Deniz iğdesi yağı, yüzyıllardır geleneksel Ayurveda ve Çin tıbbında kullanılmaktadır. Yağ, esas olarak Himalayalar'da bulunan deniz iğdesi bitkisinin (Hippophae rhamnoides) meyvelerinden, yapraklarından ve tohumlarından elde edilir. Sağlık yararlarından sorumlu temel besinler arasında vitaminler, mineraller, yağ asitleri ve amino asitler bulunur. Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle deniz iğdesi yağının kolesterolü düşürmede, bağışıklığı güçlendirmede ve diğer birçok sağlık sorununa yardımcı olmada faydalı olduğu bulunmuştur.
İşte deniz iğdesi yağının en önemli 11 faydası.
- Kalp sağlığını iyileştirir Deniz iğdesi yağı, aşağıdaki besin maddeleri nedeniyle kalp sağlığını desteklemede faydalı olabilir: Vücudu hasardan ve hastalıklardan koruyan anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip fitosteroller Aşağıdaki faydaları sağlayabilen tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar: Kolesterol seviyelerini korumaya yardımcı olur Yağ depolarını azaltır Metabolizmayı hızlandırır Enerji sağlar Kalp hastalığı riskini düşürmeye yardımcı olabilecek kuersetin Bir çalışma, günde 0,75 mL deniz iğdesi yağı almanın, hipertansiyonu olan kişilerde toplam ve kötü kolesterol seviyeleriyle birlikte kan basıncı seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürdü.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir Deniz iğdesi yağı, virüslere, bakterilere ve diğer hastalık yapıcı organizmalara karşı doğal savunmanızı güçlendirebilen antioksidanlar olan yüksek oranda flavonoid içerir.
- Karaciğer sağlığını destekler Deniz iğdesi yağı, doymamış yağ asitleri, E vitamini ve beta-karoten içeriği sayesinde karaciğer sağlığını iyileştirebilir. Bu maddeler, karaciğer hücrelerini hepatotoksinlerin neden olduğu hasarlardan korur. Hepatotoksinler, karaciğer hasarına katkıda bulunabilen ve alkol, ağrı kesiciler ve karbon tetraklorür gibi maddelerdir.
- Beyin sağlığını korur Karotenoidler, steroller ve polifenoller gibi yüksek antioksidan seviyeleri sayesinde, deniz iğdesi yağı sinir yollarındaki plak birikimini azaltmaya ve bunamanın etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu beyin hücrelerindeki hasara karşı koruma sağlar ve sinir hücrelerinin dejenerasyonunu engelleyerek bilişsel bozulmayı önler veya yavaşlatır.
- Kan şekeri seviyesini düşürebilir Deniz iğdesi yağı diyabetin önlenmesinde ve kan şekeri seviyesinin sabit tutulmasında etkili olabilir.
- Yara iyileşmesini destekler Deniz iğdesi yağı, etkilenen bölgeye kan akışını artırarak yara iyileşmesini destekleyebilir. Kuersetin, kolajen üretimini ve cilt hücresi onarımını uyararak yara iyileşmesini hızlandırabilir. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, yağın yanıklara topikal olarak uygulanmasının bölgeye kan akışını önemli ölçüde artırarak ağrıyı azaltıp iyileşmeyi hızlandırabileceğini göstermiştir. Ancak, diğer çalışmalarda çelişkili sonuçlar elde edilmiştir.
- Sindirim sorunlarını tedavi eder Deniz iğdesi yağının sindirim sağlığı üzerinde aşağıdaki etkileri olabilir: Mide ülserlerinin tedavisine yardımcı olur Sağlıklı bağırsak bakterilerini korur İltihabı azaltır Bağırsaktaki asitlik seviyelerini düşürür Ancak deniz iğdesi yağı üzerinde yapılan çalışmaların çoğu hayvanlar üzerinde yapılmıştır ve güçlü bir sonuca varmak için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.
- Saç dokusunu iyileştirebilir Deniz iğdesi yağındaki lesitin, saç derisindeki aşırı yağlılığı azaltabilir. Ayrıca saç elastikiyetini geri kazandırmaya ve hasarı onarmaya yardımcı olabilir.
Deniz iğdesi esansiyel yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.Ji'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co., Ltd.
TEL:17770621071
E-posta:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Gönderi zamanı: 04-04-2023