişkinlik ve gaz oluşumunun azaltılmasına yardımcı olabilir. IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için,yKarnınıza topikal olarak iki ila üç damla uygulayabilirsiniz.

7. Nefesi Tazeler ve Ağız Sağlığını Destekler

1000 yılı aşkın bir süredir denenmiş ve doğru olan nane bitkisi doğal olarak nefesi tazelemek için kullanılmıştır. Bu muhtemelen yoldan kaynaklanıyorNane yağı bakteri ve mantarları öldürürbu çürüklere veya enfeksiyona yol açabilir. Ağız sağlığınızı güçlendirmek ve nefesinizi tazelemek için,yMağazadan aldığınız diş macunu ürününüze bir damla nane yağı ekleyebilir veya sıvı içmeden önce dilinizin altına bir damla damlatabilirsiniz.

8. Saç Büyümesini Destekler ve Kepeği Azaltır

Nane, birçok yüksek kaliteli saç bakım ürününde kullanılır çünkü hasarlı saç tellerini doğal olarak kalınlaştırabilir ve besleyebilir. Saç incelmesi için doğal bir tedavi olarak kullanılabilir ve saç derisini uyarmaya ve zihninize enerji vermeye yardımcı olur. Büyümeyi ve beslenmeyi desteklemek amacıyla buklelerinizde nane kullanmak için şampuanınıza ve saç kreminize iki ila üç damla eklemeniz yeterlidir. Ayrıca benimev yapımı biberiye nane şampuanı, suyla dolu bir sprey şişesine beş ila 10 damla nane ekleyerek bir sprey ürünü yapın veya duş alırken saç derinize iki ila üç damla masaj yapın.

9. Kaşıntıyı Giderir

PNane yağı kaşıntıyı engeller. Kaşıntıyı nane ile gidermeye yardımcı olmak için, sorunlu bölgeye topikal olarak iki ila üç damla uygulayın veya ılık su banyosuna beş ila 10 damla ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, topikal uygulamadan önce eşit miktarda taşıyıcı yağ ile birleştirin.

10. Böcekleri Doğal Yollardan Uzaklaştırır

Biz insanlardan farklı olarak, karıncalar, örümcekler, hamamböcekleri, sivrisinekler, fareler ve hatta muhtemelen bitler de dahil olmak üzere bazı küçük yaratıklar nane kokusundan nefret eder. Bu, nane yağını örümcekler, karıncalar, fareler ve diğer zararlılar için etkili ve doğal bir uzaklaştırıcı madde haline getirir. Keneler için de etkili olabilir.

11. Bulantıyı Azaltır

Mide bulantısından kurtulmak için, nane yağını doğrudan şişeden içinize çekin, bir bardak damıtılmış suya bir damla ekleyin veya kulaklarınızın arkasına bir veya iki damla sürün.

12. Kolik Belirtilerini İyileştirir

Nane yağının doğal bir kolik ilacı olarak faydalı olabileceğini öne süren araştırmalar var.Unane yağı da aynı derecede etkilidirReçeteli ilaçlarla ilişkili yan etkiler olmaksızın, infantil kolik tedavisinde kullanılan Simetikon ilacı olarak.

13. Cilt Sağlığını Artırır

Nane yağı, topikal olarak kullanıldığında cilt üzerinde sakinleştirici, yumuşatıcı, tonlayıcı ve antiinflamatuar etkilere sahiptir. Antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Cildinizin sağlığını iyileştirmek ve evde sivilce tedavisi olarak kullanmak için, iki ila üç damlayı eşit miktarda lavanta esansiyel yağıyla karıştırın ve bu kombinasyonu topikal olarak sorunlu bölgeye uygulayın.

14. Güneş Yanığından Korunma ve Giderme

Nane yağı güneş yanığından etkilenen bölgeleri nemlendirebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Güneş yanığının önlenmesine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Güneşe maruz kaldıktan sonra iyileşmeyi hızlandırmak ve kendinizi güneş yanığından korumaya yardımcı olmak için, iki ila üç damla nane yağını yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve doğrudan sorunlu bölgeye uygulayın.

Ji'An ZhongXiang Doğal Bitkiler Ltd.Şti

NaneEsansiyel Yağlares

İşte bunu günlük rutininizde kullanmanın bazı güvenli ve etkili yolları:

benYaygınlaştırın.

Uyanık ve uyanık kalmak istiyorsanız, odayı kolayca dolduran enerji verici bir koku için difüzöre yaklaşık beş damla eklemeyi deneyin.

benOnunla pişirin.

Nane gibi yenilebilir esansiyel yağları yemek pişirirken kullanmak, sadece nane yağının faydalarını değil, aynı zamanda yemeklere harika bir nane şekeri elde etmenin inanılmaz, doğal bir yoludur.

benSmoothie'lere veya içeceklere ekleyin.

 İster'İçeceğinize bir damla veya smoothieye iki damla saf nane, içeceğe gerçekten ferahlatıcı bir etki verebilir. Artı, bu'Bakteri ve mide sorunlarıyla savaşmak için mükemmel bir seçim.

benBununla bir masaj yağı oluşturun.

Nane yağı sakinleştirici, serinletici ve canlandırıcı olduğundan'Masaj yağı için mükemmel bir malzemedir. Birkaç damla badem veya üzüm çekirdeği yağıyla seyreltin. İlave rahatlama için lavanta ve okaliptüs ekleyin.

benAyaklarınızı onunla fırçalayın.

Nane yağı mükemmel bir katkı sağlarpeeling ayak peelingiayaklarınıza bir ziyafet vermek için.

HAKKINDA

Nane yağı bunlardan biridir.en çok yönlü uçucu yağlarorada. Kas ağrıları ve mevsimsel alerji semptomlarından düşük enerji ve sindirim şikayetlerine kadar bir dizi sağlık sorununu gidermek için aromatik, topikal ve dahili olarak kullanılabilir. Aynı zamanda enerji seviyelerini artırmak ve hem cilt hem de saç sağlığını iyileştirmek için de yaygın olarak kullanılır.

Precdikkats: Hassas bölgelerde kullanırken daima önce bir taşıyıcı yağla (hindistancevizi yağı gibi) seyreltin.DTahrişe neden olabileceğinden bebeklerin veya küçük çocukların yüzünde veya göğsünde kullanılması önerilmez.