Öksürük İçin En İyi 7 Esansiyel Yağ

Öksürük İçin En İyi 7 Esansiyel Yağ

         Öksürük için bu esansiyel yağlar iki şekilde etkilidir; soruna neden olan toksinleri, virüsleri veya bakterileri öldürerek öksürüğünüzün nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar ve mukusunuzu gevşeterek, kaslarınızı gevşeterek öksürüğünüzü hafifletmeye çalışırlar. Solunum sistemini çalıştırır ve ciğerlerinize daha fazla oksijen girmesini sağlar. Öksürük için bu esansiyel yağlardan birini veya bu yağların bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz.

1. Okaliptüs

Okaliptüs öksürük için mükemmel bir esansiyel yağdır çünkü balgam söktürücü olarak çalışır ve vücudunuzu sizi hasta eden mikroorganizmalardan ve toksinlerden temizlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda kan damarlarınızı genişletir ve ciğerlerinize daha fazla oksijen girmesini sağlar; bu da sürekli öksürdüğünüzde ve nefesinizi tutmakta zorluk çektiğinizde faydalı olabilir. Ayrıca okaliptüs yağının ana bileşeni olan sineol birçok bakteri, virüs ve mantarlara karşı antimikrobiyal etkiye sahiptir.

2. Nane

Nane yağı, sinüs tıkanıklığı ve öksürük için en önemli esansiyel yağdır çünkü mentol içerir ve hem antibakteriyel hem de antiviral özelliklere sahiptir. Mentol vücutta serinletici bir etkiye sahiptir, ayrıca tıkalı olduğunuzda sinüslerinizi açarak burun hava akışını iyileştirebilir. Nane ayrıca kuru öksürüğe neden olan cızırtılı boğazı da rahatlatabilir. Ayrıca antitussif (öksürük önleyici) ve antispazmodik etkilere sahip olduğu da bilinmektedir.

3. Biberiye

Biberiye yağının trakeal düz kaslarınız üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır ve bu da öksürüğünüzü hafifletmeye yardımcı olur. Okaliptüs yağı gibi biberiye de astım ve rinosinüzit hastalarında öksürük nöbetlerinin sıklığını azalttığı gösterilen sineol içerir. Biberiye ayrıca antioksidan ve antimikrobiyal özellikler de sergiler, dolayısıyla doğal bir bağışıklık güçlendirici olarak çalışır.

4. Limon

Limon esansiyel yağı, bağışıklık sisteminizi güçlendirme ve lenfatik drenajı destekleme yeteneğiyle bilinir; bu da öksürük ve soğuk algınlığının hızla üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Antibakteriyel, Aantioksidan ve Antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bu da onu, solunum rahatsızlığıyla mücadele ederken bağışıklığınızı desteklemek için harika bir araç haline getiriyor. Limon esansiyel yağı ayrıca kan akışını iyileştirerek ve lenf düğümlerinizdeki şişliği azaltarak vücudunuzu dış tehditlere karşı koruyan lenfatik sisteminize de fayda sağlar.

5. Kekik

Kekik yağındaki iki aktif bileşen, her ikisi de güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olan timol ve karvakroldür. Araştırmalar, antibakteriyel aktiviteleri nedeniyle kekik yağının, solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek için sıklıkla kullanılan antibiyotiklere doğal bir alternatif olarak kullanılabileceğini öne sürüyor. Kekik yağı aynı zamanda antiviral antiviral özellik gösterir ve birçok solunum rahatsızlığı aslında bakterilerden değil virüslerden kaynaklandığı için, bu özellikle öksürüğe yol açan koşulların hafifletilmesinde faydalı olabilir.

6. Çay Ağacı

Çay ağacının veya malaleuca bitkisinin bildirilen ilk kullanımı, Kuzey Avustralya'daki Bundjalung halkının yaprakları ezip öksürük, soğuk algınlığı ve yaraları tedavi etmek için soluduğu zamandı. Çay ağacı yağının en iyi araştırılmış faydalarından biri, solunum rahatsızlıklarına yol açan kötü bakterileri öldürme yeteneği veren güçlü antimikrobiyal özellikleridir. Çay ağacı ayrıca antiviral aktivite de sergilemiştir, bu da onu öksürüğünüzün nedenini ortadan kaldırmak ve doğal bir dezenfektan olarak çalışmak için yararlı bir araç haline getirir. Üstelik çay ağacı yağı antiseptiktir ve tıkanıklığı gidermeye, öksürüğünüzü ve diğer solunum yolu semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olan canlandırıcı bir kokuya sahiptir.

7. Buhur

Buhur (Boswellia türünün ağaçlarından elde edilen) geleneksel olarak solunum sistemi üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle övülmektedir; geleneksel olarak buhar inhalasyonlarında, banyolarda ve masajlarda, nezle, bronşit ve astıma ek olarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılmıştır. . Buhur nazik olarak kabul edilir ve genellikle cilt üzerinde tek başına iyi tolere edilir, ancak şüphe duyduğunuzda daima bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

Jian Zhongxiang Doğal Bitkiler Co, Ltd

Mobil:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-posta:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380