Kekik yağı, bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir ve eski çağlardan beri tıbbi bir bitki olarak kullanılmaktadır. Kekik, bağışıklık, solunum, sindirim, sinir ve diğer vücut sistemlerini destekler. Hormon seviyelerini dengelediği için hormonlar için en iyi uçucu yağlardan biridir ve kadınların adet ve menopoz semptomlarına yardımcı olur. Ayrıca vücudu felç, artrit, mantar ve bakteri enfeksiyonları ve cilt rahatsızlıkları gibi tehlikeli hastalık ve rahatsızlıklardan korur.
Kekik Bitkisi ve Kimyasal Bileşimi
Kekik bitkisi, küçük, oldukça aromatik, gri-yeşil yaprakları ve yaz başında açan mor veya pembe çiçek salkımları olan, çalımsı, odunsu tabanlı, her dem yeşil bir çalıdır. Genellikle 15 ila 30 cm boyunda ve 40 cm genişliğinde büyür. Kekik, iyi drene edilmiş toprakta, sıcak ve güneşli bir yerde en iyi şekilde yetiştirilir.
Kekik kuraklığa iyi dayanır ve dağlık yaylalarda yabani olarak yetiştiği için derin donlara bile dayanabilir. İlkbaharda ekilir ve daha sonra çok yıllık bir bitki olarak büyümeye devam eder. Bitkinin tohumları, kökleri veya çelikleri çoğaltma için kullanılabilir.
Kekik bitkisi birçok farklı ortamda, iklimde ve toprakta yetiştiğinden, farklı kimyasal tiplere sahip 300'den fazla çeşidi vardır. Hepsi aynı görünse de, kimyasal bileşimleri ve ilgili sağlık yararları farklıdır. Kekik esansiyel yağının başlıca bileşenleri genellikle alfa-tuyon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-simen, alfa-terpinen, linalool, borneol, beta-karyofilen, timol ve karvakroldür. Esansiyel yağ, güçlü ve nüfuz edici, baharatlı ve sıcak bir aromaya sahiptir.
Kekik esansiyel yağı, kekiğe antiseptik özelliğini veren %20 ila %54 oranında timol içerir. Bu nedenle kekik yağı, ağız gargaralarında ve diş macunlarında yaygın olarak kullanılır. Ağızdaki mikropları ve enfeksiyonları etkili bir şekilde öldürür ve dişleri plak ve çürümeden korur. Timol ayrıca mantarları öldürür ve ticari olarak el dezenfektanlarına ve antifungal kremlere eklenir.
Kekik Yağının 9 Faydası
1. Solunum Yolu Rahatsızlıklarını Tedavi Eder
Kekik yağı, soğuk algınlığı veya öksürüğe neden olan göğüs ve boğaz enfeksiyonlarını giderir ve iyileştirir. Soğuk algınlığı, üst solunum yollarına saldırabilen 200'den fazla farklı virüsten kaynaklanır ve havadan kişiden kişiye yayılır. Soğuk algınlığının yaygın nedenleri arasında zayıflamış bağışıklık sistemi, uyku eksikliği, duygusal stres, küf maruziyeti ve sağlıksız bir sindirim sistemi bulunur.
Kekik yağının enfeksiyonları öldürme, kaygıyı azaltma, vücudu toksinlerden arındırma ve uykusuzluğu ilaçsız tedavi etme yeteneği, onu soğuk algınlığı için mükemmel bir doğal çare haline getirir. En iyi yanı ise tamamen doğal olması ve ilaçlarda bulunan kimyasalları içermemesidir.
2. Bakterileri ve Enfeksiyonları Öldürür
Kekik yağı, karyofilen ve kamfen gibi bileşenleri sayesinde antiseptiktir ve ciltteki ve vücuttaki enfeksiyonları öldürür. Kekik yağı aynı zamanda antibakteriyeldir ve bakteri üremesini engeller; bu da kekik yağının bağırsak enfeksiyonlarını, genital bölge ve üretradaki bakteri enfeksiyonlarını, solunum sisteminde biriken bakterileri tedavi edebildiği ve zararlı bakterilere maruz kalan kesikleri veya yaraları iyileştirdiği anlamına gelir.
