Nane yağının pek çok kullanım ve faydasından bazıları şunlardır:
1. Kas ve Eklem Ağrılarını Hafifletir
Nane yağının ağrıya iyi gelip gelmediğini merak ediyorsanız, cevap kesinlikle "evet!" Nane esansiyel yağı çok etkili bir doğal ağrı kesici ve kas gevşeticidir.
2.Sinüs Bakımı ve Solunum
Aid Nane aromaterapisi, sinüslerinizin tıkanıklığını açmaya ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ferahlatıcı bir balgam söktürücü görevi görerek hava yollarınızı açmaya, mukusu temizlemeye ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur.
3.Mevsimsel Alerji Rahatlaması
Nane yağı, alerji mevsiminde burun kanallarındaki kasları gevşetmede ve solunum yollarındaki kir ve polenleri temizlemede oldukça etkilidir. Balgam söktürücü, iltihap giderici ve canlandırıcı özellikleri nedeniyle alerjiler için en iyi uçucu yağlardan biri olarak kabul edilir.
4. Enerjiyi Artırır ve Egzersiz Performansını İyileştirir
Sağlıksız enerji içeceklerine toksik olmayan bir alternatif için birkaç nefes nane yağı için. Uzun yolculuklarda, okulda veya "gece geç saatlere kadar çalışmanız" gereken herhangi bir zamanda enerji seviyenizi yükseltmenize yardımcı olur. Enerji seviyenizi yükseltmek ve nane yağıyla konsantrasyonunuzu artırmak için, bir bardak suyla birlikte bir-iki damla için veya şakaklarınıza ve boynunuzun arkasına iki-üç damla topikal olarak uygulayın.
5. Baş ağrılarını hafifletir
Baş ağrısı için nane, dolaşımı iyileştirme, bağırsakları yatıştırma ve gergin kasları gevşetme yeteneğine sahiptir. Tüm bu durumlar gerilim tipi baş ağrılarına veya migrene neden olabilir, bu da nane yağını baş ağrıları için en iyi uçucu yağlardan biri yapar.
6. IBS semptomlarını iyileştirir
Nane yağı kapsüllerinin, irritabl bağırsak sendromunu (IBS) doğal olarak tedavi etmede etkili olduğu gösterilmiştir. IBS için nane yağı, kolondaki spazmları azaltır, bağırsak kaslarınızı gevşetir ve şişkinlik ve gaz hissini azaltmaya yardımcı olabilir. IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için, bir bardak suyla bir ila iki damla nane yağını dahili olarak almayı veya yemeklerden önce bir kapsüle eklemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca karnınıza iki ila üç damla topikal olarak da uygulayabilirsiniz.
7.Nefesi Tazeler
Ağız Sağlığını Destekler 1.000 yılı aşkın süredir denenmiş ve onaylanmış olan nane bitkisi, doğal olarak nefesi ferahlatmak için kullanılmaktadır. Bunun nedeni muhtemelen nane yağının çürüklere veya enfeksiyona yol açabilen bakteri ve mantarları öldürmesidir. Ağız sağlığınızı iyileştirmek ve nefesinizi ferahlatmak için ev yapımı karbonatlı diş macunumu veya ev yapımı gargaramı yapmayı deneyin. Ayrıca, marketten aldığınız diş macununa bir damla nane yağı ekleyebilir veya sıvı tüketmeden önce dilinizin altına bir damla damlatabilirsiniz.
8.Saç Uzamasını Destekler ve Kepeği Azaltır
Nane, hasarlı saç tellerini doğal olarak kalınlaştırıp besleyebildiği için birçok kaliteli saç bakım ürününde kullanılır. İnce saçlar için doğal bir tedavi olarak kullanılabilir ve saç derisini canlandırıp zihninizi canlandırmaya yardımcı olur. Ayrıca, mentolün güçlü bir antiseptik olduğu kanıtlanmıştır, bu nedenle saç derinizde ve saç tellerinizde biriken mikropları gidermeye yardımcı olabilir. Kepek önleyici şampuanlarda bile kullanılır.
9. kaşıntıyı önleyici
Kaşıntıyı Giderir Kaşıntıyla yaşamak can sıkıcı olabilir. Nane ile kaşıntıyı hafifletmek için, ilgili bölgeye iki ila üç damla topikal olarak uygulayın veya ılık su banyosuna beş ila 10 damla ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, topikal uygulamadan önce eşit miktarda taşıyıcı yağ ile karıştırın. Taşıyıcı yağ yerine bir losyon veya kreme karıştırabilir veya kaşıntıyı hafifletmek için lavanta yağını lavanta yağıyla karıştırabilirsiniz; lavanta yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
10. Böcek kovucu
Böcekleri Doğal Yollarla Uzaklaştırır Biz insanların aksine, karıncalar, örümcekler, hamamböcekleri, sivrisinekler, fareler ve hatta bitler de dahil olmak üzere birçok küçük canlı nane kokusundan nefret eder. Bu da nane yağını örümcekler, karıncalar, fareler ve diğer zararlılar için etkili ve doğal bir kovucu yapar. Keneler için de etkili olabilir.
11. Kolik Semptomlarını İyileştirir
Nane yağının doğal bir kolik ilacı olarak faydalı olabileceğini gösteren araştırmalar mevcuttur. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine dergisinde yayınlanan çapraz bir çalışmaya göre, nane yağı kullanımı, reçeteli ilaçlarla ilişkili yan etkiler olmaksızın, bebek kolik tedavisinde Simetikon ilacı kadar etkilidir. Çalışma kapsamında, bebeklere yedi günlük bir süre boyunca günde bir kez, vücut ağırlıklarının kilogramı başına bir damla Mentha piperita verilmiştir. Bebeğinizde kullanmadan önce, bu tedavi planını çocuğunuzun çocuk doktoruyla görüşmeyi unutmayın.
12..Cilt Sağlığını Artırır
Nane yağı, topikal olarak kullanıldığında cilt üzerinde sakinleştirici, yumuşatıcı, tonlandırıcı ve iltihap giderici etkilere sahiptir. Antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Cildinizin sağlığını iyileştirmek ve akne için ev yapımı bir çare olarak kullanmak için, iki ila üç damlayı eşit miktarda lavanta esansiyel yağıyla karıştırın ve karışımı ilgili bölgeye topikal olarak uygulayın.
13.Güneş Yanığı Koruması ve Rahatlaması
Nane yağı, güneş yanığından etkilenen bölgeleri nemlendirir ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca güneş yanığının önlenmesine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Güneşe maruz kaldıktan sonra iyileşmeyi hızlandırmak ve kendinizi güneş yanığından korumak için, iki ila üç damla nane yağını yarım çay kaşığı hindistan cevizi yağıyla karıştırın ve doğrudan sorunlu bölgeye uygulayın. Ağrıyı hafifletmek ve sağlıklı cilt yenilenmesini desteklemek için doğal ev yapımı güneş yanığı spreyimi de yapabilirsiniz.
Nane esansiyel yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.Ji'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co., Ltd.
TEL:17770621071
E-posta:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Gönderi zamanı: 31 Mart 2023