sayfa_afişi

haberler

Hastalıklarla Mücadelede Çiğ Sarımsağın 6 Faydası


5. sayfa 

Yoğun aromatik ve lezzetli olan sarımsak, dünyadaki hemen hemen her mutfakta kullanılır. Çiğ olarak yendiğinde, sarımsağın gerçekten güçlü faydalarına eşlik eden güçlü ve keskin bir tada sahiptir. Kokusundan ve tadından sorumlu olduğuna inanılan ve insan sağlığı üzerindeki çok olumlu etkilerinin yanı sıra, bazı kükürt bileşikleri açısından özellikle zengindir. Sarımsağın faydaları, bu süper besini destekleyen araştırma miktarında zerdeçalın faydalarından sonra ikinci sırada yer almaktadır. Bu makalenin yayınlandığı tarihte, baharatın çok çeşitli hastalıkları önleme ve iyileştirme yeteneğini değerlendiren 7.600'den fazla hakemli makale bulunmaktadır. Tüm bu araştırmaların ne ortaya koyduğunu biliyor musunuz? Düzenli olarak sarımsak yemek sadece bizim için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp hastalığı, felç, kanser ve enfeksiyonlar dahil olmak üzere dünya çapında dört ana ölüm nedenini azaltmasıyla veya hatta önlemeye yardımcı olmasıyla ilişkilendirilmiştir.

6Çiğ Sarımsağın Faydaları

 大蒜3

Birazdan göreceğiniz gibi, çiğ sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok alanda etkili bir bitkisel ilaç olarak kullanılabilir.

  • Kalp hastalığı

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp hastalıkları bir numaralı ölüm nedeni olup, onu kanser takip etmektedir. Bu baharat, ateroskleroz, hiperlipidemi, tromboz, hipertansiyon ve diyabet dahil olmak üzere birçok kardiyovasküler ve metabolik hastalığın hem önleyici hem de tedavi edici bir ajanı olarak yaygın olarak kabul edilmektedir.

  • Yüksek tansiyon

An İlginç bir olgu, bu yaygın bitkinin yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bir çalışma, yaşlı sarımsak özünün, halihazırda antihipertansif ilaç kullanan ancak kontrol altına alınamayan hipertansiyonu olan kişiler için ek tedavi olarak etkisini incelemiştir.

 

  • Soğuk Algınlığı ve Enfeksiyonlar

 1. sayfa

Yapılan deneyler, sarımsağın (veya baharatta bulunan allisin gibi belirli kimyasal bileşiklerin), soğuk algınlığı da dahil olmak üzere en yaygın ve nadir enfeksiyonlardan bazılarından sorumlu sayısız mikroorganizmayı öldürmede oldukça etkili olduğunu göstermiştir. Hatta soğuk algınlığının yanı sıra diğer enfeksiyonların önlenmesine de yardımcı olabilir.

 

  • Erkek ve Kadınlarda Saç Dökülmesi (Alopesi)

Alopesi, kafa derisinde, yüzde ve bazen vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesine neden olan yaygın bir otoimmün cilt hastalığıdır. Şu anda farklı tedaviler mevcuttur, ancak henüz kesin bir tedavi bilinmemektedir. Araştırmacılar, jelin kullanımının alopesi areata tedavisinde topikal kortikosteroidlerin terapötik etkinliğini önemli ölçüde artırdığını keşfettiler. Çalışmada doğrudan test edilmemiş olsa da, sarımsak özlü hindistancevizi yağının tek başına bir tedavi olarak uygulanması, cilde zararlı kortikosteroidlerin emilim riskini azalttığı için saç dökülmesine karşı daha da faydalı olabilir.

34. sayfa

  • Alzheimer Hastalığı ve Demans

Alzheimer hastalığı, insanların net düşünme, günlük işlerini yapma ve hatta kim olduklarını hatırlama yeteneklerini ellerinden alabilen bir bunama türüdür. Bu baharat, bu bilişsel hastalıklara katkıda bulunabilen oksidatif hasara karşı vücudun koruyucu mekanizmalarını destekleyebilen antioksidanlar içerir. Alzheimer hastalarında, merkezi sinir sisteminde β-amiloid peptit plakları yaygın olarak görülür ve bu plak birikimleri, reaktif oksijen türlerinin üretimine ve nöronal (sinir sistemindeki hücreler) hasara yol açar.

 

  • Diyabet

Bu popüler baharatı tüketmenin kan şekeri seviyelerini düzenlemeye, bazı diyabet komplikasyonlarının etkilerini durdurmaya veya azaltmaya, enfeksiyonlarla savaşmaya, LDL kolesterolü düşürmeye ve dolaşımı teşvik etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.

 

Tel:+8617770621071

Whatsapp: +8617770621071

e-posta: bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolina@gzzcoil.com

 


Gönderim zamanı: 25 Nis 2023