Polonya'daki Lodz Tıp Üniversitesi'nde 2011 yılında yürütülen bir çalışmada, kekik yağının ağız boşluğu, solunum yolu ve genitoüriner sistem enfeksiyonları olan hastalardan izole edilen 120 bakteri suşuna verdiği yanıt test edildi. Deney sonuçları, kekik bitkisinden elde edilen yağın tüm klinik suşlara karşı son derece güçlü bir aktivite gösterdiğini ortaya koydu. Kekik yağı, antibiyotiğe dirençli suşlara karşı bile iyi bir etkinlik gösterdi.
Kekik yağı aynı zamanda bir kurt düşürücüdür, bu nedenle çok tehlikeli olabilen bağırsak kurtlarını öldürür. Açık yaralarda büyüyen yuvarlak kurtları, tenyaları, kancalı kurtları ve kurtçukları tedavi etmek için parazit temizliğinizde kekik yağı kullanın.
3. Cilt Sağlığını Geliştirir
Kekik yağı cildi zararlı bakterilerden ve mantar enfeksiyonlarından korur; aynı zamanda akne için ev ilacı olarak da kullanılır; yaraları, kesikleri ve izleri iyileştirir; yanıkları hafifletir; ve doğal olarak kızarıklıkları giderir.
Örneğin egzama, kuru, kırmızı, kaşıntılı ve kabarcıklı veya çatlaklı cilde neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Bazen bu durum sindirim sorunları (bağırsak geçirgenliği gibi), stres, kalıtım, ilaçlar ve bağışıklık sistemi yetersizliklerinden kaynaklanır. Kekik yağı sindirim sistemine yardımcı olduğu, idrar yoluyla vücuttan toksinlerin atılmasını sağladığı, zihni rahatlattığı ve antioksidan görevi gördüğü için mükemmel bir doğal egzama tedavisidir.
British Journal of Nutrition'da yayınlanan bir çalışma, kekik yağı ile tedavi edildiğinde antioksidan enzim aktivitesindeki değişiklikleri ölçtü. Sonuçlar, kekik yağının diyet antioksidanı olarak potansiyel faydasını vurguluyor; kekik yağı tedavisi yaşlanan sıçanlarda beyin fonksiyonlarını ve yağ asidi bileşimini iyileştiriyor. Vücut, oksijenin neden olduğu ve kansere, bunamaya ve kalp hastalıklarına yol açabilen hasardan korunmak için antioksidanları kullanır. Yüksek antioksidan içeren yiyecekler tüketmenin bir diğer avantajı da yaşlanma sürecini yavaşlatması ve sağlıklı, parlak bir cilde kavuşmamızı sağlamasıdır.
4. Diş Sağlığını Geliştirir
Kekik yağının diş çürüğü, diş eti iltihabı, plak ve ağız kokusu gibi ağız problemlerini tedavi ettiği bilinmektedir. Antiseptik ve antibakteriyel özellikleriyle kekik yağı, ağızdaki mikropları öldürmenin doğal bir yoludur ve böylece ağız enfeksiyonlarını önler. Bu nedenle diş eti hastalıklarına karşı doğal bir çare olarak etki eder ve ağız kokusunu giderir. Kekik yağının aktif bir bileşeni olan timol, dişleri çürümeye karşı koruyan bir diş cilası olarak kullanılır.
5. Böcek Kovucu Olarak İş Görür
Kekik yağı, vücuttan beslenen haşere ve parazitleri uzak tutar. Sivrisinek, pire, bit ve tahtakurusu gibi haşereler cildinize, saçınıza, kıyafetlerinize ve mobilyalarınıza zarar verebilir, bu yüzden bu tamamen doğal uçucu yağ ile onları uzak tutun. Birkaç damla kekik yağı ayrıca güve ve böcekleri uzaklaştırır, böylece dolabınız ve mutfağınız güvende olur. Kekik yağına yeterince hızlı ulaşamadıysanız, böcek ısırıklarını ve sokmalarını da tedavi eder.
