Kekik Yağı Nedir?

Kekik yağı veya kekik yağı, kekik bitkisinin yapraklarından elde edilir ve yüzyıllardır halk hekimliğinde hastalıkları önlemek için kullanılmıştır. Günümüzde, acı ve nahoş tadına rağmen birçok kişi hala enfeksiyonlarla ve soğuk algınlığıyla savaşmak için kullanmaktadır.

Kekik Yağının Faydaları

Yapılan araştırmalar kekik yağının bir dizi potansiyel sağlık faydası olduğunu ortaya koymuştur:

Antibakteriyel özellikler

Yapılan birçok araştırma, kekik yağının antibiyotiğe dirençli bakteri türlerine karşı bile güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Bir dizi uçucu yağın antibakteriyel etkilerini test eden bir çalışmada, kekik yağının bakteri büyümesini engellemede en iyi yağ olduğu bulundu.

Bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabildiği için topikal kekik yağının yara tedavisi ve iyileşmesinde etkili olduğu gösterilmiştir.

Kekik yağı, karvakrol adı verilen bir madde içerir ve yapılan araştırmalar bu maddenin karvakrol adı verilen bir bakteriye karşı etkili olduğunu göstermiştir.Stafilokok aureus.Bu mikrop, özellikle et ve süt ürünleri olmak üzere gıdaları kirletebiliyor ve dünya çapında gıda kaynaklı hastalıkların önde gelen nedenlerinden biri.

Araştırmacılar ayrıca bitkisel yağın ince bağırsaktaki bakteriyel aşırı büyümenin tedavisinde etkili olabileceğini bulmuşlardır (SIBO), sindirim rahatsızlığı.

Antioksidan özellikler

Kekik yağında bulunan bir diğer madde ise timoldür. Hem timol hem de karvakrol antioksidan etkiye sahiptir ve gıdalara eklenen sentetik antioksidanların yerini alabilir.

Anti-inflamatuar etkiler

Kekik yağı da varantienflamatuvarEtkileri. Bir çalışma, kekik esansiyel yağının ciltteki çeşitli inflamatuar biyobelirteçleri önemli ölçüde engellediğini göstermiştir.

Sivilcelerin iyileştirilmesi

Kombine antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliği nedeniyleKekik yağı, özellikleri sayesinde lekeleri azaltarak akne görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Akne tedavisinde oral antibiyotik kullanımının çeşitli olası yan etkileri olduğundan, kekik yağı topikal olarak kullanıldığında güvenli ve etkili bir alternatif olabilir.

Kolesterol yönetimi

Kekik yağının sağlıklı yaşamı desteklediği bulunmuşturkolesterol seviyeleriHer öğünden sonra az miktarda kekik yağı alan 48 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, kalp hastalığına yol açabilen tıkalı atardamarların başlıca nedenlerinden biri olan LDL (veya "kötü") kolesterollerinde önemli bir azalma olduğunu gösterdi.

Sindirim sağlığı

Kekik yağı genellikle tedavi amaçlı kullanılırsindirim sorunlarıKarın krampları, şişkinlik ve hassas bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklara karşı etkilidir. Araştırmalar devam ederken, uzmanlar karvakrolün sindirim rahatsızlığına neden olan bakteri türlerine karşı etkili olduğunu keşfetmiştir.

Maya enfeksiyonları için kekik yağı

Candida adı verilen bir mantarın neden olduğu maya enfeksiyonları,En yaygın vajinal enfeksiyon türlerinden biridir. Bazı kandida türleri antifungal ilaçlara direnç kazanmaktadır. Kekik yağının buhar formunda alternatif olarak kullanılmasına yönelik erken araştırmalar umut vericidir.