Nane yağının birçok kullanım ve faydalarından bazıları şunlardır:
1. Kas ve Eklem Ağrısını Hafifletir
Nane yağının ağrılara iyi gelip gelmediğini merak ediyorsanız yanıtınız kocaman bir “evet!” Nane esansiyel yağı çok etkili bir doğal ağrı kesici ve kas gevşeticidir.
2.Sinüs Bakımı ve Solunum
Yardım Nane aromaterapisi sinüslerinizin açılmasına yardımcı olabilir ve boğaz kaşıntısını hafifletebilir. Tazeleyici bir balgam söktürücü görevi görerek solunum yollarınızı açmanıza, mukusunuzu temizlemenize ve tıkanıklığı azaltmanıza yardımcı olur.
3.Mevsimsel Alerjinin Giderilmesi
Nane yağı, burun kanallarınızdaki kasları gevşetmede oldukça etkilidir ve alerji mevsiminde solunum yolunuzdaki pislik ve polenlerin temizlenmesine yardımcı olur. Balgam söktürücü, iltihap önleyici ve canlandırıcı özellikleri nedeniyle alerjiler için en iyi esansiyel yağlardan biri olarak kabul edilir.
4. Enerjiyi Artırır ve Egzersiz Performansını Artırır
Sağlıksız enerji içeceklerine toksik olmayan bir alternatif için birkaç nefes nane alın. Uzun yolculuklarda, okulda veya "gece yarısı yağını yakmanız" gereken herhangi bir zamanda enerji seviyenizi artırmanıza yardımcı olur. Nane yağı ile enerji seviyenizi yükseltmek ve konsantrasyonu artırmak için, bir bardak su ile bir ila iki damla dahili olarak alın veya şakaklarınıza ve ensenize topikal olarak iki ila üç damla uygulayın.
5.Baş Ağrısını Hafifletir
Baş ağrıları için nanenin dolaşımı iyileştirme, bağırsakları rahatlatma ve gergin kasları gevşetme özelliği vardır. Bu koşulların tümü gerilim baş ağrılarına veya migrenlere neden olabilir, bu da nane yağını baş ağrıları için en iyi esansiyel yağlardan biri haline getirir.
6. IBS Belirtilerini İyileştirir
Nane yağı kapsüllerinin, irritabl bağırsak sendromunun (IBS) doğal olarak tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. IBS için nane yağı kolondaki spazmları azaltır, bağırsaklarınızın kaslarını gevşetir ve şişkinlik ve gaz oluşumunun azaltılmasına yardımcı olabilir. IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için, bir veya iki damla nane yağını bir bardak su ile dahili olarak almayı veya yemeklerden önce bir kapsülün içine eklemeyi deneyin. Ayrıca karnınıza topikal olarak iki ila üç damla da uygulayabilirsiniz.
7. Nefesi Tazeler
Ağız Sağlığını Destekler 1000 yılı aşkın bir süredir denenen ve doğru olan nane bitkisi, doğal olarak nefesi tazelemek için kullanılmıştır. Bunun nedeni muhtemelen nane yağının çürüklere veya enfeksiyona yol açabilecek bakteri ve mantarları öldürme şeklidir. Ağız sağlığınızı güçlendirmek ve nefesinizi tazelemek için ev yapımı karbonatlı diş macunu veya ev yapımı gargara yapmayı deneyin. Ayrıca mağazadan satın aldığınız diş macunu ürününüze bir damla nane yağı ekleyebilir veya sıvı içmeden önce dilinizin altına bir damla damlatabilirsiniz.
8.Saç Büyümesini Destekler ve Kepeği Azaltır
Nane, birçok yüksek kaliteli saç bakım ürününde kullanılır çünkü hasarlı saç tellerini doğal olarak kalınlaştırabilir ve besleyebilir. Saç incelmesi için doğal bir tedavi olarak kullanılabilir ve saç derisini uyarmaya ve zihninize enerji vermeye yardımcı olur. Ayrıca mentolün güçlü bir antiseptik olduğu kanıtlanmıştır, bu nedenle saç derinizde ve saç tellerinizde biriken mikropların temizlenmesine yardımcı olabilir. Kepek önleyici şampuanlarda bile kullanılır.
9.antipruritik
Kaşıntıyı Giderir Kaşıntı ile yaşamak acı verici olabilir. Kaşıntıyı nane ile gidermeye yardımcı olmak için, sorunlu bölgeye topikal olarak iki ila üç damla uygulayın veya ılık su banyosuna beş ila 10 damla ekleyin. Hassas bir cildiniz varsa, topikal uygulamadan önce eşit miktarda taşıyıcı yağ ile birleştirin. Ayrıca lavantanın yatıştırıcı özellikleri olduğundan, taşıyıcı yağ yerine bir losyon veya kremle karıştırabilir veya kaşıntıyı gidermek için naneyi lavanta yağıyla birleştirebilirsiniz.
10.Böcek kovucu
Böcekleri Doğal Şekilde Uzaklaştırır Biz insanlardan farklı olarak, karıncalar, örümcekler, hamamböcekleri, sivrisinekler, fareler ve hatta muhtemelen bitler de dahil olmak üzere bazı küçük yaratıklar nane kokusundan nefret eder. Bu, nane yağını örümcekler, karıncalar, fareler ve diğer zararlılar için etkili ve doğal bir uzaklaştırıcı madde haline getirir. Keneler için de etkili olabilir.
11. Kolik Belirtilerini İyileştirir
Nane yağının doğal bir kolik ilacı olarak faydalı olabileceğini öne süren araştırmalar var. Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yayınlanan çapraz bir araştırmaya göre, nane yağının kullanılması, reçeteli ilaçlarla ilişkili yan etkiler olmaksızın, bebek kolik tedavisinde Simetikon ilacı kadar eşit derecede etkilidir. Çalışma için bebeklere yedi gün boyunca günde bir kez vücut ağırlığının kilogramı başına bir damla Mentha piperita verildi. Bebeğinizde kullanmadan önce bu tedavi planını çocuğunuzun çocuk doktoruyla tartıştığınızdan emin olun.
12..Cilt Sağlığını Artırır
Nane yağı, topikal olarak kullanıldığında cilt üzerinde sakinleştirici, yumuşatıcı, tonlayıcı ve antiinflamatuar etkilere sahiptir. Antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Cildinizin sağlığını iyileştirmek ve evde sivilce tedavisi olarak kullanmak için, iki ila üç damlayı eşit miktarda lavanta esansiyel yağıyla karıştırın ve bu kombinasyonu topikal olarak sorunlu bölgeye uygulayın.
13.Güneş Yanığından Korunma ve Giderme
Nane yağı güneş yanığından etkilenen bölgeleri nemlendirebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Güneş yanığının önlenmesine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Güneşe maruz kaldıktan sonra iyileşmeyi hızlandırmak ve kendinizi güneş yanığından korumaya yardımcı olmak için, iki ila üç damla nane yağını yarım çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve doğrudan sorunlu bölgeye uygulayın. Ağrıyı dindirmek ve sağlıklı cilt yenilenmesini desteklemek için siz de doğal ev yapımı güneş yanığı spreyimi yapabilirsiniz.
Nane esansiyel yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.Ji'an ZhongXiang Doğal Bitkiler Co, Ltd.
TEL:17770621071
E-posta:bolina@gzzcoil.iletişim
Wechat:ZX17770621071
Gönderim zamanı: Mart-31-2023