6. Dolaşımı Artırır
Kekik yağı uyarıcıdır, bu nedenle dolaşımı hızlandırır; tıkanmış dolaşım artrit ve felç gibi rahatsızlıklara yol açar. Bu güçlü yağ aynı zamanda atardamarları ve damarları gevşeterek kalp ve kan basıncı üzerindeki stresi azaltır. Bu da kekik yağını yüksek tansiyon için doğal bir çare haline getirir.
Örneğin felç, beyindeki bir kan damarının patlaması veya beyne giden bir kan damarının tıkanması sonucu beyne oksijenin gitmesinin engellenmesiyle meydana gelir. Bu oksijen yoksunluğu, beyninizdeki hücrelerin dakikalar içinde ölmesi anlamına gelir ve denge ve hareket sorunlarına, bilişsel eksikliklere, dil sorunlarına, hafıza kaybına, felce, nöbetlere, peltek konuşmaya, yutma güçlüğüne ve halsizliğe yol açar. Kan dolaşımınızın vücutta ve beyinde sürekli olması çok önemlidir çünkü felç gibi yıkıcı bir durum meydana gelirse, etkili olması için bir ila üç saat içinde tedaviye başvurmanız gerekir.
Sağlığınıza dikkat edin ve kan dolaşımınızı artırmak için kekik yağı gibi doğal ve güvenli çözümler kullanın. Kekik yağı aynı zamanda bir toniktir, yani dolaşım sistemini güçlendirir, kalp kaslarını güçlendirir ve kanın düzgün akmasını sağlar.
7. Stresi ve Kaygıyı Hafifletir
Kekik yağı, stresi azaltmanın ve huzursuzluğu tedavi etmenin etkili bir yoludur. Vücudu rahatlatır, akciğerlerinizin, damarlarınızın ve zihninizin açılmasını ve vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlar. Rahat ve sakin kalmak önemlidir çünkü sürekli kaygı yüksek tansiyona, uykusuzluğa, sindirim sorunlarına ve panik ataklara yol açabilir. Bu durum, kekik yağının doğal olarak düzenleyebileceği bir hormon dengesizliğinden kaynaklanabilir.
Kaygı seviyenizi azaltmak ve vücudunuzun gelişmesini sağlamak için hafta boyunca birkaç damla kekik yağı kullanın. Yağı banyo suyuna, difüzöre, vücut losyonuna ekleyin veya sadece içinize çekin.
8. Hormonları dengeler
Kekik esansiyel yağının progesteron dengeleyici etkileri vardır; progesteron üretimini iyileştirerek vücuda fayda sağlar. Hem erkeklerde hem de birçok kadında progesteron seviyesi düşüktür ve düşük progesteron seviyeleri kısırlık, PKOS ve depresyonun yanı sıra vücuttaki diğer hormon dengesizlikleriyle ilişkilendirilmiştir.
Deneysel Biyoloji ve Tıp Derneği Bildirileri'nde tartışılan bir araştırma, insan meme kanseri hücrelerinin büyümesini engelleyen progesteron üretimi açısından test edilen 150 bitki arasında kekik yağının, en yüksek östradiol ve progesteron bağlama oranına sahip ilk altı bitkiden biri olduğunu belirtmiştir. Bu nedenle, kekik yağı kullanmak vücuttaki hormonları doğal olarak dengelemenin harika bir yoludur; ayrıca, sizi reçeteli ilaçlara bağımlı hale getirebilen, vücudun diğer bölgelerinde hastalık geliştirirken semptomları maskeleyebilen ve sıklıkla ciddi yan etkilere neden olabilen hormon replasman tedavisi gibi sentetik tedavilere yönelmekten çok daha iyidir.
Kekik yağının hormonları uyararak menopozu geciktirdiği de biliniyor; ayrıca hormon seviyelerini dengelediği ve ruh hali değişimleri, ateş basması ve uykusuzluk gibi menopoz semptomlarını hafiflettiği için menopoz rahatlaması için doğal bir çare olarak da kullanılıyor.
Cep Telefonu: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-posta:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Gönderi zamanı: 16 Ocak 2025