kısa açıklama:
Nane Yağı Nedir?
Nane ailesinin bir parçası,naneAvrupa, Orta Doğu ve Asya'ya özgü bir bitkidir. Günümüzde dünya çapında yaygın olarak yetiştirilmektedir ve uzun yıllardır geleneksel Çin tıbbının, Ayurvedik tedavilerin ve doğal tedavilerin temel bir parçası olmuştur.
Günümüzde bile pek çok bütünsel uygulayıcı, mide bulantısı, hazımsızlık, diş ağrısı, baş ağrısı, kramp ve boğaz ağrısı gibi çeşitli rahatsızlıkları gidermek için naneye yöneliyor.
Nane, bitkinin mızrak şeklindeki yapraklarından adını alır, ancak aynı zamanda yaygın nane, bahçe nanesi ve botanik adı olanMentha spicataNane yağı elde etmek için bitkinin yaprakları ve çiçekli tepeleri buhar damıtma yoluyla çıkarılır.
Nane çok sayıda faydalı özelliğe sahipkenfaydalı bileşiklerEn önemlileri karvon, limonen ve 1,8-sineoldür (okaliptol). Bu bileşikler antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuar özelliklerle doludur ve biberiye, çay ağacı, okaliptüs ve nane gibi diğer bitkilerde de bulunur.
Nane, daha hafif bir alternatiftirnane esansiyel yağımentol sayesinde çok daha güçlü bir koku ve karıncalanma hissi verir. Bu da onu,hassas ciltveya hassas bir burun.
Nane Esansiyel Yağı Nasıl Kullanılır?
Nane yağı cilde uygulanabilir, hoş kokulu buharlar halinde solunabilir ve ağızdan (genellikle yiyecek veya içeceklerde bir bileşen olarak) tüketilebilir. Ancak, önce sağlık uzmanınızla görüşmeden nane yağını veya herhangi bir uçucu yağı asla tüketmeyin. Aksi takdirde,olumsuz etkiler.
Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi, saf nane yağı da yoğunlaştırılmıştır, bu yüzden her zaman önce seyreltin. Örneğin, bir uçucu yağ difüzörüne veya banyo suyunuza birkaç damla ekleyin. Cildinize uygularken, badem yağı, jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ kullandığınızdan emin olun.
Ayrıca, kopardığınız nane yapraklarını sıcak suda yaklaşık beş dakika demleyerek nane çayı da yapabilirsiniz. Nane çayı doğal olarak kafeinsizdir ve hem sıcak hem de soğuk olarak harika bir tada sahiptir.
Nane Esansiyel Yağının Faydaları
1. Hormonal Akneyi Azaltabilir
Antibakteriyel, anti-inflamatuar veantioksidan özelliklerNane yağının faydaları sadece ağız sağlığına değil, aynı zamanda akne gibi cilt rahatsızlıklarına da iyi gelebilir.
Nane varanti-androjenik etkilerBu da testosteron üretimini azaltabileceği anlamına gelir. Çok fazla testosteron, aşırı sebum (yağ) üretimine yol açar ve bu da genellikle akneye neden olur.
Sivilce üzerindeki etkisini açıkça değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulsa da nane bitkisinin testosteronu bloke etme yeteneği onu hormonal sivilceleri tedavi eden ilaçlara potansiyel olarak güçlü bir alternatif haline getiriyor.
2. Sindirim Sorunlarına Yardımcı Olur
Nane, içeriğindeki karvon sayesinde hazımsızlıktan şişkinliğe, gazdan kramplara kadar pek çok sindirim sorununa iyi gelebilir.Çalışmalar gösteriyor kiKarvonun sindirim sistemindeki kas kasılmalarını azaltan antispazmodik etkilere sahip olduğu ortaya çıktı.
İçindesekiz haftalık bir çalışmaİrritabl bağırsak sendromu (IBS) olan gönüllüler, nane, melisa ve kişniş karışımı içeren bir takviye aldıklarında semptomlarında rahatlama buldular.
3. Ruh Halini İyileştirebilir
Nane yağının uyarıcı kokusu hem moralinizi yükseltir hem de stresi azaltır.2017 kapsamlı incelemesiAromaterapinin özellikle masajla birlikte kullanıldığında depresif semptomları hafifletmede etkili olduğu belirlendi.
Kendi aromaterapi masaj yağı karışımınızı yapmak için, seçtiğiniz taşıyıcı yağa 2-3 damla nane yağı ekleyin.
4. Stresi Azaltabilir
Nane, ruh halini iyileştiren aromaterapik etkilerinin yanı sıra, ağızdan alındığında kaygıyı azaltabilir ve uykuyu iyileştirebilir.2018 çalışmasıBilim insanları, farelere nane ve geniş yapraklı muzun sulu özlerini verdiklerinde kaygı giderici ve sakinleştirici etkilere sahip olduklarını buldular.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır ancak nane bitkisinin antioksidan bileşiklerinin bu faydalı sonuçlardan sorumlu olduğu düşünülmektedir.
5. İstenmeyen Yüz Tüylerini Azaltabilir
Çünkü onuntestosteronu baskılayıcı özelliklerNane, yüzdeki kılların azalmasına yardımcı olabilir. Hirsutizm, çok fazla testosterondan kaynaklanan bir rahatsızlıktır ve yüz, göğüs ve sırtta aşırı kıl büyümesine neden olur.
2010 yılında,bir çalışmaGünde iki kez nane çayı içen kadınların testosteron seviyelerinin önemli ölçüde düştüğü ve yüz kıllarının azaldığı bulundu. Benzer şekilde,2017 çalışması(sıçanlar üzerinde yapılan çalışmada) nane esansiyel yağının testosteron üretimini kısıtladığı bulundu.
6. Hafızayı Geliştirebilir
Nane ile hafızanın daha iyi çalışması arasında bağlantı kuran bazı umut verici çalışmalar mevcuttur.2016 çalışmasıNane ve biberiye özlerinin farelerde öğrenme ve hafızayı geliştirdiği bulundu.2018 çalışmasıYaşa bağlı hafıza bozukluğu olan erkek ve kadınlar, 90 gün boyunca günde iki nane özü kapsülü aldı. Günde 900 miligramlık kapsül alanların çalışma hafızası ve uzamsal çalışma hafızası doğruluğu %15 daha iyiydi.
FOB Fiyatı:0,5 - 9.999 ABD Doları / Adet Min.Sipariş Miktarı:100 Adet/Adetler Tedarik Yeteneği:Ayda 10000 Adet/Adet 
